Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 41
Залог успеха в познании — формирование разумных целей на каждый период. Самая распространенная ошибка заключается в том, что мы рассчитываем на немедленный эффект. Один из ярких примеров подобного заблуждения — попытка сесть на диету и быстрый отказ от нее, если результатов не видно сразу же. Но программы типа «похудеть на 5 кг за 10 дней» ограничивают нас лишь одним витком цикла познания, а развитие способности контролировать свой вес — дело небыстрое: чтобы привыкнуть следить за калорийностью пищи и регулярно заниматься спортом, приходится много раз проходить цикл. От старых привычек сложно отделаться, поэтому неудачи и срывы неизбежны. То же верно и в отношении освоения новых стилей обучения: важно подойти к процессу правильно и понять, что для достижения результата потребуется немало времени. Только так мы сможем постоянно повышать гибкость подходов и не сдаваться на полпути.
В книге Mastery («Мастерство»[39]) Джордж Леонард описывает путь мастера как повторяющийся цикл, включающий и прорывы, и провалы, и этапы относительной стабильности, когда качество работы не повышается или улучшается совсем незначительно и будущему мастеру кажется, что он больше не развивается, — пока не наступает новый прорыв. Этот путь, особенно долгие этапы отсутствия видимого роста, многим представляется слишком трудным, в силу чего люди отказываются продолжать обучение и развитие. Леонард пишет: «Вы упорно работаете и делаете это главным образом ради практики. Важно научиться ценить не только победы и достижения, но и сам процесс и даже те его этапы, когда вы перестаете замечать движение вперед»[40].
Леонард подтверждает: крайне важно уделять внимание процессу, а не результату. Этот совет звучит парадоксально, но когда мы сосредоточиваемся на том, что делаем, а не на том, что ожидаем получить, начинаем смотреть на задачи более творчески, успокаиваемся, что позволяет добиваться лучших эффектов и получать больше удовольствия от работы. И если придерживаться логики цикла познания и использовать все девять стилей, со временем можно достичь достаточной гибкости, хотя вполне вероятно, что поначалу не все будет гладко.
Научившись доверять логике цикла познания, вы перестанете стремиться к немедленному результату и сможете основное внимание уделять прогрессу в долгосрочной перспективе. Мало когда итог лишь одной попытки оказывается вопросом жизни и смерти: относясь к промежуточным достижениям слишком серьезно, вы загоняете себя в ловушку и все больше боитесь перемен. Каждая новая проба — возможность продолжить учиться и совершенствоваться, чтобы в итоге достичь большего.
НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА НЕУДАЧИ
Пробовать новые подходы и формировать иное отношение, даже в мелочах, мешает страх неудачи. Никому не хочется потерпеть фиаско, но ведь это неизбежно, когда вы приступаете к чему-то неизведанному. Томас Эдисон, которого можно считать образцом правильного подхода к обучению, говорил: «Неудача — самый важный элемент успеха»[41]. Выступая в 2008 году на выпускной церемонии в Гарвардском университете, Джоан Роулинг рассказала о периоде неудач, который она пережила после окончания вуза. Тогда дела у нее шли из рук вон плохо — а теперь она объяснила плюсы этого:
…благодаря неудачам мне пришлось отбросить все, что не было важным. Я перестала притворяться кем-то, кем не была, и все силы направила лишь на то, что по-настоящему было важным лично для меня. Если бы мне удалось тогда достичь успеха в чем-то другом, я, возможно, так и не решилась бы биться за удачу в деле, которым, как мне казалось, должна была заниматься. Я освободилась, потому что то, чего я больше всего боялась, со мной уже случилось, — но меня по-прежнему обожали родители, у меня была пишущая машинка и одна интересная идея[42].
Учась контролировать собственные реакции на неудачи, вы обретаете новую силу. Если поражения, потери, ошибки вызывают лишь деструктивные эмоции, это блокирует обучение и подталкивает избегать изменений. Стремление к идеальному результату и победе любой ценой не позволяет познавать, заставляя использовать привычные шаблоны поведения. Игроки в гольф, в гневе разбивающие клюшки и проклинающие себя за каждый плохой удар, упускают возможность спокойно проанализировать ошибки и понять, как их не допустить в следующий раз. Чтобы освоить более гибкий подход к обучению, нужно вырваться из зоны комфорта и совершать рискованные поступки. Сосредоточьтесь на процессе, а не на результате. Двигайтесь в направлении выбранной цели и не поддавайтесь настрою «все или ничего».
Удалось ли вам освоить гибкие подходы к обучению? Может, пока не вполне, но, скорее всего, потому, что вы мало практиковались. Это лишь вопрос времени и опыта. Не бойтесь временных неудач — и не упускайте возможностей.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПУТЬ ОБУЧЕНИЯ
Постоянное обучение, познание — это особый подход к жизни, требующий доверия к собственному опыту и здоровой дозы скептицизма в отношении самих себя и мира в целом. Вы должны научиться и спокойно рефлексировать, и страстно увлекаться, и действовать даже в условиях неопределенности. Важно напоминать себе, что рост — это неизбежные риски и возможные неудачи, которые, впрочем, не означают, что вы неспособны учиться и расти.
Приняв решение не прекращать учиться, вы начинаете использовать цикл познания, чтобы исследовать собственные привычки и подходы к этому, определить свою зону комфорта, обдумать складывающиеся отношения и карьерный путь, увидеть высшую цель. Вы начнете замечать преимущества и недостатки каждого стиля, использовать в конкретных ситуациях свои подходы, ценить разнообразие методов обучения в отношениях, складывающихся на работе и в личной жизни. Со временем вы будете легко проходить через все этапы цикла познания, использовать каждый способ, чтобы приобретать новые навыки, уверенно принимать решения, умело адаптироваться к ситуации.
ВОПРОСЫ ДЛЯ ПРОВЕРКИ: КАК НАУЧИТЬСЯ ЧЕМУ УГОДНО
Берясь за новые задачи, старайтесь возвращаться к циклу познания, вспоминать о стилях обучения и оценивать гибкость собственных подходов, чтобы понять, насколько вы изменились и как хорошо вам удается использовать новые инструменты и развивать способности. Можете применять предложенные ниже вопросы для проверки, чтобы с их помощью оставаться в процессе обучения на протяжении всей жизни и помнить, что важно задействовать все стили.
• Чувствующий: применяйте осознанность, управляйте вниманием, фокусируйтесь, чтобы заметить все свои чувства и ощущения и настроиться на волну окружающих вас людей. С какими проблемами вы сталкиваетесь? Что сейчас происходит?
Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 41
