Вот что я советую вам сделать:
1. Бомбардировка любовью. Возьмите пачку самоклеящихся листков (желательно ярких, разноцветных) и пишите любовные записки миру. Расклеивайте их повсюду. Прячьте в книги в библиотеке. Оставляйте на обороте купюр. Лепите на рекламные плакаты в метро.
2. Цените того, кто вас больше всего бесит. Духовный писатель Уэйн Дайер однажды сказал мне, что фото Раша Лимбо, консервативного ведущего ток-шоу, стои́т у него на алтаре. Оно соседствует там с изображениями св. Франциска, Лао Цзы и других мастеров, потому что, если мы полюбим Раша, известного тем, что он жмет пару кнопок, то мы, считай, защитим докторскую по умению любить безоговорочно. Так что выберите кого-то, кто вас бесит (я знаю, вы уже кого-то вспомнили), и начните искать в нем или в ней достойные черты.
Оцените по 10-балльной шкале свои ощущения до и после этих двух действий.
Лабораторный отчет
Эффект: Эффект «Я люблю и знаю это»
Теория: Не существует «их». Есть только мы.
Вопрос: Возможно ли, что все люди (а также ситуации и события и прочие невыносимые вещи), которых я терпеть не могу, дают мне возможность расти и развиваться?
Гипотеза: Чем больше любви я генерирую, тем в большем резонансе я с полем бесконечного потенциала.
Требуемое время: 72 часа.
Подход: Я буду активно искать хорошие черты в «своем враге». Я постараюсь увидеть его или ее в новом свете. Может быть, я представлю его маленьким мальчиком, которого дразнят в школе. Возможно, я смогу оценить его злобность, хотя эта черта вызвана заблуждениями. А потом, через три дня бомбардировки мира любовью, я сравню свои ощущения до и после того.
Мои ощущения до:
__________________________________________________________________________________________
Мои ощущения после:
__________________________________________________________________________________________
Заметки
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
Смотрите не разорвите нашу людскую цепь!
Пит Сигер, американский певец и активист
Коты под дождем и блоги
Не могу знать!
Невероятные вещи случаются постоянно, если вы настроены на нужный уровень.
Надпись в кафе «Старбакс», опубликованная Итаном Томом Эйтчем
Я много думала о Гансе Шульце. Это выдуманный сержант, подчиненный полковника Вильгельма Клинка в старом телесериале «Герои Хогана».
Хотя Шульц знал о заговоре среди военнопленных-союзников, которым руководил спецназовец из Концлагеря-13, он прославился тем, как рявкал с резким немецким акцентом «Не могу знать!» на вопросы своего тупого полковника.
Я повторяю эту фразу (с тем же акцентом) довольно часто. Собственно, она стала важной частью моей духовной практики. Я осознаю это каждый раз, как думаю, что поняла что-то, каждый раз, как уверяюсь, что нашла верный путь к исполнению намерения или мечты, что быстро достигну цели, двигаясь намеченным путем. Моя способность к пониманию плачевно ограничена. Но когда я «не могу знать», как Ганс Шульц, я оставляю ворота широко распахнутыми для блага.
Например, я получила невероятный ответ на свой первый пост в «Повседневной Любви». Это популярный вебсайт, который ведет Мэстин Кипп, молодой предприниматель, недавно представленный в шоу Опры «Super Soul Sunday» как один из лидеров мысли Нового Поколения. Случилось так, что мне попался этот эпизод, я просмотрела его и обнаружила, между прочим, что мы с Мэстином выросли в одном городке. Я решила, что хочу писать для «Повседневной Любви», и сделала все, что только могла придумать, чтобы заинтересовать Мэстина своим «блестящим» умом. Я даже написала статью о нем в местном журнале. Я подразумевала: ну, давай поговорим лично.
И что дали эти хитрости? Вся изначальная схема, придуманная мною, чтобы подобраться к «Повседневной Любви»? Ноль. Ни-че-го. Провал.
Тогда я расслабилась, пустила свой план на самотек, повторяя шульцевское «не могу знать», и забыла обо всем этом («придумай и забудь» – вот моя новая мантра). И тут Мейдлин Гайлс, бывший редактор «Повседневной Любви» – или Куратор Любви, как ее называют, – вышла на связь. Ни с того ни с сего она написала мне, похвалила мою новую книгу и поинтересовалась, не хотела ли бы я сотрудничать с «Повседневной Любовью».
Так что спасибо тебе, Ганс Шульц, что подтвердил факт: вдохновение и важные духовные практики могут прийти откуда угодно.
Эксперимент № 5. Эффект Вашего нового лучшего друга (или Деньги – это не сложно)
Я открыла, что делать деньги просто… [и] поняла, что не для этого я здесь.
Пилигрим Мира, американская пацифистка и активистка
Мем «Слишком много всего, чтобы перечислять». См. «Наглую ложь» ниже.
Мировоззрение 2.0: «Деньги – всего лишь энергия и отражения моих убеждений».
Предпосылка
Этот эксперимент доказывает, что деньги всего лишь энергия и только ваше отношение к деньгам мешает вам получить их, наслаждаться ими и понять, что они не цель вашей жизни. Ваша текущая финансовая ситуация – отражение ваших убеждений и ожиданий. Как только вы их измените, полностью изменится ваша финансовая ситуация.
В Мировоззрении 1.0 сложилось совершенно нездоровое отношение к деньгам. Мы искренне верим, что «капуста» важнее наших братьев и сестер. Мы возносим эти бумажки и металлические диски (а сейчас и пластиковые карты, помеченные нашим именем) на пьедестал и простираемся перед ними в единодушном поклонении.
Пора взглянуть этой вере прямо в глаза и назвать ее наглой ложью, каковой она и является. Да, она состоит из мемов, которых слишком много, чтобы все их здесь перечислять.
Деньги, деньги, деньги
Если бы деньги были человеком, я бы питала к нему те же чувства, что к недосягаемой голливудской звезде или, может быть, к Богу.
Грейс Белл, учительница из книги «Работа» Байрона Кейти
Отношение большинства из нас к деньгам пронизано страхом. Мы считаем, что их количество ограничено, что они требовательны и непредсказуемы, как Линдси Лохан. Мы верим, что они неподвластны нам, что есть некие высшие силы, которые дергают за ниточки. Мы связываем их с работой – работой, которую мы так часто ненавидим. Нечего и говорить, что такие мысли не способствуют счастливым отношениям.
Давайте бросим трезвый взгляд на десять основных ложных фактов о деньгах:
