Топ за месяц!🔥
Книжки » Книги » Психология » Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства - Сара Найт 📕 - Книга онлайн бесплатно

Книга Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства - Сара Найт

637
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства - Сара Найт полная версия. Жанр: Книги / Психология. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг knizki.com.

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 28 29 30 ... 47
Перейти на страницу:
Конец ознакомительного отрывкаКупить и скачать книгу

Ознакомительная версия. Доступно 10 страниц из 47

Если ваш стакан опустошается, вы знаете, о чем я говорю. А если вы пускаете все на самотек, а потом застреваете, ухмыляясь и разгребая возникшие неприятности, когда дела идут наперекосяк, тогда, может быть – просто может быть! – вам захочется немножечко задуматься о подготовке к худшему сценарию, вместо того чтобы надеяться на лучшее.

Типа того.

Господа, купите зонтик. Хоть убейте, не пойму, что находит на невесту – или на кого-то другого, или на организатора вечеринок в их штате, – что заставляет всех участников торжественной церемонии рассчитывать на мать-природу, которая непременно будет благоволить событию. Такой подход подпадает под категорию «рискнем на авось», но полагаться на милость Бога – очень большой риск (с надписью «вероятность плохого предзнаменования»). Нет, пессимист говорит: спланируй все заранее или, по крайней мере, составь план «Б» на случай дождя. Стала бы моя свадьба немного прекрасней, если бы она прошла под безоблачно-голубым небом? Да, и на самом деле дождя не было, однако устроенный на всякий случай крытый павильон стоил того в пересчете на таблетки успокоительного.

«План на случай дождя» пригодится не только на случай дождя. Изучая различные непредвиденные ситуации, вы раскрываете метафорический зонтик, чтобы защитить себя от неожиданностей, которые могут испортить вам торжественное событие или каникулы, например:

Стоит ли приложить больше энергии, проходя через все пертурбации перед бронированием билетов для побега на выходные? Пессимисты понимают, что лучше в самом начале потратить немного лишнего времени и усилий, чем столкнуться с непредвиденными обстоятельствами потом. Любой оптимист, который обнаружит, что приехал загорать на Ямайку в сезон ураганов, вскоре сменит пластинку с «Не надо беспокоиться, чувак» на «Почему мы не погуглили погоду?».

Если запланированный плохой исход не наступит – ничего страшного. По крайней мере, вы проконтролировали ситуацию, насколько смогли, чтобы насладиться отдыхом по полной. Ваши оптимистичные попутчики могут гордиться своей правотой, что тоже весело.

Трюк пессимистов состоит не в том, чтобы тратить слишком много времени и энергии – или, на моем языке, «заморачиваться» – на вещи, которые вы не можете контролировать. Пессимизм сослужит вам хорошую службу и поможет подобрать место назначения таким образом, чтобы ваш отпуск не совпал с самой плохой погодой в этой части планеты. Но как только вы окажетесь там, не нервничайте слишком сильно из-за ежедневных прогнозов. (Очевидно, вы уже исследовали весь спектр развлечений и знаете, чем заняться в плохую погоду, так что у вас есть запасной вариант. Хотя, повторюсь, именно так мы оказались на невероятно скучной экскурсии на заводе «Хайнекен» в Амстердаме прошлым летом. Лучшим планом на случай плохой погоды было бы «игнорировать досконально изученную рекламную брошюру и выпить еще пива в любом другом баре». Ну хорошо. Век живи, век учись, как говорится, и усвой, как ужасен «Хайнекен».)

Пунктуальность

Последнее, но не менее важное (и не запоздалое) замечание состоит в том, что пессимизм вознаграждается, когда дело доходит до пунктуальности, будь то встречи с людьми или соблюдение сроков. Хотя у нас много ответственных друзей и коллег, мы убеждены, что никто из них не появится в назначенный час или не выполнит порученный им объем работы в срок. В наших силах защитить себя от этого, а первые два совета не повредят и оптимистам. (Последний же бьет не в бровь, а в глаз.)

Ранняя пташка вовремя вылетит на ланч: записывайтесь к врачу на тот час, когда начинается прием, – тогда вам не грозит задержка из-за предыдущих пациентов или накладок в расписании. Зачем тратить больше времени, чем нужно, в ужасной, кишащей микробами приемной, где вы рискуете подхватить стрептококковую инфекцию?

Будьте готовы: каждый раз, когда мне нужно быть где-то, я уверена, что перекроют движения, остановится метро, сломается лифт или на дороге появится стадо коров. Так что я отвожу себе дополнительные 10–20 минут, чтобы добраться до места. У вас может сложиться впечатление, что я всегда приезжаю заранее и курю бамбук в ожидании, пока другие неторопливо подтягиваются к назначенному часу. А вот и нет. Я прихожу рано только в половине случаев, а во всех остальных я единственная появляюсь вовремя, потому что остальные не учли возможность перехода стада через перекресток.

ПРИМЕЧАНИЕ: точность заставляет вас тратить время на ожидание других, но, по крайней мере, вы чувствуете свое превосходство. Чтобы убить время, я предлагаю вам почитать хорошую книгу о том, какой вы красавчик.

Время щелкнуть хлыстом: мое отношение к коллективным проектам задокументировано на этих страницах, но если их невозможно избежать, то закончить их вовремя очень важно для прекращения всего балагана. Как пессимистка, я обладаю острым чувством сроков, которого нет у многих других людей. Я также знаю, что моя часть работы будет сделана раньше. Так что в сэкономленное время я поморочу вам голову с целью убедиться, что вы разделались с цифрами, которые Гари должен включить в ведомость, чтобы Тина потом сделала версию в «PowerPoint». Я буду также ездить на горбу и Гари, и Тины, так что не расстраивайтесь. Я делаю себя, а вы, ребята, должны минимизировать время, которое вы тратите, общаясь со мной. Все выигрывают.

«П» для «Потехи» – играть, пряча свои карты

Приятно услаждать свою пессимистичную сущность путем тщательного составления планов В, С и D и даже путем скармливания ей случайной крошки в виде: «Я знал, что это была плохая идея!» – но ваши любимые, особенно оптимисты, склонны уставать от этого.

(Или даже хуже: они запретят вам планировать отпуск.)

Я предлагаю не позволять своей чувствительной натуре заставлять вас вмешиваться в дела других людей. Если им плевать на то, что у них что-то пойдет не так, и это никак не касается вас, то дайте им возможность принимать решения и испытывать сожаления, основанные на метеорологических данных или на чем-либо другом.

Когда дело доходит до предоставления другим людям возможности вести себя «неправильно» – согласно следующей главе, – просто поступайте с ними так, как вы хотите, чтобы они поступали с вами.

Ты еще пожалеешь об этом*

*Кто это сказал?

Когда я училась в колледже на факультете английской филологии, там был так называемый общий экзамен, двухдневный восьмичасовой тест, который нужно было написать к концу четвертого выпускного курса. По результатам этого теста определялось, закончит ли студент учебу с отличием, а также уровень этих отличий. Magna, summa[50] и так далее. Вся эта латинская белиберда, придающая вес и важность.

Ознакомительная версия. Доступно 10 страниц из 47

1 ... 28 29 30 ... 47
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства - Сара Найт», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства - Сара Найт"