Мои первые мысли: _______________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Начало последней менструации:_____________________________________
Наиболее вероятная дата зачатия:____________________________________
Дата положительного теста на беременность: __________________________
Моя реакция: ____________________________________________________
________________________________________________________________
Реакция других людей:_____________________________________________
________________________________________________________________
Мои главные тревоги:______________________________________________
________________________________________________________________
Мои главные радости: _____________________________________________
________________________________________________________________
Мои главные проблемы:____________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Изменение образа жизни и привычки, от которых пришлось отказаться:
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Вопросы, которые у меня возникли, и ответы на них: ___________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Предыдущие гинекологические заболевания/беременности/, роды:________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Общее состояние здоровья (перенесенные ранее заболевания): ___________
________________________________________________________________
Мой первый медицинский осмотр. Что я чувствовала:___________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Обследования и их результаты; моя реакция: __________________________
________________________________________________________________
Моя группа крови: ________________________________________________
Мой вес:_________________________________________________________
Мое кровяное давление:____________________________________________
Предполагаемая дата родов:_________________________________________
Как я представляю себе своего ребенка:_______________________________
________________________________________________________________
Что я сказала бы ребенку, если бы он мог меня слышать: ________________
________________________________________________________________
Комментарии: ____________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Визит к врачу: второй месяц (5–8 недель)
Что вас может ждать во время визита к врачу в этом месяце: осмотр живота
• определение размеров и высоты матки
• анализ крови: гемоглобин и гематокрит для проверки на анемию
• рекомендации относительно правильного питания
• проверки веса и давления
• анализ мочи на наличие инфекций, на сахар и белок
• возможность обсудить свои чувства и проблемы
2. Второй месяц – вы чувствуете, что вы беременны
ВО ВРЕМЯ ВТОРОГО МЕСЯЦА БЕРЕМЕННОСТИ (с пятой по восьмую неделю) большинство женщин говорят о том, что определенно «ощущают себя беременной». Даже те, у кого в первый месяц симптомы беременности были выражены слабо, теперь чувствуют – хотя бы немного – тошноту и усталость. С этого момента ваше тело ежедневно будет напоминать вам о чуде, которое происходит внутри вас. Теперь уровень гормонов, необходимый для увеличения размеров матки и развития ребенка, вызывает эмоциональные и физические изменения, не поддающиеся сознательному контролю. С радостью встречайте эти быстрые изменения. Вы должны испытывать особое чувство гордости, ощущать себя частью чуда. Напомните себе, что ваши ощущения уникальны: миллионы женщин до вас уже были беременны, но только вы носите в себе своего ребенка. Когда вы подумаете о том, что всего за девять месяцев дадите начало новой жизни, то затраченное время, а также некоторые неудобства и дискомфорт отойдут на второй план.
Возможные эмоции
Тело и разум сообщат вам о беременности гораздо раньше, чем ваше состояние заметят окружающие. Поглощенность своей беременностью, когда еще никто об этом не знает, – это нормальное состояние. На протяжении первых месяцев беременности вы можете обнаружить у себя склонность к самоанализу и к размышлениям о том, какое чудо происходит внутри вас и что вас ждет впереди. Теперь уже на протяжении нескольких недель внутри вас происходит нечто очень значительное, не сравнимое ни с чем, что вы испытывали раньше.
