Людям, которые решили построить вместе семью, расставаться всегда нелегко. Что уж говорить об их детях! Однако уровень травматизма детской психики можно минимизировать при условии, что отношения между родителями и детьми строятся на взаимном уважении.
С определенной точки зрения, наибольший вред ребенку наносят ссоры и потасовки между его родителями: он не может чувствовать себя защищенным, если в доме не царит атмосфера любви. Таким образом, если по-другому проблему решить не получается, лучше уж расстаться, чем заставлять ребенка жить посреди постоянного напряжения. Ребенку порой оказывается даже проще проводить время поочередно то с отцом, то с матерью, в то время как совместная жизнь с обоими родителями превращается для него в сущий ад.
Даже в случае разводов, при которых родители решают всеми силами не дать ребенку почувствовать на себе тяжесть своих разногласий, он все равно начинает давать понять, что ему непросто. То, как он пройдет через этот тревожный для него период, зависит и от конкретной ситуации, и от поведения родителей, и от него самого, и от его возраста – чем младше ребенок, тем сложнее ему смириться с тем, что родители расстались, – и от его характера, и от его восприимчивости…
Как ему об этом рассказать?
Если вы решили расстаться, расскажите об этом ребенку: он обязательно почувствует, что что-то не так, и его нужно будет успокоить насчет его будущего. Родителям, поглощенным своим гневом, тоской или разочарованием, всегда непросто подобрать подходящие слова, чтобы объяснить все малышу, ответить на его вопросы и придать ему уверенность в себе и сложившейся ситуации. Чем лучше вы сможете ему все объяснить, тем лучше он отреагирует на расставание.
✓ Какой момент будет наиболее подходящим? Сделайте это как можно скорее. Не стоит надеяться на то, что все наладится само собой, когда для ребенка ваше расставание окажется сюрпризом; ему будет гораздо проще, если он будет знать, к чему готовиться.
✓ Можно ли преподнести ему эту новость вместе? Крайне важно, чтобы родители вместе рассказали ребенку о своем грядущем расставании, выбрав для этого момент, когда они могут спокойно друг с другом разговаривать, и немного заблаговременно, чтобы у ребенка было время свыкнуться с этой мыслью до намеченной вами даты. Это даст ему возможность почувствовать некоторую сплоченность и вашу готовность честно и открыто отвечать на его вопросы. Он немного успокоится, когда поймет, что вы все еще можете найти общий язык и действовать сообща в самых главных для вас вопросах: во всем, что касается вашего общего малыша. Ваша задача – дать ему почувствовать, что вы держите ситуацию под контролем.
✓ Как избежать трагедии и слез? Старайтесь сохранять спокойствие, так как в первую очередь ребенку нужно, чтобы вы внушали ему доверие и уверенность. Он должен понять следующее: «Даже если мой мир и перевернулся с ног на голову, мои родители все держат под контролем». Это не очень подходящий момент выяснять между собой отношения или начинать очередную ссору. Не забывайте, что вы говорите с ребенком: используйте простые и сдержанные слова, старайтесь избегать обсуждения деталей вашей супружеской жизни или эмоциональных трудностей, с которыми вам приходится сталкиваться, – его это не касается.
Что ему сказать?
Просто скажите ему правду, уделяя особое внимание тому, что непосредственно касается малыша: ему нужно понять, придется ли ему переезжать, менять садик, сможет ли он сохранить свою собаку, продолжать ходить на дзюдо, где окажутся его вещи, как это отразится на его повседневной жизни в целом… Уделяйте особое внимание тому, что останется без изменений: сведите к минимуму поводы для его волнения и стресса.
Как он на это отреагирует?
На развод ребенок чаще всего реагирует гневом, уходом в себя, возвращением на предыдущую стадию своего развития, проблемами со сном (бессонницей и ночными кошмарами), с питанием, неурядицами в садике и психосоматическими заболеваниями.
На его «почему?» ответьте только самое главное, не вдаваясь в интимные подробности и взаимные упреки; плохими словами друг о друге вы только больше навредите ребенку, однако слишком нежное и дружелюбное поведение может привести его в замешательство.
Ваше объявление о разводе выбило его из колеи, и ему просто необходимо быть уверенным в том, что он так и останется ребенком своего папы и мамы, что они не станут его любить меньше, что развод никак на нем не отразится и что он не мог сделать ничего, чтобы предотвратить подобное стечение обстоятельств.
Объяснив ребенку ситуацию, дайте слово ему – чтобы он мог задать все беспокоящие его вопросы – и постарайтесь как можно спокойнее на них ответить. Когда разговор будет закончен, отправьте малыша заниматься своими обычными делами: для него нет ничего более обнадеживающего, чем осознание того, что ему и впредь нужно будет чистить зубы, прежде чем слушать сказки, устроившись в теплой кроватке… Не думайте, что разговор на этом будет закончен, – чаще всего к нему приходится неоднократно возвращаться.
