Климакс
• Приготовить сбор из взятых в равных объемах цветков ромашки лекарственной, травы пустырника, плодов шиповника, травы шалфея лекарственного, цветков боярышника, травы сушеницы болотной, травы зверобоя продырявленного, травы тысячелистника обыкновенного, цветков календулы лекарственной. 2 столовые ложки сухого измельченного сбора залить 500 мл кипятка, варить при слабом кипении 4–5 минут, настоять 1 час. Процедить и пить теплым по ½ стакана, добавляя по вкусу мед, при климактерических расстройствах, а также при предменструальном синдроме за несколько дней до очередной менструации.
• При климактерическом синдроме, сопровождающемся зудом половых органов и кожными сыпями, полезен будет следующий сбор: трава крапивы двудомной — 20 г; трава череды трехраздельной — 20 г; трава фиалки трехцветной — 15 г; трава тысячелистника обыкновенного — 15 г; корни лопуха большого — 10 г; трава хвоща полевого — 10 г; листья смородины черной — 10 г. 2 столовые ложки сухой измельченной смеси залить в термосе 500 мл кипятка, настоять 1,5–2 часа, процедить и пить по ½ стакана, добавляя по вкусу мед, 3 раза в день.
• Уменьшить приливы при климаксе помогут перегородки грецких орехов. Из 5 грецких орехов извлечь перегородки, залить на ночь 1 стаканом холодной воды. Утром прокипятить 2–3 минуты, настаивать 10 минут, процедить, добавить 1 чайную ложку меда. Выпить натощак.
• Смешать ½ стакана сока свеклы и столько же сока яблока, добавить 1 столовую ложку меда. Пить по ⅓ стакана 3 раза в день при раздражительности.
• Смешать 100 г меда с 25 г пыльцы, принимать по 1–2 чайных ложки 2–3 раза в день при приливах и раздражительности.
Болезненные менструации
• Смешать в равных частях траву тысячелистника, корневища валерианы лекарственной, траву мяты перечной, листья березы. 2 столовые ложки сбора трав залить 500 мл кипятка и поставить на водяную баню на 15 минут. Затем снять, дать настояться 30–40 минут при комнатной температуре, процедить, добавить 2 столовые ложки меда. Выпивать по 1 стакану настоя в течение дня при болезненных менструациях.
• Смешать цветки ромашки аптечной, листья мяты перечной, корневища валерианы, взятые в равных частях. 2 столовые ложки сбора залить 500 мл кипящей воды и поставить на водяную баню на 30 минут. Затем снять, дать настояться 1–2 часа, процедить, добавить мед по вкусу и принимать по 1 стакану отвара утром и вечером.
• Взять в равных частях по весу лист мяты перечной, лист березы, лист ежевики, кору крушины, траву тысячелистника, корневище с корнями валерианы. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить и выпить в течение дня при дисменорее (болезненных менструациях), добавив мед по вкусу.
• Смешать взятые в равных частях настойку календулы и 10 %-ную спиртовую настойку прополиса. 1 столовую ложку смеси развести в 500 мл теплой кипяченой воды и использовать для спринцевания, ванночек, примочек при дисменорее.
• Смешать в равных пропорциях траву тысячелистника, корневища лапчатки гусиной, кору дуба, листья земляники и малины. 1 столовую ложку сбора залить 500 мл кипяченой воды и оставить на 5–6 часов. Затем прокипятить в течение 15 минут на слабом огне, охладить при комнатной температуре, добавить мед по вкусу и пить отвар по ⅓ стакана 3 раза в день при обильных менструациях.
• При нарушениях цикла пить отвар конского щавеля. Заварить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку листьев конского щавеля, настоять, укутав, 2 часа. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день, разбавляя медом.
• 1 столовую ложку травы крапивы залить 1 стаканом кипятка. Через 20 минут процедить, добавить 1 чайную ложку меда. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день при обильных менструациях.
• Залить ½ чайной ложки семян сельдерея 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры и настоять 8–10 часов. Процедить, добавить 1 чайную ложку меда. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день за 30 минут до еды при болезненных менструациях.
Заболевания крови
Анемия
• При анемии (малокровии) особенно полезен гречишный мед. Он улучшает состав крови, помогает избавиться от головной боли, головокружения, усталости, улучшает самочувствие. Доза индивидуальная (от 50 до 100 г в сутки).
• Смешать 200 г жидкого меда и 20 г растертых свежих дрожжей. Принимать по 50–70 г ежедневно.
• Залить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку цветков липы. Настоять 15 минут, процедить, добавить 1 столовую ложку меда и 2 столовые ложки красного виноградного вина. Принимать 2 раза в день по ½ стакана.
• 1 спелый банан очистить, нарезать, полить 1 столовой ложкой меда (чем темнее мед, тем лучше). Принимать 1–2 раза в день.
• Общеукрепляющее средство: 300 г инжира, 300 г кураги, 300 г изюма, 2 лимона с кожурой прокрутить через мясорубку и перемешать с 300 г меда. Есть по 1–2 чайных ложки 2 раза в день. Готовое средство хранить в холодильнике.
• Размешать 50 г гречневого меда и 50 г сока граната. Принимать 1 раз в день после основного приема пищи.
