Три года – классический возраст детских страхов, который длится лет до пяти. И если ночью малыш с криком и рыданиями проснулся, то значит, ему приснился кошмар.
Обычно в этом возрасте детки боятся темноты и животных, особенно волка. И если ночные кошмары стали повторяться все чаще, то считайте, что ваш призыв лечь в постель равносилен словам: «Ложись скорее, малыш! Сейчас сны-ужасы начнутся, с участием волка! Не пропусти очередную серию!» Вы бы легли?
Прогоним волка и Бабу-ягу
Пройти через этап страхов и кошмаров – естественно для каждого малыша. Посмотреть увлекательный кошмарчик раз-два в месяц – это нормально. Главное – не задержаться на этом этапе и не увязнуть в нем.
А что способствует закреплению страхов и ночных кошмаров у наших карапузов? Вот наиболее частые причины.
Причины возникновения кошмаров
1. Когда МАМА и ПАПА, чтобы заставить слушаться своего малыша, не находят ничего лучшего, чем хорошенько припугнуть, «дабы неповадно было»! И как из рога изобилия сыпятся угрозы: «Сейчас уйду, останешься один!», «Отдам тебя этой тете – ей нужны плаксы!», «Прибежит собака и укусит тебя!». Для некоторых особо восприимчивых малышей и рога изобилия не надо, достаточно и одного раза, чтобы надолго напугать его.
2. Когда РОДИТЕЛИ постоянно срываются на ребенке, резко и недовольно с ним разговаривают, им легче на него прикрикнуть и наказать за непослушание, чем разбираться в ситуации и искать причины этого непослушания. Другими словами, потерян контакт со своим малышом.
3. Когда РОДИТЕЛИ уделяют малышу слишком мало времени, предоставляя его самому себе. Малыш «одинок».
Обратили внимание, кто заставляет своего карапуза увязать в болоте кошмаров? Так что, мамы и папы, не навязывайте вы своему малышу эти ахи-страхи!
Очень редко кошмары возникают у детей, если:
1. Родители ругают их, но не каждую секунду.
2. Родители никогда не забывают похвалить и поддержать своих деток в их начинаниях и на неудачи малыша не реагируют словами: «Наш опять хуже всех!»
3. Родители «тратят» на малыша, но не деньги, а внимание. Это значит – совместные игры, прогулки, трапезы.
4. Учитывают чувства и желание малыша, и он не слышит фраз типа: «Нравится, не нравится! Одевай это быстрее, и пошли!»
5. Взрослые доверяют детям: «Конечно, ты можешь сам полить цветы! А то, что вылилось мимо, мы сейчас вытрем!»
И наконец, малыш никогда не узнает, что такое кошмар, если он самый любимый, самый желанный. Он уверен в себе, и даже если у него что-то не получится, ему помогут и поддержат.
Что делать, чтобы малыш поскорее распрощался со страхами?
К сожалению, не всегда мама и папа могут огородить ребенка от кошмаров. Ведь в жизни малыша есть и другие взрослые: воспитатель в детском саду, бабушка, тетя на улице, – и они не всегда тактичны. Кроме того, напугать могут и другие дети, рассказав страшную историю или сказку. А еще есть радио и телевидение. Мы, конечно, не даем малышу смотреть или слушать страшные передачи, но иногда он одним глазком нет-нет да и подсмотрит.
Прощаемся со страхами
Во-первых, принять страхи. Вам кажется, что если вы будете игнорировать страхи ребенка, то он «забудет» их. Ни чего подобного. К страху добавится еще ощущение ужаса, что малыш остался наедине со своей проблемой.
Во-вторых, провести профилактику страхов. Чем больше физически за день устанет малыш, тем крепче он будет спать, тем меньше вероятность, что ему приснятся кошмарики.
