питании.
Мирин (みりん) – сладкое рисовое вино, используемое для приготовления соусов и маринадов, придает блюдам сладковатый вкус и блеск.
Мисо (味噌) – паста из ферментированных соевых бобов с добавлением риса или ячменя, используется в супах, соусах и маринадах.
Мисо-суп (味噌汁) – Традиционный японский суп, который готовится на основе бульона даси с добавлением мисо-пасты, водорослей вакамэ и тофу.
Морские гребешки являются видом двустворчатых моллюсков, обитающих в морских водах по всему миру. Они известны своими мясистыми и нежными мышцами, которые обычно употребляются в пищу. Эти мышцы, известные как гребешковые створки, позволяют моллюскам активно передвигаться в воде с помощью быстрого сжатия.
Морские гребешки ценятся в кулинарии за свой мягкий, слегка сладковатый вкус и тонкую текстуру. Они могут быть приготовлены различными способами, включая жарку на сковороде, гриль, варку на пару, и часто подаются как закуска или основное блюдо во многих культурах. Гребешки также богаты белком, омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами, включая витамин B12 и магний.
Существует множество видов морских гребешков, но наиболее известными и широко используемыми в кулинарии являются большие атлантические гребешки и более мелкие тихоокеанские гребешки. В зависимости от места их лова, размер, вкус и текстура могут значительно отличаться.
Морские гребешки также играют важную роль в морской экологии, поскольку они фильтруют воду, удаляя взвешенные частицы, что способствует очистке водных экосистем. Однако из-за высокой популярности морских гребешков они стали объектом интенсивного промысла, что в некоторых случаях привело к их перелову и необходимости введения регулирования добычи для сохранения популяций.
Мягкий тофу, также известный как шелковистый тофу, представляет собой вид тофу с высоким содержанием влаги, что придает ему особенно нежную и кремообразную текстуру. Этот вид тофу отличается от более плотных и твердых вариантов, таких как твердый или экстра-твердый тофу, меньшей степенью сжатия и меньшим содержанием воды, вытесненной из соевого молока в процессе его производства.
Мягкий тофу обладает мягким, едва заметным вкусом, что делает его идеальной основой для различных блюд, позволяя ему впитывать ароматы соусов и приправ, с которыми его подают. Он широко используется в азиатской кухне, в том числе в супах, как например в корейском супе сундубу-джигэ, в десертах, салатах и блюдах с овощами.
Благодаря своей мягкой текстуре, мягкий тофу требует аккуратного обращения при приготовлении и подаче. Он особенно популярен в вегетарианских и веганских диетах как источник белка. Кроме того, тофу является хорошим источником железа, кальция и других важных питательных веществ, что делает его ценным дополнением к разнообразным пищевым рационам.
Набэ (鍋) – Японский горшочек с супом, в который добавляют различные ингредиенты, включая мясо, морепродукты, овощи и тофу. Существует множество вариантов набэ, включая сукьяки и шабу-шабу.
Натто (納豆) – ферментированные соевые бобы, известные своим резким запахом и липкой текстурой. Подается с соевым соусом, горчицей и луком, обычно на завтрак.
Нори (海苔) – сушёные листы морских водорослей, используются для обертывания суши и онигири.
Окономияки (お好み焼き) – японский омлет или блин, содержащий различные ингредиенты (капусту, морепродукты, мясо), приготовленный на гриле и покрытый соусом окономияки, майонезом, кацуобуси и зеленым луком.
Ошизуши (押し寿司) – тип суши, для которого рис и начинка уплотняются в форме перед нарезкой на порции. Этот метод предлагает уникальный визуальный и вкусовой опыт.
Рамен (ラ—メン) – Густой, ароматный суп с лапшой, мясом (чаще всего свининой), маринованным бамбуком, зелёным луком и другими ингредиентами.
