Еще один момент, который многие родители не понимают. Не стоит требовать от ребенка, особенно от маленького, до пяти-семи лет, извинения или прощения. Многие говорят: проси прощения!
Для детей не понятны суть прощения и просьбы о прощении. Если вы и услышите извинения, то, скорее всего, они будет неискренние. Ребенок извинится, чтобы вы его больше не трогали, чтобы отстали.
После наказания постарайтесь больше про негативный поступок не вспоминать. Наказали – и забыли навсегда! Ребенок что-то сделал неприемлемое в подростковом возрасте (выпил, закурил, обманул, нарушил режим дня), и родители всю жизнь потом вспоминают об этом! Забудьте: был проступок, повлек наказание или прощение – значит, ребенок реабилитирован. Возникнет следующий эпизод, придется опять наказывать и прощать.
Почему мы кричим, или Работа с нашими эмоциями
Очень часто мамы, кричащие на детей, оправдывают себя плохим поведением детей. Но на самом-то деле причина кроется именно в нас, взрослых. Давайте выделим основные причины наших срывов.
1. Мы не знаем, как общаться с непослушными детьми. Нас этому не учили, мы не видим других методов влияния на ребенка, кроме как шлепки или повышение тона.
2. Еще одна причина – это особенности нашего темперамента. Холерикам, иногда меланхоликам, людям с нестабильной эмоциональной сферой нужно знать и понимать свой темперамент, чтобы можно было отработать эту проблему.
3. Очень часто причиной негативных эмоций является усталость, чрезмерная погруженность в быт. Стресс, неудовлетворенность, другие личные проблемы.
Собственные проблемы, мешающие воспитанию детей, надо устранить. Не можете справиться сами, обратитесь к психологу. Сделайте первый шаг, и вы убедитесь, что жизнь меняется в лучшую сторону.
Большинству мам, кричащих на детей, далеко не безразличны их отношения с детьми. Мамы умны, образованны, прекрасно понимают свои проблемы. Но тем не менее у них совершенно не получается контролировать эмоции. Очень важно проработать психологические сложности, чтобы не корить себя в будущем за плохие отношения с детьми.
До 5–7 лет фактически формируется судьба человека. И то, кем будут наши дети завтра, зависит от того, что мы в них заложили. Чаще всего наше родительское поведение является слепком с поведения наших родителей. Но обвинять своих родителей бесперспективно, время прошло, они для нас сделали все, что могли в тот момент. Сделали, что считали нужным и правильным, желая видеть нас достойными людьми.
Своих родителей надо поблагодарить, простить, любить и почитать. Но при этом отыскать в своем прошлом те моменты, которые, так или иначе, влияют на теперешнюю жизнь. Причины большого пласта эмоциональных всплесков нужно искать в детстве каждого человека. Не всегда, но очень часто, то, что вы получили от родителей, от среды, в которой жили до 5–7 лет, приводит к различным психологическим травмам и блокам. А порой негативные эпизоды всплывают из подросткового периода.
Существует множество техник и методик по контролю над эмоциями. Если у нас болит зуб или сердце, мы бежим к врачу. А если в семейной жизни возникает болевой синдром, мы его терпим. В нашей жизни должна быть гармония. Каждый прожитый день должен доставлять радость и удовольствие.
Когда вы увидите пути решения вашей проблемы, поймете, что все не так уже сложно, появится чувство легкости, уйдут тревоги. Вы научитесь правильно и эффективно общаться в семье. Научитесь с толком распределять время, чтобы как можно больше часов уделить детям.
Структура личности. Основные социогены, которые руководят нашей жизнью
В характере каждого человека есть четыре показателя, четыре составляющих.
• Показатель «Я» – отношение к себе.
• Показатель «Ты» – отношение к близким людям, семье, друзьям.
• Показатель «Они» – отношение к контактам, желаете ли вы вступать в новый контакт или не желаете (из-за стеснительности или высокомерия).
• Показатель «Труд» – отношение к труду, к деятельности. Насколько вам важен процесс труда. Всегда ли доводите до конца начатое дело.
Различное сочетание этих позиций является линией судьбы. У стеснительного человека всегда есть трудности в контактах, сложности на работе.
Уверенный в себе человек позитивно проявляется по всем четырех позициям: и в отношении к себе, и к близким, и к работе, радуется новым контактам.
Если есть «минус» в какой-то из вышеназванных позиций, то сценарий жизни может быть усложнен повторными браками, например. Осмысление показателей всегда позитивно сказывается на эмоциональном состоянии. Мы видим свои проблемы и перестаем их сбрасывать на окружающих, в первую очередь на детей. Потому что в 95 % случаях сброс происходит бессознательно.
Итак, осмысление произошло! Следующий этап изменений – прощаем себя за совершенные ошибки. Человек, который бил своего ребенка или кричал на него всего лишь 20 минут назад, умер. Его нет. Есть только вы, и вы готовы понять ребенка, приложить все усилия, чтобы ребенок также забыл неприятное прошлое!
Теперь мы можем обратить внимание на нашего ребенка. Возможно, ему тоже нужна психологическая помощь. Может быть, у него уже возникли проблемы, которых мы не замечали: нет контакта с одноклассниками, его обижает учитель, старшеклассники. Постарайтесь отныне стать другом для ребенка. Если вы видите или чувствуете, что что-то не так идет в жизни малыша, постарайтесь ему помочь.
