Ознакомительная версия. Доступно 12 страниц из 59
В 2011 году Ассоциация журналистов, пишущих о джазе, номинировала моего брата, бывшего заключенного № 260873, на звание скрипача года. В 2012 году он был избран участником престижной партнерской программы организации Chamber Music America для образовательной просветительской работы со школьными музыкальными программами. В 2014 году посольство США в Киеве пригласило его устроить концертное турне по Украине и служить в качестве «посла по культуре». Ко всему этому Криса привел не голый талант, а неудержимое желание наверстать все потерянное время, которое он так бесшабашно растратил в молодости. И это урок, который сыграл огромную роль в моей жизни. Если бы я должен был дать начинающему предпринимателю только один совет, я сказал бы ему: развивай бешеную деятельность.
Упражнение № 1
Сценарии «что, если»
Когда мои ученики ловят себя на любом из страхов, которые их тормозят, я задаю им упражнение для успокоения мыслей и возвращения в состояние устойчивых принципов и четкого ви́дения, которые поведут их к действию.
Возьмите ручку и бумагу или дневник, найдите удобное и тихое место, где вам никто не помешает.
Думайте о своем ви́дении и целях. Воображайте бешеную деятельность, необходимую, чтобы сделать их реальностью. Теперь запишите все последствия, которых вы опасаетесь, если броситесь очертя голову в бешеную деятельность. Позвольте себе ощутить чувство страха, делая записи.
Что, если я буду выглядеть глупо?
Что, если я напортачу?
Что, если я потеряю свои вложения?
Что, если я стану банкротом?
Что, если я испорчу эти отношения?
Что, если меня уволят?
На каждое «что, если» выпишите все варианты негативных последствий, включая наихудшие возможные сценарии. Например: Что, если меня уволят…
…и меня бросит жена?
…и мы лишимся дома?
…и нам придется жить в машине?
…и мои друзья перестанут со мной разговаривать?
…и я не смогу найти другую работу?
Выплесните все это на бумагу. Ощутите страх перед каждым возможным исходом. Теперь перенаправьте каждое «что, если» на потенциальный позитивный исход. Что, если меня уволят…
…и я найду другую работу, лучшую за последние несколько месяцев?
…и я смогу использовать выходное пособие, чтобы поехать в долгожданный и необходимый семейный отпуск?
…и я смогу провести этот месяц, восстанавливая контакт со своими детьми?
Превратите каждое «что, если» в позитивный вариант «что можно было бы» создать вместо него. Опять же, ваше ви́дение не станет реальностью без некоторого риска или каких-то действий. Ошибки будут случаться, несмотря ни на что. Это часть игры; это часть жизни! Страх – ее необходимый компонент (он помогает рассчитывать риск), но нельзя позволять страху принимать за вас решения. Вы должны чувствовать страх, перерабатывать его и делать то, что нужно делать, чтобы достичь поставленных для себя целей.
Часто мы бездействуем, потому что боимся потенциальных негативных результатов своей деятельности. Но если мы используем свой страх, перерабатываем его и переключаем мышление на позитивные потенциальные результаты, то можем превратить его в веру.
Когда люди действуют, это происходит не потому, что они не боятся, а потому, что они повелевают своим страхом, вместо того чтобы позволять ему повелевать собой.
Упражнение № 2
Развитие «мышцы бешеной деятельности»
В предпринимательских кругах популярно выражение: «Быть предпринимателем – значит прожить пару лет своей жизни так, как большинство людей не захотят, чтобы провести ее остаток так, как большинство людей не могут». Эта «пара лет» и есть бешеная деятельность. Имеется в виду последовательная работа в течение некоторого периода времени с целью накопить положительную инерцию и создать такой рычаг, который со временем облегчит вашу жизнь. Неудивительно, что она же является рецептом величия. Оно достигается путем последовательных действий в течение длительного времени, которые начинаются задолго до того, как, к примеру, начнется сезон или представятся возможности.
Всё, в чем я когда-либо добивался успеха, включало – не важно, понимал я это в то время или нет, – огромную работу по прояснению моего ви́дения и выполнению всего необходимого для того, чтобы его реализовать. Но бешеная деятельность – это не только ежедневные активные действия в направлении того, чего вы хотите; это также и умные действия.
Существует четыре «умные» области, в которых каждому следовало бы развивать бешеную деятельность:
1. Ваше тело.
2. Ваша психологическая установка.
3. Ваши отношения.
4. Ваши навыки.
Бешеная деятельность – это своего рода мышца. Порой требуется время, чтобы развить ее, превратив в мощную, наращивающую импульс машину. Для этого вы должны принять ее и влюбиться в процесс.
Ежедневный путь саморазвития – это бешеная деятельность как она есть, и со временем вы увидите ее результаты.
Вот мое отношение к ней плюс упражнение, помогающее развить вашу «мышцу бешеной деятельности».
1. Ваше тело
Каждый день выполняйте какое-то одно упражнение, которое делает ваше тело здоровее и сильнее. Упражнение болезненное (в хорошем смысле) и требующее, чтобы вы физически напрягались в спортзале, на велосипеде или во время пробежки. Такое, которое вызывает дискомфорт и которое делать не хочется. Именно эта последовательная привычка делать что-то такое, что болезненно и дискомфортно, будет повышать ваш болевой порог и делать вас сильнее во всех областях вашей жизни (в главе 5 мы поговорим о шагах по овладению своим телом подробнее).
2. Ваша психологическая установка
Каждый день делайте что-то для совершенствования своей психологической установки и образа мышления. Величайшие умы ничто не воспринимают как данность. Они видят мир, где возможно что угодно (даже если это кажется совершеннейшим безумием). Этот процесс может проходить так:
• Читать книгу, наводящую на размышления.
• Слушать вдохновляющий подкаст.
• Ходить на семинар.
• Учиться у тренера или наставника.
• Задавать вопросы обо всем (позволять себе быть любознательным).
• Понимать, что можно научиться чему-то у каждого.
• Изучать медитацию и различные философские направления мысли.
3. Ваши отношения
Лидер – это человек, который понимает, что отношения – ключ к успеху в бизнесе и жизни.
Ознакомительная версия. Доступно 12 страниц из 59
