Принимать настойку корня родиолы розовой (20 капель), настойку элеутерококка (20 капель), настойку из корней или листьев женьшеня (20 капель), настойку корневищ заманихи высокой (30 капель), настойку корней аралии маньчжурской (30 капель), настойку маральего корня (20 капель). Пить какую-нибудь из этих настоек. Можно их чередовать. Через 3 недели делать перерыв на 10 дней, потом курс повторить. Пить весной и осенью.
Сбор листьев мелиссы лекарственной – 1 часть, листьев мяты перечной – 1 часть, шишек хмеля обыкновенного – 1 часть, травы донника лекарственного – 1 часть, корня девясила высокого – 1 часть, корня цикория обыкновенного – 1 часть.
1 ст. л. этого сухого, хорошо измельченного сырья, поместить в предварительно прогретую посуду, залить стаканом крутого кипятка и настаивать под крышкой 20 минут, процедить; выпить настой теплым в 3 приема в течение дня.
Плоды лимонника китайского съедать в сушеном виде или использовать для заваривания чая.
Понижаем холестеринЕсли уровень холестерина поднялся до 7–8 единиц, можно попытаться снизить его содержание, внеся небольшие изменения в рацион питания. Главное, необходимо сократить употребление жира и сладостей, не наедаться на ночь.
Мы получаем насыщенные жиры в основном из продуктов животного происхождения – молока, мяса, яиц и продуктов их переработки – колбас, сливочного масла, некоторых сыров. Поэтому если ограничивать их употребление, то развитие атеросклероза можно затормозить.
Молоко желательно употреблять обезжиренным, а мясо должно быть постным. Наиболее подходящим считается мясо индейки, цыплят, телятина, молодая баранина, крольчатина.
В отличие от мяса рыбу надо выбирать пожирнее. В рыбьем жире присутствуют важные для холестеринового обмена компоненты. Особенно много их в скумбрии. Питательную ценность морской рыбы усиливает йод. Йодом богата и морская капуста.
В рацион обязательно должны входить продукты с высоким содержанием пищевых волокон: овощи, фрукты, отруби, хлеб, крупы, бобы, орехи.
ЦиститПри цистите воспаление развивается благодаря сопутствующим факторам, отражающимся на сопротивляемости организма: слабость после перенесенной болезни, истощение, переутомление, авитаминоз. Обострения воспаления мочевого пузыря могут быть связаны с переохлаждением, менструальным циклом или даже с регулярной половой жизнью.
Поможет отвар листьев брусники обыкновенной; поскольку в растении содержится много вещества арбутина, препараты брусники отличаются выраженным мочегонным действием; мочегонный эффект отвара листьев брусники широко используется при борьбе с энурезом ночным (излишки жидкости выводятся из организма в течение дня). Приготовление отвара: 1 ст. л. сухих листьев нужно залить стаканом воды и варить на слабом огне 10–12 минут, остудить, процедить; выпить отвар теплым в три– четыре приема в течение дня.
Цистит
Чаще всего возникновение цистита провоцируется инфекцией. Это или условно-патогенная флора (кишечная палочка, стрептококки, стафилококки), или половые инфекции (уреаплазменные, микоплазменные). Цистит может быть обусловлен также химическими причинами (организм только что перенес агрессивную медикаментозную терапию), механическими повреждениями слизистой (инородным телом, например, медицинскими инструментами) и, конечно, переохлаждением.
Справиться с болезнью поможет настой травы репейника аптечного (репешка обыкновенного). Это средство обладает противовоспалительным и мочегонным действием, понижает проницаемость сосудистой стенки, регулирует минеральный обмен, что делает его незаменимым при лечении энуреза ночного, цистите.
Приготовление настоя: 1 ч. л. сухой травы нужно залить стаканом крутого кипятка и настаивать, тщательно укутав, не менее часа, процедить, выпить настой теплым в три – четыре приема в течение дня
Язвенная болезньРазговор про язвенную болезнь необходимо начинать с того, что в ряде случаев лечения язвы больным следует обратить внимание на народные средства лечения.
Язвенная болезнь желудка – это самая распространенная патология среди болезней желудочно-кишечного тракта. По статистическим данным (по информации от различных авторов) – язвой желудка болеют от трех до восемнадцати человек на одну тысячу населения.
Справиться с этой болезнью поможет такой рецепт: на 10 г измельченного прополиса берут 100 г разогретого сливочного масла, тщательно перемешивают, нагревают на водяной бане, не доводя до кипения, в течение 5–10 минут и в горячем состоянии фильтруют через марлю.
Принимать по 1 ч. л. с теплым молоком за 1–1,5 часа до еды при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.
