Ознакомительная версия. Доступно 12 страниц из 56
У наших с вами детей часто свое видение «нормальной» счастливой жизни, которое может расходиться с нашим, родительским. Но мы не можем прожить жизнь за них. Мы вольны проживать только свою – так, как сами себе намечтаем.
2. Желания в настоящем времени.
Мечта каждого из нас начинается с «я хочу»: хочу стать мамой, хочу выйти замуж, хочу в Австралию… Однако в «я хочу» нет той энергии, которая появляется, если загадывать желание в настоящем времени: так, будто все сбывается сейчас!
Сравните:
«Я хочу стать мамой» и «я – счастливая мама лучшего для меня малыша!»
«Хочу в путешествие» – «я с огромным удовольствием гуляю по пляжу в Австралии».
3. Важен не процесс, а конечный результат.
Я очень часто слышу «хочу сделать ремонт», «хочу выйти замуж», «хочу купить билеты в путешествие». И прихожу в легкое недоумение.
Вы правда загадываете ремонт? Этот пыльный, дорогой и энергозатратный процесс, который часто очень долго тянется? Или же вы хотите наслаждаться собственной уютной, отремонтированной квартирой? Это два очень разных желания!
Хотите штамп в паспорте? Свадьбу на 100 человек? Или долгую счастливую жизнь с любимым и любящим вас человеком? Почему бы не написать: «Я счастливая жена лучшего для меня мужчины». Какая короткая фраза, но какая емкая, и как здорово она отражает наше доверие к жизни.
Купить билеты? Или путешествовать? Помните нашу с мужем историю: у нас на руках были билеты в Рио-де-Жанейро и на остров Пасхи, но мы никуда не полетели, потому что банально было не на что.
Кстати, вот еще о желаниях, которые начинаются со слов «я покупаю себе…» Не ограничивайте себя! Ведь покупка – это всего лишь один путь осуществления желания, а у Жизни тысячи способов! Сразу загадывайте то, что хотите. Возможно, вы получите желаемое в подарок, выиграете, найдете, обменяете на что-то, арендуете, получите по бартеру или даже в наследство.
Смотрите дальше и глубже. Загадывайте не процесс, а конечный результат!
4. Конкретика.
Поди туда – не знаю куда, принеси то – не знаю что. Вот что получается, когда мы загадываем обобщенные абстрактные желания!
Хочу жить в достатке.
Но в какой сумме выражается достаток? Для кого-то 100 тысяч рублей в месяц – это предел мечтаний, а кому-то и миллиона мало.
Хочу поехать в путешествие.
Куда именно? В какую страну или город? Можно ведь загадать «путешествие» и поехать в соседнюю деревню. А что? Чем не путешествие? Сбылось!
Я известный и популярный психолог.
В чем выражается ваша популярность и известность? В количестве клиентов и консультаций? В передачах на телевидении? В количестве подписчиков в Инстаграме? В размере вашей зарплаты?
Как насчет такой формулировки: «Я легко и с удовольствием веду свой блог о психологии, в котором более 100 тысяч живых и активных подписчиков. Зарабатываю от 500 тысяч рублей ежемесячно». Совсем другое дело.
Хочу быть счастливой.
За каждым нашим желанием стоит большая потребность быть счастливым. Кто-то находит счастье в семье и детях, кого-то окрыляют карьера и деньги. Задайте себе вопрос: «А что сделает меня по-настоящему счастливым человеком? Чего я очень-очень хочу?» И загадывайте не абстракцию в виде «счастья», а конкретику, которая вам откликается больше всего.
Расскажу историю своей подруги, которая наглядно демонстрирует, как же для нас с вами важна конкретика.
Подруга загадала такое желание: «Я живу в большом доме вместе с мужем и детьми».
На тот момент она не была замужем и жила с родителями. Через какое-то время желание сбылось на все 100 %, при этом получила подруга совсем не то, что по-настоящему хотела!
Девушка поссорилась с родителями и вынужденно переехала в дом к своей замужней родственнице. Через несколько дней родственница уехала в вынужденную командировку, и… моя подруга оказалась в той самой ситуации, которую загадывала: в большом доме, вместе с мужем и детьми!!! Но не своими!
Если загадываете дом, то подумайте, важно ли, чтобы он был собственным, или съемный дом вполне сгодится? Если в желание вписываете детей и мужа, то упоминайте, чьи они, можно даже их имена записать. Избегайте общих слов и двусмысленных фраз!
5. Легкие желания без частицы «не».
Очень важно, чтобы все наши мечты были приятными и вдохновляющими. Чтобы мы получали, а не теряли, двигались вперед, а не назад.
Вместо «я ухожу с нелюбимой работы» – «я легко и с удовольствием занимаюсь любимым делом».
Не «я развожусь с мужем», а «я счастливо, в любви и гармонии живу с лучшим для меня мужчиной».
Не «я выплачиваю долги и кредиты», а «я легко и с благодарностью получаю 100 тысяч рублей и грамотно ими распоряжаюсь».
Вот, кстати, слова «долг» и «кредит» никогда мне не нравились. Точно так же фразы «я работаю» и «я зарабатываю» ассоциируются у меня с тяжелым ежедневным процессом. Поэтому при формулировке своих желаний я играю со словами до тех пор, пока мне не откликнется каждое из них.
6. На чужом несчастье счастья не построишь.
Я верю в то, что каждое желание должно быть добрым и экологичным. Не стоит загадывать отношения с Иваном, если Иван уже счастливо женат. Карьеру можно построить за счет болезни или увольнения вашего коллеги или начальника.
Я против того, чтобы идти к своим желаниям по головам. Выступаю за то, чтобы двигаться к счастью честно и с добрыми намерениями.
7. Эмоции!
Я вкладываю эмоции в каждую свою мечту! Загадываю ровно то, что хочу почувствовать, когда мое желание осуществится!
Ведь можно загадать материнство, но при этом почувствовать себя с детьми выжатым лимоном.
Поехать хоть на край земли, но ощутить печаль и разочарование.
Получить желаемую должность и высокую зарплату, но чувствовать усталость и раздражение.
Поэтому я добавляю эмоции. Легко! Счастливо! С наслаждением! С удовольствием! С радостью!
8. Краткость – сестра таланта.
Я за то, чтобы формулировки были короткими, емкими и отражали суть. Чтобы вы не зубрили каждое слово, не подсматривали в записи – а крутили свое желание в голове и легко смогли произнести его, даже если спросить вас о нем среди ночи.
Вместо: «Я счастливая жена умного, надежного, порядочного, состоятельного, красивого, самостоятельного, с чувством юмора, любящего мужчины. Он заботится обо мне, дарит цветы даже в обычные дни, любит наших детей, во всем мне помогает…» – почему бы не загадать: «Я счастливая жена лучшего для меня мужчины»?
Ознакомительная версия. Доступно 12 страниц из 56
