Глава 2. Находим точку опоры в самом себе
Подружитесь с собой
Мне очень хочется, чтобы вы, мои читатели, разделили со мнойсчастье, которое доступно всем. Я имею в виду счастье общения с самим собой.Когда я слышу фразы: «Мне скучно», или «Я боюсь одиночества», я сразу понимаю,что говорящий лишен одной из самых главных радостей в жизни – радости общения ссамым главным человеком в своей жизни – с собой.
Недаром говорят: «От себя не убежишь». Да не надо от себябежать. С собой надо подружиться!
Замечали ли вы, что наше ощущение самих себя практически неменяется, несмотря на возраст? Безусловно, меняются физические характеристикитела. В детском саду, в школе и во взрослом возрасте мы меняемся. Но,наверняка, вы обращали внимание на то, что «внутри» вы остаетесь все тем же.Ваше ощущение самого себя уникально и будет с вами всегда. Всегда, потому чтожизнь вечна. Точно так же, как вечны вы, ваша душа.
То, что есть у вас внутри, ваше удивительное ощущение своейиндивидуальности и есть вы. Ваш самый лучший друг. Ваш самый лучший партнер.Подружитесь с ним, доверяйте ему, научитесь наслаждаться общением с ним, вашимвнутренним «Я», и тогда вы будете поражены изменившимся отношением к вамокружающих.
«Когда вы обнаруживаете свою сущность и знаете, кто вы естьна самом деле, в этом знании себя заключается способность осуществить любуюсвою мечту, потому что вы есть бесконечная возможность, неизмеримый потенциалвсего, что было, есть и будет», – пишет Д. Чопра в книге «Семь духовныхзаконов успеха».
Новое понимание себя дает не только счастье. Новое отношениек себе дает вам невиданную прежде свободу, потому что вы начинаете понимать,что ваши взаимоотношения с людьми, на самом деле являются зеркалом вашихвзаимоотношений с собой.
Часто можно услышать такое выражение: «Я надеюсь только насебя». Всем хорошо это выражение, если бы не сквозило в нем какое-топротивопоставление себя всему миру, не правда ли? То есть явно прослеживаетсяконфронтация, где на одной стороне ринга – обороняющийся человечек, а на другой– враждебный ему мир. Обычно такая позиция приводит к тяжелому, изматывающемутруду и выполнению своего долга (служебного, супружеского, родительского и т.д.) за счет отказа от собственных нужд. А в результате опять-такинеудовлетворенность жизнью, тяжелое бремя обязательств и ощущение хроническойусталости. Где уж тут до радостей любви!
Учимся уверенности
Давайте попробуем занять позицию не оборонительную, атворческую, созидательную.
Да, вы надеетесь на себя, но не потому, что вам не на когобольше надеяться, а потому, что вы абсолютно доверяете себе. Потому, что выочень высоко цените себя. Потому, что вы радуетесь обретению себя. Отдайте себясебе, а не кому-то еще.
Изменения, начинающие происходить в жизни, людей чрезвычайновдохновляют. Как только человек осознает, что весь секрет счастья и полнотыжизни заключается в обретении внутреннего стержня, основанного на непоколебимойуверенности в собственной силе и глубинной мудрости, начинают происходитьследующие радостные вещи.
Ваша уверенность и любовь к себе, как по мановению волшебнойпалочки начинает притягивать к вам людей и события, к которым вы всегда стремились,но они почему-то ускользали от вас. К вам начинают привлекаться удивительноприятные люди. Где они были раньше, неизвестно. Создается впечатление, что этиприятные люди прятались раньше в каких-то других измерениях. А все дело в том,что просто вы раньше не доверяли себе, вот и люди были соответствующими.
Все, к чему вы стремитесь, вы начинаете получать какими-толегкими, необременительными способами, невозможными раньше.
Личные взаимоотношения выстраиваются сами собой, радуя вассвоими новыми светлыми гранями. Вы начинаете приносить людям радость простосвоим присутствием, и они дарят вам радость в ответ.
? Дорогие мои женщины, прошу, умоляю, заклинаю вас, никогдане рассказывайте мужчине о своих проблемах, особенно если вы имеете на негоопределенные виды! Мужчины уж так устроены, что они ждут от взаимоотношений сженщинами приятных впечатлений, они хотят радостей любви. Им не нужны вашижалобы и проблемы! Если вы выбрали мужчину в качестве личного психотерапевта –это ошибка. Мужчины любят состоявшихся, уверенных в себе женщин. Поэтомуизображайте из себя «Мисс Благополучие» до тех пор, пока сами не утвердитесь вэтом, что пойдет вам только на пользу.
Главное, заметить самые малые проявления вашей новой жизни инеустанно благодарить. Кого? Неважно. Благодарите себя, Создателя, жизнь. Пустьблагодарность войдет в ваше существо также гармонично, как любовь и доверие ксебе. Пусть первой фразой, которую вы произносите утром, будет не: «Которыйчас?», а: « Благодарю тебя, жизнь». Тогда сама жизнь будет на вашей стороне.Тогда тонкий ручеек любви пробьет себе дорогу и разольется полноводной рекой,только верьте, только продолжайте доверять себе и любить себя. Вы строите новуюсчастливую жизнь, и мир откликается на это, даря вам безусловную поддержку,радость и любовь!
Елена воспитывалась в строгой семье, где отец всяческизанижал ее самооценку. В итоге она выросла застенчивой девушкой с массойкомплексов, хотя и была очень симпатичной. Ей всегда казалось, что онанедостаточно хороша. То нос большой, то ноги слишком тонкие, то денегнедостаточно зарабатывает и т. д. Удивительно, но ей попадались мужчины с ярковыраженными чертами либо тиранов, либо легкомысленных плейбоев. Онаподвергалась унижениям, страдала от тиранов, плакала, когда ее бросалиКазановы, и не находила удовлетворения в личной жизни.
Она будто бы транслировала такую информацию: «Я недостаточноценю себя. Я считаю себя недостойной счастья». Она приняла на себя роль жертвы,полагая, что ничего лучшего она не заслуживает. Именно поэтому к ней и подтягивалисьподобные типы мужчин. Пока она не поняла, наконец, что они являются ееучителями. И будут появляться в ее жизни до тех пор, пока она не изменитпредставление о себе. Мне очень приятно, что девушка, изменив отношение к себе,сразу же стала неинтересна для тиранов, поскольку они выискивали жертву, а онаперестала ей быть, и нашла достойного партнера.
Мне очень хочется, чтобы процесс переоценки вашего отношенияк себе прошел как можно быстрее. Что можно посоветовать для начала?
