Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 42
Второй пункт – описание. Снизу на листочке напишите маленький комментарий – описание мечты. Что это за квартира, где она находится, сколько стоит.
Третий пункт – дата реализации. Поставьте дату, когда вы собираетесь реализовать это желание.
Четвертый пункт – что делать, чтобы это реально произошло? Набросайте небольшой перечень действий.
Затем пункт пятый – первый шаг, та самая микрозадача, которую вы решите уже сегодня, не откладывая. Это маленькая задачка, справившись с которой вы начнете большой путь.
Шестой пункт – напишите, почему вы можете с этим не справиться. Ваши страхи, препятствия, сложности. Объясните на своем примере, как вы решаете эту задачу.
Заполните карточки для пяти своих «хотелок».
Защита «хотелок»
Следующий шаг – вы должны защитить свои «хотелки» перед социумом. Проще всего начать с друзей. Взяв карточки из предыдущей главы, положите их на стол перед вашими друзьями, которые выступают в роли экзаменаторов – их должно быть минимум двое. Продемонстрировав им первую карточку, вы говорите: «Я собираюсь сделать это!»
Они, конечно, парируют: «О, ну надо же, ты вот это решил сделать? Тут даже дата стоит! И первый шаг запланирован!» – и тут же бросаются вас критиковать. Поверьте, это такое наслаждение видеть, как люди начинают вас разубеждать в том, что вам это действительно нужно. Это самый лучший тест: так вы можете проверить, хотите вы этого или нет.
Люди изощренно, с удовольствием будут доказывать вам, что вы не справитесь со своей задачей, что вы никогда не достигнете цели, которую перед собой поставили. Представьте себе ваших друзей, которые вам говорят: «Нет, к этой дате это точно невозможно», или: «Ты действительно этого хочешь?», или: «И через это ты согласен пройти?»
«Хотелки», которые отзовутся так: «Нет, я и правда этого не очень хочу», – вычеркиваем и выбрасываем. Другое дело, если вы с пеной у рта начинаете доказывать: «Нет, я справлюсь, это точно, без этого моя жизнь пройдет зря! Мало ли, что вы мне говорите!» На этом этапе вы сможете определить, является ли настоящим ваше желание. Готовы ли вы вложить в него энергию, силы, душу, чтобы пройти по этому пути.
Найдите пять позиций, которые получили зачет при предъявлении миру. С теми «хотелками», которые получат зачет, можно дальше работать. Их можно насыщать энергией и двигаться вперед. Приступайте!
Пять «хотелок», получивших зачет
Пять профессий мечты
Это модификация предыдущего упражнения. Его вы также можете сделать с помощью друзей. Задайте им вопрос: «Скажи, пожалуйста, как ты считаешь, в какой профессии я мог бы себя реализовать?» Задайте этот вопрос своим друзьям в социальных сетях, по телефону или лично: «Расскажи, пожалуйста, каким ты видишь направление, где бы я был полностью реализован?»
В результате вы получите список профессий. Более того, когда вы получите достаточное количество вариантов, вы можете попробовать поиграть в игру и защитить наиболее интересные вам варианты.
Как это работает? Выберите какое-то направление, которое, на ваш взгляд, кажется интересным, и обсудите это с тем человеком, которому вы небезразличны. Попросите его выступить в роли критика. Попросите его убедить вас, что у вас это не получится, что вам это не под силу, что это не ваше.
Пусть он выступит оппонентом. Если вдруг вы обнаружите в себе желание доказать ему, что вы справитесь, что это ваше, что у вас хватит сил и вы можете разобраться с этой задачей элементарно – поздравляю, вы действительно справитесь с этим!
Итак, что же делать сейчас? Собираете от друзей информацию о профессиях, в которых, по их мнению, вы можете реализоваться, и записываете в книгу. После этого выбираете те, что вам нравятся, и защищаете их перед людьми, которым вы небезразличны. Следите, пожалуйста, за вашей реакцией. Сможете защититься – одна история, решите, что они правы, – другая. Приступайте!
Ниже запишите пять профессий, которые вы выбрали.
Спецификация цели
Когда вы выбрали себе цель, ее можно сделать достижимой с помощью определенной технологии. Эта технология называется спецификация цели. На первом этапе нужно проанализировать и сформулировать цель по методике SMART:
Specific – конкретная;
Measurable – измеримая;
Achievable – достижимая;
Realistic – реалистичная;
Timed – определенная по времени.
Затем нужно задать себе дополнительные вопросы, которые детализируют цель. Кто будет выполнять действия, необходимые для достижения цели? Откуда вы возьмете ресурсы? Кто будет нести ответственность за выполнение каждого пункта в вашем плане? Кто будет исполнителем? Техника «Спецификация цели» помогает сделать вашу цель понятной, наглядной, близкой и достижимой.
Сборка пазла
Сейчас, друзья, самое время собрать пазл и объединить все ваши подсказки для того, чтобы увидеть единое направление, которое поможет вам понять, куда идти дальше, как мир будет благодарить вас за ваше призвание, за ваше предназначение.
Откройте эту книгу с самого начала и внимательно посмотрите свои записи, результаты упражнений, ваши открытия. Выделите маркером самые важные и удивительные, на ваш взгляд, вещи. Посмотрите, какие ответы похожи или совпадают друг с другом. Попробуйте составить единую картинку, исходя из того материала, который у вас есть.
Ну а теперь вам предстоит написать сочинение на тему «Мой путь». Только поменьше серьезности – просто получайте удовольствие от процесса! Чтобы облегчить вам задачу, я прописал основные тезисы, которыми можно воспользоваться, чтобы получился единый текст. Удачи!
Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 42
