3. Выполнение упражнений (55 минут)
Ведущий сообщает о том, что участникам команды «Машина времени» предстоит новый перелет в будущее. Но для начала он предлагает узнать, куда именно каждый желает отправиться. Для этого участники должны закончить фразу: «Я хотел бы…»
Затем ведущий говорит о том, что профессиональное самоопределение человека складывается из различных составляющих; некоторые из них участники уже определили для себя на предыдущих занятиях. Задача этого занятия – выяснить, какие цели участники ставят перед собой в своем профессиональном самоопределении.
В жизни человека представления о ближайшем и отдаленном будущем играют очень важную роль (такую, к примеру, как проложенный штурманом на карте курс движения морского судна или самолета: будет ли судно натыкаться на неожиданные мели, заходить в ненужные на маршруте гавани – зависит от четкости, ясности и обоснованности составленного плана).
Смысл постановки целей состоит в том, чтобы сконцентрировать внимание на желаемых результатах. Таким образом, цель – это желаемый идеальный результат, которого человек хочет достигнуть в какой-либо деятельности. Для того чтобы достичь поставленных целей в профессиональной деятельности, необходимо четко их представлять, понимать, к чему идешь.
Упражнение 1. «Линия жизни» (50 минут)
Каждый участник получает чистый лист формата A4; в распоряжении группы имеются карандаши, ручки и фломастеры, линейки.
Ведущий предлагает на чистом листе бумаги нарисовать «линию жизни». Жизнь каждого человека начинается с момента его появления на свет. На листе нужно поставить точку, которая будет символизировать этот момент. Затем от этой точки нужно провести линию, которая и будет «линией жизни». На этой линии необходимо отметить каждые пять лет, начиная с нуля.
Затем участники обозначают точку, в которой находятся в данный момент жизни. Ведущий просит каждого участника представить несколько (3–5) своих жизненных целей и распределить их на «линии жизни» в соответствии с тем, когда именно ему хотелось бы достичь той или иной цели.
Также участники должны подумать над тем, каким образом они будут достигать этих целей. Что можно сделать для этого уже сейчас?
Участники также думают над следующими вопросами:
● Какие трудности могут им встретиться, что может помешать в достижении целей?
● Что может помочь в достижении целей?
● Что можно взять из настоящего, прошлого и будущего для достижения целей?
● Чего сейчас не хватает для достижения целей?
Примерно через 20–25 минут, когда все закончат работать над своими рисунками, участники рассказывают о своих жизненных целях, о своем видении «линии жизни».
Затем участники совместно с ведущим рисуют на листе ватмана «групповую линию жизни», на которой обозначают основные события, касающиеся работы группы.
Обсуждение может включать следующие вопросы:
● Что вам удалось узнать о себе в ходе выполнения упражнения?
● Что вы думаете о жизненных целях? Насколько, как вам кажется, важно об этом думать? Зачем это делать?
● Как согласуются ваши цели с целями других людей?
● Какие не используемые пока еще ресурсы вы увидели в своей жизни?
● Как вы ощущали время в процессе работы над «линией жизни»?
Итоги работы группы можно свести в таблицу, которая может быть использована участниками в дальнейшем как инструмент коррекции жизненных целей.
Таблица 2.2
Линия жизни
4. Подведение итогов. Домашнее задание (10 минут)
Задачи: формирование навыков профессионального проектирования и целеполагания.
Подводя итоги занятия, ведущий представляет учащимся пример списка жизненных целей, который отражает то, к чему люди могут стремиться на разных этапах своей жизни:
● Любовь
● Здоровье
● Большое количество друзей
● Богатство
● Интересная работа
● Семейное благополучие
● Успешная карьера
● Общественное признание (известность)
● Высшее образование
● Власть
● Самосовершенствование
Участники записывают в дневники семнадцатый шаг на пути выбора профессии: «Определите свои профессиональные цели и примерные сроки их достижения».
Домашнее задание. Участникам предлагается подумать о своих профессиональных целях, продолжив пятью разными способами высказывание: «В будущей профессии я хотел бы…»
Занятие 8. Отражение в зеркале
Цели занятия: определение учащимися собственных жизненных ценностей и осознание своей индивидуальности; выработка навыков адаптивного поведения в социально-профессиональных ситуациях.
1. Вступление, установление контакта (10 минут)
Задачи: поддержание атмосферы понимания в группе; создание условий для активного участия всех подростков в работе группы; формирование мотивации на активную работу по профессиональному самоопределению.
Ведущий, начиная занятие, говорит о том, что традиционное приветствие сегодня участники проведут под девизом «Твое будущее». Приветствуя друг друга, они должны дать небольшой прогноз будущего для каждого партнера по общению. Например: «Здравствуй, Боря, я думаю, что через пять лет ты будешь банкиром». При этом нужно подойти к каждому участнику группы и высказать свои предположения по поводу его профессионального будущего.
2. Обсуждение актуального состояния участников. Проверка домашнего задания (10 минут)
Задачи: актуализация знаний участников о собственных личностных качествах, о своем профессиональном самоопределении; рефлексия.
