распушаются, при слишком сильной филировке масса волос уменьшается, и они выглядят не лучшим образом.
Если у вас тонкие волосы, оптимальной будет длина до подбородка или до кончиков ушей. Лучше забыть о безумно пышной гриве, потому что отросшие волосы производят впечатление еще более тонких. Впрочем, они не должны быть также слишком короткими, так как тогда нельзя будет делать укладку при помощи фена и фиксаторов.
Давайте подробнее разберемся с самыми простыми процедурами ухода за волосами – их мытьем и расчесыванием.
Мытье волос
К мытью головы часто относятся несерьезно и именно при этой процедуре допускают множество ошибок. Например, применяют неподходящий шампунь, недостаточно ополаскивают или излишне натирают и дергают волосы. Такое обращение травмирует волосы и надолго их портит. А ведь волосом, в отличие от кожи, нельзя вернуть утраченные свойства. И пока отрастут новые, полудлинные волосы, пройдет не менее трех лет. В течение этого времени голову моют примерно 250 роз, ток что здесь надо быть особенно аккуратными.
Волосы необходимо мыть тогда, когда они еще только начинают становиться грязными. Перед тем как приступить к мытью волос, необходимо их расчесать.
Существует несколько простых правил мытья волос:
Во-первых, голову лучше всего мыть мягкой водой. Кипяченая вода – более мягкая, чем водопроводная, но если у вас нет времени кипятить воду, попробуйте смягчить обычную водопроводную воду, растворив в ней немного обычной питьевой соды (1/2 чайной ложки на 1 л воды) или нашатырный спирт (1/2 чайной ложки на 1,5 л воды).
Во-вторых, не мойте волосы слишком горячей водой. Температура воды должна быть около 50°. Вода такой температуры хорошо растворяет кожное сало, удаляет грязь и способствует улучшению кровообращения кожи головы. Горячую воду хорошо применять только для мытья жирных волос. Сухие и тонкие, а также волосы у детей и стариков надо мыть теплой водой.
В-третьих, не следует пересушивать волосы феном, особенно с горячей струей воздуха: из-за этого они становятся сухими и ломкими.
Старайтесь как можно реже пользоваться феном, при этом держите его на расстоянии 20–30 см от волос.
Нельзя мыть шампунем и жидким мылом сухие, тонкие и длинные волосы, а также окрашенные и завитые. Вместо мытья головы водой с мылом можно втирать раствор соды или буры (1 чайную ложку буры или соды на 1 стакан теплой воды), нашатырного спирта (1 часть нашатыря и 5 частей воды), простоквашу, яичный желток. После втирания этих средств волосы следует тщательно промыть проточной водой.
После купания в соленой воде волосы следует промывать простой водой, так как сочетание соленой воды и ярких солнечных лучей делает волосы ломкими. После мытья головы с мылом иногда на волосах остается серовато-белый налет солей кальция и магния, поэтому ополаскивать волосы следует слабыми растворами уксусной, лимонной или молочной кислот, раствором ромашки, если волосы светлые, или раствором хны, если они темные.
По окончании мытья волосы необходимо досуха вытереть полотенцем. Рекомендуется пользоваться подогретыми полотенцами, особенно зимой. Летом целесообразно сушить волосы на открытом воздухе. Скучившиеся и спутанные длинные волосы необходимо осторожно расчесать руками, отжать между концами полотенца и оставить распущенными до полного высыхания. Быстрое высушивание феном или сухим жаром очень вредно, так как волосы легко пересушиваются, делаются хрупкими и ломкими (секутся).
Не рекомендуется расчесывать волосы во влажном состоянии, особенно длинные. Потяжелевшие от воды, они легко выдергиваются.
Длинные волосы, хотя они и загрязняются быстрее, надо мыть реже коротких, так как концы длинных волос обычно сухие. После окраски волос, завивки и обесцвечивания перекисью водорода следует мыть волосы 1 раз в 2 недели.
Для мытья головы вам понадобятся шампунь для волос, а также кондиционер или бальзам. Частота мытья волос должна зависеть от того, как быстро ваши волосы пачкаются и становятся сальными. Это может случиться на второй день, а может – через неделю, в зависимости от типа волос. Выбирайте шампунь соответственно типу ваших волос.
Типы волос
Кок известно, волосы бывают трех типов: нормальные, жирные и сухие. Так же, как и при уходе за кожей, при уходе за волосами нужно обязательно учитывать их тип.
Жирные волосы
Жирные волосы толще, чем нормальные, обильно покрыты жиром. Они более эластичны и меньше поглощают воду. Часто они блестят, слипаются, висят сосульками, быстро загрязняются. Если ваши волосы предрасположены к излишней жирности – это значит, что сальные железы кожи головы производят избыток жира. Причина этого – нарушение гормонального обмена. Избыточный жир, появляясь у основания волоса, распространяется по всему волосяному покрову. Волосы склеиваются друг с другом, слипаются в пряди, от них исходит неприятный запах, голова имеет неопрятный вид.
Уход за жирными волосами
При усиленном салоотделении кожа и волосы загрязняются быстрее. Уже через 3–4 дня после мытья головы волосы снова становятся сальными. Мытье головы следует производить 2 раза в неделю.
Хорошо мыть голову зольной водой: разбавить водой 1 стакан древесной золы до консистенции сметаны, нанести эту смесь на волосы и интенсивными движениями рук в виде массажа втирать в волосы. Ополаскивать подкисленной водой или настоем ромашки.
Для обезжиривания волос применяют также спиртовые растворы. Однако сильно обезжиривая волосы, они отнимают воду, и продолжительное применение спиртовых растворов делает волосы жесткими и хрупкими.
Вместо мыла попробуйте использовать сухую горчицу. Но часто ею пользоваться не стоит, иначе пересушите волосы.
Нанесите на волосы простоквашу или кефир, вотрите, покройте голову банным полотенцем и через полчаса вымойте волосы теплой водой и шампунем.
Ополаскивайте волосы настоем из смеси зверобоя, тысячелистника, дубовой коры. Залейте 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка и поставьте кастрюлю на 1 час на водяную баню. После этого настой процедите, остудите и ополаскивайте им волосы.
Слишком жирные волосы можно ополаскивать раствором нашатырного спирта (1 чайная ложка на 1 стакан теплой воды).
Сухие волосы
Сухие волосы – более тонкие, пушистые, хрупкие. Причина сухости волос обычно кроется в недостаточно активном функционировании сальных желез. Такие явления могут быть результатом постоянной механической деформации волос. Например, если вы слишком часто используете горячий фен. Будьте осторожны: вследствие обезжиренности сухие волосы легко ломаются.
Сухость волос может происходить от частого мытья головы вообще и щелочным мылом в частности. Применение различных спиртовых растворов, одеколона, хинного спирта и т. п. также способствует сухости волос. Содержащийся в этих растворах спирт сильно высушивает волосы.
Злоупотребление горячей завивкой и применение для окраски волос различных химических средств, особенно минеральных красок, также ведет к сухости. Частое употребление
