Книга Прости - Олег Юрьевич Рой
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Ознакомительная версия. Доступно 14 страниц из 70
не издевайся. Мне тут книжка одна попалась, то есть не книжка, но это неважно. Короче, был один психолог…– Карин, может, не надо про психологов? Не пойду я ни к кому, обсуждали уже.
– Да я и не настаиваю, просто послушай сперва. Можешь его физиологом обозвать, тем более он как раз по следам павловских экспериментов шел.
– Это когда наш первый нобелиат собачек по звонку кормил?
– Точно. Только этот Селигман – зацени, я фамилию выучила! – он собачек по звонку не кормил, а совсем наоборот, током бил. А чтоб не убегали, как-то жестко фиксировал.
– Садист.
– Не, просто экспериментатор. И вообще, он же их потом в вольер выпустил.
– И в чем суть? – Олесе очень хотелось сбросить вызов, но где-то внутри затеплился слабый интерес: зачем Карина все это рассказывает?
– В том, что при звуке звонка эти собачки даже из вольера не пытались убежать! – Голос подруги звенел настоящим торжеством. – Хотя оградка вокруг низенькая совсем была, не то что перепрыгнуть, перешагнуть запросто. А собачки – ни-ни. Как звонок, тут же пластались на пол и скулили. Понимаешь?
– Ну… хочешь сказать, я как те собачки?
– Точно! Не, ты не обижайся, он потом как раз на людей свои эксперименты перенес.
– Тоже током бил?
– Не, с людьми хитрее. Например, задачки какие-то, которые решить невозможно, а в самом конце дают решаемую, а подопытные уже даже не пытаются. Ну там много еще всякого, там и с жертвами домашнего насилия работали, и про тиранов-начальников и всякое такое. И по статистике получается, что…
– Если человека долго бить, он потом даже не пытается ответить?
– Тому, кто бил, оно бы еще ладно, – досадливо фыркнула Карина. – Вообще ничего не пытается. Таких, которые не ложатся и не скулят – единицы. В основном человечество состоит как раз из собачек Селигмана. И называется вся эта фигня «выученная беспомощность». Дело вообще не в битье, те же тираны-начальники своих подчиненных не бьют ведь, дело в контроле. Человек привыкает, что от него ничего не зависит, ну и не пытается уже.
– Очень обнадеживает, – поднявшись с дивана, Олеся подошла к окну, где одинокий мертвенно-белый фонарь боролся с почти зимней уже темнотой. Может, все-таки прекратить этот глупый разговор?
– Погоди, это, так сказать, вводная была, – затараторила Карина вдвое быстрее.
– А теперь будет основной курс? Карин, у меня времени не очень много.
– Ничего, я живенько. Был еще один дядька, его Бруно звали, я запомнила, потому что как Джорджано Бруно, только у этого имя, а у того фамилия. Смешно.
– Еще был Бруно Ясенский.
– А, точно. Короче, этот Бруно, фамилию которого я не помню, длинная какая-то, во время войны попал в концлагерь. А там, сама понимаешь, человек в тисках: шаг влево, шаг вправо считаются побегом, прыжок на месте – попыткой улететь. Ну и издеваются всяко. На самом деле не смешно, потому что от человека ничего не зависит, и он очень быстро превращается в ту самую беспомощную куклу.
– И?
– И этому Бруно в куклу совсем не хотелось, и он выдумал себе собственные правила. Вкратце: если что-то можешь сделать по своему желанию, то есть не запрещено, делай. Можешь лечь, пока другие в бараке еще разговаривают, – ложись и спи. Во время умывания почисти зубы, не гигиены ради, хотя и это тоже, а потому что ты сам это выбрал. Это ключевое: искать возможности для свободного выбора. Не подставляясь, конечно.
– И как это поможет?
– Еще как! Селигмановские собачки ведь отказывались от выбора даже тогда, когда он появлялся. Потому что привыкли: от них ничего не зависит. Все контролирует тот дядька в белом халате. И даже когда контроль ослабевал, они этого не видели. Потому что есть контроль объективный, а есть субъективный. Если человека долго, условно говоря, бить, ну или на цепи держать, он так и будет думать, что цепь еще существует.
– И чистка зубов поможет эту цепь снять?
– Именно! – заявила Карина с еще большей торжественностью. – Потому что возвращается чувство субъективного контроля: это я решаю, делать или нет, даже если это касается сущих пустяков, ну там съесть конфету или на ужин оставить. Кстати, этот Бруно после войны про это написал, а его в психологи зачислили. И последователи у него есть. В смысле экспериментально это все исследуют. Например, представь дом престарелых. Вроде и кормят, и ухаживают, а старички как-то не очень. Грустят и чахнут. Потому что все по расписанию, даже забота. Но если этим старичкам разрешали, например, завести в своей комнате растение, ну или самим выбирать время для прогулки или еще что-то в этом роде…
– Старички становились счастливыми? И как это измеряли?
– Насчет «счастливыми» не знаю, но показатели здоровья у них заметно улучшались: ну там давление ближе к норме приходило и прочее в этом духе.
– Ты мне предлагаешь цветок на подоконнике завести?
– Фу! Я тебе пытаюсь донести метод. Сразу подняться с пола и перепрыгнуть барьер – не получится. Но можно сперва попытаться сесть. И обнаружить, что током за это никто не бьет. Потом встать. Потом сделать шаг. И еще один…
– Ладно, я поняла. Кажется. Только не рассчитывай, что я прямо завтра радостно побегу…
– И в мыслях не держала! – перебила Карина. – Завтра ты точно никуда не побежишь. Я пока просто рассказала тебе, что твое «не могу» совершенно естественно. Но при этом оно субъективно, и от него можно избавиться. А насчет конкретных шагов мы что-нибудь придумаем.
– Чтобы ты, да не придумала? Карин, спасибо тебе за заботу, но мне со всем этим надо как-то…
– Да ясен пень, пусть в голове уложится, что двери не заперты. Никто с пистолетом тебя наружу из логова не гонит, но внутри себя ты знаешь – должна знать – что, когда захочешь, можешь, например, в окошко выглянуть. Или за дверь. Можешь, понимаешь? Не запрещено. Ты сама выбираешь, выглядывать ли в окошко и подходить ли к двери. А там, глядишь, и наружу… Все, отключаюсь, занимайся своими делами. Или не занимайся – как захочешь. Понимаешь?
Пять минут назад во время разговора Олеся поднималась с дивана и подходила к окну – просто так. Просто потому, что… сама захотела?
Засыпала она с трудом. И, может, лучше бы не засыпала. Опять снилось, как она мечется по пустому незнакомому дому, не в силах остановиться и хоть немного подумать, где может скрываться вожделенный выход. Выбраться очень нужно, ее ищут, и если настигнут – беда. И некогда останавливаться и думать, надо пытаться, надо рваться в каждую встреченную дверь,
Ознакомительная версия. Доступно 14 страниц из 70
Внимание!
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Прости - Олег Юрьевич Рой», после закрытия браузера.