Ознакомительная версия. Доступно 3 страниц из 11
Напишите:
___________________________________
Подвигайте немного влево, немного вправо, проверьте. Ваше тело вам подскажет точное место.
Какие у Вас получились цифры. К кому Вы на самом деле ближе: к маме или к Вашему мужчине?
Как это было у других, в ходе тренинга:
«41»
Это ещё ничего, подсознание у Вас давно работает.
«10; 12; 22».
Вы не зря сюда пришли. Каждой из Вас уже больше 13 лет.
У кого-то гораздо лучше ситуация:
«Лежу на листке мужчины».
Посмотрим, как будет развиваться картинка дальше.
«78»
Хорошо.
«Неожиданно гораздо ближе к маме»
Да, мы очень часто не подозреваем о том, как обстоят дела в себе. Сегодня мы узнаем много нового о себе и что-то сможем изменить к лучшему.
А сейчас давайте исследуем, на что это влияет и как именно.
Практика «Симбиоз со знаком плюс»
Встаньте, потопайте ногами, наденьте наше колечко, верните его на место. Напишите на отдельном листочке МУЖЧИНА и сядьте на этот листок. На ноль положите листочек – «Женщина в сильной симбиотической связи», на сто – это женщина, которая находится в автономии. Главное – потопайте ногами обязательно, это очень важный аспект, стряхнуть идентификацию, такая гештальтская мулька, но она непременно нужна. Итак, Вы сидите на листке МУЖЧИНА и сейчас закройте глаза, идентифицируйтесь с мужчиной, прижмите кулачки к сердцу и сделайте 3 вдоха, 3 выдоха. Вдох, выдох… А теперь откройте глаза и посмотрите сначала на листок помятый. Это женщина, которая очень сильно находится в симбиотической связи с матерью, у которой низкие цифры симбиотические. А справа гладкий листок – это женщина, которая находится в автономии, что называется, со знаком плюс – этой женщине мамы вполне хватило, затем она прожила свой подростковый период бунта, а сейчас она просто общается с мамой из позиции взрослый-взрослый, тепло, но без зависимости. Посмотрите налево, ощутите чувства, как мужчина, и посмотрите направо.
Ощутите Ваши чувства, находясь в мужчине. Уловили ли разницу? Куда ему больше нравится смотреть?
Зафиксируйте это на страничке или в блокноте:
___________________________________
Как это было у других, в ходе тренинга:
«На автономную, на свободную».
«Смотрит на помятый листок и обречённо думает «Вот это я намучаюсь»».
Именно.
«На свободную, конечно!»
К сожалению, то, что мы понимаем головой, не работает, и пока мы это не прочувствуем, у нас не будет достаточного движения дальше.
«На помятый – жалость, на гладкий – спокойствие».
«Может быть, это просто отсутствие симпатии к помятому как к неаккуратному?»
Мы можем сделать по-другому, Вы можете просто взять гладкий листок, раньше я просила эти листочки надписывать, а сейчас я понимаю, что это не обязательно. Вы можете положить и здесь гладкий и здесь гладкий. В любом случае Вы уже знаете, что слева от монитора у Вас симбиоз, а справа от монитора у Вас автономия.
А сейчас мы проверим «симбиоз со знаком минус» и Вы тоже сможете это увидеть.
Практика «Симбиоз со знаком минус»
Проверим модель, вот девушка у нас говорит: «Мама, чтобы духу твоего в моей жизни не было, я поехала во Владивосток, в Китай, в Австралию, позвоню в 2037 году»
Итак, закрыли глаза. Сделали 3 вдоха, 3 выдоха. И снова вошли в мужчину. Вдох, выдох и открыли глаза. Посмотрели налево от монитора, туда, где женщина находится в симбиозе со знаком минус. «Мама, ноги твоей чтобы не было в моей жизни, всё тебе припомню, что ты сделала, что я в своей жизни вытерпела от тебя». И снова поворачиваем голову и ощущаем свои чувства. Поворачиваем голову в другую сторону и снова ощущаем. «Симбиоз со знаком минус» как?
Напишите:
___________________________________
Как это было у других, в ходе тренинга:
«Слева женщина внутренне дисгармонична и не уверена в себе»
Вот заметьте, вне зависимости от того плюс или минус, да?
«Нет там притяжения. Автономная – адекватная»
«Симбиоз – категоричная, обидчивая, непредсказуемая. Она всё время находится в диалоге с мамой».
«Ужас от женщины в «симбиозе минус», хочу сбежать от неё. Гляжу на автономную, она прямо светится».
«Автономная – женственная и мягкая, а другая с войною в душе, жёсткая» Очень точные слова – «с войной в душе».
«К мятой чувствую невроз, к гладкой воодушевление интересное и счастливое будущее».
Удивительно, правда? Когда тёща главный человек в семье и когда тёща исключаемый человек – результат один и тот же. Мужчина отталкивается, и не ощущает ни притяжения, ни вдохновения. И сейчас мы поймём, что он ощущает, к чему его влечёт.
Практика «Алкоголь»
Встаньте, потопайте ногами, сядьте снова на листок с надписью МУЖЧИНА. А теперь положите слева 2 помятых листка, и сейчас это будет олицетворение женщины с Симбиозом Плюс и Симбиозом Минус, справа лежит гладкий листок – это Женщина в Автономии. Где-то в серединке лежит скомканный комок-листочек, это водка.
И сейчас идентифицируемся с мужчиной, чтобы Вы из состояния мужчины уловили, когда этот комок нужнее. И для этого мы прижимаем к сердцу, к середине груди кулачки, закрываем глаза и делаем 3 вдоха, 3 выдоха. Открываем глаза… Вы – мужчина. Кладём руки на левый листок, на помятый. На листок, который у нас ассоциируется с женщиной, находящейся в «симбиозе плюс» или «симбиозе минус», с той, которая бесконечно привязана к своей маме или с той, которая маму вообще не примет. Положите руки на этот листок. Когда мужчина с этой женщиной – он видит этот комок? А сейчас уберите руки. Снова прижмите к груди, сделайте ещё вдох и сейчас же повернитесь в другую сторону, повернитесь вправо и положите руки на гладкий лист. Вы рядом с женщиной, находящейся в автономии. Как с ней? Нужна ли с ней водка? Уловили ли Вы эту разницу? И ощутили ли?
Напишите:
___________________________________
Как Вы это прочувствовали? Мужчина, который находится с женщиной, не отделившейся от матери или слишком отвергающей её, и мужчина с автономной женщиной. Когда он видит центральный комок?
Напишите:
___________________________________
Как это было у других, в ходе тренинга:
Ознакомительная версия. Доступно 3 страниц из 11
