Глава 67. Демонстрируйте то, что вы любите, вместо того чтобы унижать то, что вы ненавидите
Однажды после обеда я листала свою ленту в «Твиттере» и наткнулась на удивительный пост от моего друга Джордана Баха, известного блогера и активиста. Джордан написал: «Демонстрируйте то, что вы любите, вместо того чтобы унижать то, что вы ненавидите». Я сразу же ретвитнула себе его запись.
Джордан, как и многие другие, постоянно становится жертвой насмешек и оскорблений в Интернете.
Мне кажется, что лучший способ бороться с агрессией и негативом – это распространять вокруг себя любовь.
И тогда вы станете не объектом насмешек, но маяком. Ганди говорил о себе как о «духовном воине, солдате мира». Так почему бы нам не обратиться к своему внутреннему Ганди в конфликтных ситуациях?
В мире и без нас слишком много негатива, и, чтобы сбалансировать энергию, нам нужно включить своего внутреннего Ганди и сознательно стать солдатом мира.
Поймите, что вы ответственны за то влияние, которое оказывает на мир ваша жизненная цель и ваша энергия.
Если вы любите осуждать других, оставлять оскорбительные комментарии в Интернете или еще каким-то образом унижать людей, значит, пора подумать о том, какой вклад вы вносите в мировую энергию.
Ведь у вас есть власть возвысить себя и других – если вы того захотите. Поэтому выбор за вами – делайте его с умом.
Пусть сообщение Джордана станет нашим гимном. Представьте, что было бы, если бы все люди развивали то, что им нравится, вместо того чтобы угнетать то, что они ненавидят? Мир стал бы приятным, счастливым местом.
Применяйте этот принцип в своей жизни. И если вы хотите и дальше следовать по этому пути, поделитесь сегодняшним уроком с друзьями в социальных сетях и воспринимайте его как свою новую обязанность.
Урок № 67:
Демонстрируйте то, что вы любите, вместо того чтобы унижать то, что вы ненавидите.
Джордан Бах
Глава 68. Преодолевайте сопротивление
Два года назад моей подруге Мари поставили страшный для любой женщины диагноз – 4-я стадия рака молочной железы с метастазами. Она решила, что будет поддерживать свое здоровье при помощи исключительно традиционных форм лечения. Но многие из ее близких не поддержали ее в этом решении, и она начала сомневаться, правильно ли поступает. Хоть Мари и верит, что она на правильном пути, это сопротивление окружающих людей тормозит ее.
В жизни каждого из нас есть такие партизаны-подрывники, которые пытаются сбить нас с нашего пути. Это может быть кто-то из родных, который пытается убедить вас, что ваша карьера ничего не стоит, или друг, бросающий вызов вашим убеждениям. Чаще всего мы пытаемся сопротивляться всему этому, но ничего хорошего из этого не выходит.
На самом деле самое главное, чтобы вы сами верили в то, что вы делаете. Ваша вера будет поддерживать ваше намерение. И чем сильнее вы верите в свои мечты, тем слабее будет сопротивление со стороны окружающих. Есть несколько способов защитить вашу энергию и поддержать ваши убеждения, и я дам вам три подсказки, которые помогут вам гнуть свою линию и не поддаваться на провокации.
Очень важно уметь абстрагироваться от разговоров с теми, кто вас не поддерживает, а иногда и попросту прекращать такие разговоры. Старайтесь поменьше озвучивать то, что вы собираетесь делать. Если кто-то спрашивает о ваших планах, не вдавайтесь в подробности. Любой ценой сохраняйте свою энергию и свою веру в мечту.
Ваша сила – в молчании. Вынашивайте свои планы в уме, пока вы не воплотите их в жизнь до малейшей детали. Делитесь только тем, во что вы непоколебимо верите. Если вы чего-то опасаетесь или не до конца уверены, убедитесь, что все эти страхи развеялись, прежде чем рассказать кому-то о своих планах. Ведь окружающие люди будут отражением вашего внутреннего сопротивления. Но если вы чувствуете, что вся ваша энергия поддерживает ваш план, значит, вы уже готовы о нем говорить. Если вы сами искренне поверите в то, что собираетесь сделать, окружающие будут отражать эту веру.
Урок № 68:
Заботьтесь о своих мечтах, и они будут сбываться!
Глава 69. У вас все получится!
Однажды я имела честь присутствовать на женской конференции, организованной Арианной Хаффингтон, где я была окружена самыми успешными женщинами в нашей стране. В каждую дискуссионную панель входили генеральные директора, известные телеведущие, кинорежиссеры, журналистки – и каждая из этих женщин, кроме всего прочего, была матерью. Все они открыто обсуждали, как трудно им было совмещать успешную карьеру и семейную жизнь. Они прилагали все возможные усилия, чтобы сохранить и то и другое, но это делало их жизнь слишком уж насыщенной, и они испытывали стресс.
Несмотря на то что основной темой обсуждения был стресс, каждая участница дискуссии делилась полезными советами по самым разным поводам. И сквозь все наше обсуждение красной нитью проходила мысль, что можно достигнуть абсолютно всего – просто не сразу. Эта идея глубоко потрясла меня, ведь я давно задавалась вопросом, как человек может в одиночку справляться с этим «всем». И вот я получила ответ! Причем весьма обнадеживающий. Это помогло мне понять, что в разные периоды своей жизни я могла бы сосредоточиться на том, что было важно для меня в тот момент, а не пытаться сделать все и сразу.
Если вы из тех, кто лезет из кожи вон, чтобы успеть как можно больше, этот принцип именно для вас. Возможно, поначалу вы с этим не согласитесь. Например, когда я опубликовала эту мысль на своей странице в «Фейсбуке», я получила достаточно много возмущенных комментариев.
Многие люди считали, что раз Вселенная изобилует разнообразными благами, то они вполне заслуживают получить их все, и желательно прямо сейчас. Отчасти я с ними согласна – во Вселенной действительно есть все, и она готова нам помочь. Но вот о сроках исполнения этого всего стоит поговорить. Я верю, что Вселенная делает все ради нашего блага, но мне кажется, что это вовсе не обязывает ее давать нам все, как только мы этого захотим. Те, кто ступают на духовный путь, должны понимать, что у Вселенной есть замысел о нас, и намного более великий, чем мы можем себе вообразить.
Так что если она предлагает нам в разное время обращать внимание на разные наши сильные стороны, стоит согласиться с этим и плыть по течению, а не бить кулаками по воде, чтобы она повернула вспять. Когда мы выполняем свое предназначение и не пытаемся отхватить кусок чужого пирога, мы тем самым позволяем Вселенной устроить все так, как будет лучше для нас всех.