Саке (酒) – это японский национальный алкогольный напиток, производимый путём ферментации риса, который предварительно очищен от зародышей и отрубей. Этот процесс делает саке уникальным среди других рисовых алкогольных напитков, таких как вино или пиво, поскольку его производство включает в себя параллельную ферментацию, при которой крахмал превращается в сахар, а затем сахар – в алкоголь.
Саке классифицируется по разным критериям, включая степень полировки риса, добавление или отсутствие добавленного спирта, и регион производства. Напиток может варьироваться от сладких до сухих вкусов, а его аромат и вкус могут напоминать фрукты, цветы, травы или специи, в зависимости от сорта саке.
Саке традиционно подают в специальной посуде – маленьких чашечках (очоко) или квадратных деревянных коробочках (масу), и его можно пить как холодным, так и горячим, в зависимости от типа саке и предпочтений пьющего. Саке играет важную роль в японской культуре, часто присутствуя на праздниках и торжественных мероприятиях.
Сашими (刺身) – Тонко нарезанные кусочки свежей рыбы или морепродуктов, подаваемые без риса, обычно с соевым соусом, васаби и маринованным имбирем.
Сёга (生姜) – свежий имбирь, широко используется в японской кухне как приправа к суши и сашими, а также в маринадах и соусах.
Соя (しょうゆ) – соевый соус, основная приправа в японской кулинарии, добавляет солёный вкус и аромат.
Суши (寿司) – Возможно, самое известное японское блюдо за пределами Японии, суши – это маленькие кусочки риса, приправленные уксусом, с различными топпингами, чаще всего свежей рыбой или морепродуктами.
Такояки (たこ焼き) – круглые кусочки теста с кусочком осьминога внутри, обжаренные в специальной сковороде. Подаются с соусом такояки, майонезом, зеленым луком и кацуобуси.
Такуан (沢庵) – маринованный дайкон, являющийся популярным видом цукемоно (маринованные овощи). Его ярко-желтый цвет и хрустящая текстура делают его идеальным дополнением к рису.
Темпура (天ぷら) – блюдо из морепродуктов, овощей или листьев, обваленных в специальном тесте и обжаренных до хрустящей корочки.
Тофу (豆腐) – продукт из соевого молока, имеет мягкий вкус и используется в разнообразных блюдах.
Удон (うどん) – толстые пшеничные лапша, подается как в горячих, так и в холодных блюдах.
Умэбоси (梅干し) – маринованные японские сливы, отличаются кисло-солёным вкусом, используются как закуска или приправа.
Фьюжн-блюда (от англ. "fusion" – слияние, смешение) – это кулинарные творения, в которых сочетаются элементы различных кухонь мира, техники приготовления и ингредиенты, создавая новые, инновационные блюда. Фьюжн-кухня стремится объединить лучшее из разных культур, предлагая уникальные вкусовые комбинации и необычные подходы к традиционным рецептам. Это направление популярно в современной ресторанной индустрии и часто ассоциируется с авангардной кулинарией, экспериментами на кухне и креативным подходом к созданию блюд. Фьюжн может варьироваться от простого сочетания ингредиентов из разных кухонь до сложных блюд, где техники и вкусы одной культуры трансформируются с использованием элементов другой.
Фуругакэ (ふりかけ) – японская приправа, состоящая из сушеных и измельченных рыбы, семян кунжута, нарезанных водорослей, соли, сахара и других приправ. Используется для посыпки риса, супов и других блюд для добавления вкуса и питательных веществ.
Хирами (ヒラミ) – термин, обозначающий ломтики жареного мяса, особенно популярный в якинику (японском барбекю). Хирами обеспечивает нежное, сочное мясо с угольным ароматом.
Цукемоно (漬物) – общее название для маринованных овощей в японской кухне. Существует множество видов цукемоно, каждый из которых отличается уникальным вкусом и текстурой, в зависимости от используемых овощей и методов маринования.
Чаванмуси (茶碗蒸し) – японский паровой яичный пудинг,
