Эта позиция используется нечасто. Очень редко – для входа в горло быстро атакующего противника и несколько чаще – при противодействии борцу, пытающемуся «войти» к вам в ноги. Это низкая позиция с широко расставленными ногами. Передняя нога согнута в колене, бедро почти параллельно земле. Задняя нога вытянута и играет роль подпорки для тела. Тело слегка наклонено вперед и опирается с помощью руки на переднюю ногу. Вторая рука либо вытянута вверх с кистью в форме рогатки, либо согнута в локте и выставлена вперед для встречи борца (фото 54).
Позиция также используется в динамике. Она дает возможность произвести встречный импульсный удар. Далее, как правило, следует ваш уход на одно колено и бросок противника на землю. Но! Все же мы стремимся в основном использовать более вертикальные, динамические позиции, к которым относятся «Рамка», «Медведь», «Табуретка». Передвижение в позиции «Рогатина» можно использовать для тренировки Силы ног, выработки цельности и устойчивости.
ГЛАВА 4
АЗЫ БОЕВОЙ АКРОБАТИКИ
Очень подробно на этой теме я останавливаться не буду, хотя она очень важна. И делаю я это прежде всего потому, что грядет выход в свет книг, в которых описывается традиционная система Русов (воинов) «Ягра». Автор этих книг – мой старший товарищ и наставник Эдуард Юрьевич Шпорт. Уникальная система, воссозданная им, дает возможность прийти к изначальной Матрице Человека, к взаимодействию с Азом – духовным Я. Именно на этом основаны все боевые и лечебные практики человечества. Остается лишь включиться в свое изначалье через упорный труд, тренировки и осознание.
Боевая акробатика великолепно представлена в системе А. А. Кадочникова и его учеников (необходимую информацию можно найти в многочисленных изданиях и видеоматериалах), а также в «Сибирском вьюне» Д. В. Скогарева и в практиках многих мастеров, работающих в нашем направлении.
Несколько замечаний. Во-первых, работать надо творчески, в зависимости от ситуации и вначале очень медленно. Кувырки, перекаты и страховки должны быть подобны текущей воде или стекающей смоле.
При выполнении акробатики работает сознание. Ведогон должен находиться в состоянии внутреннего натяга. Как можно скорее покидайте спортзал. Тренируйтесь в лесу, на песке, на камнях, в грязи, на лестничной клетке и т. д. Избегайте «рафинирования» процесса. Я знал людей, которые очень красиво, пластично кувыркались в зале на ровной поверхности тогда, когда им никто не мешал. Но! Работая с партнерами, они испытывали трудности, не говоря уже о реальном боестолкновении.
Поймите, в бою никто не даст вам спокойно кувыркаться. Надо учиться делать это в трудных условиях, из любого положения. Тренируйте акробатику в парах, медленно, но при этом создавая для тела критические условия. Старайтесь научиться ощущать вектор приложенной к вам Силы и действовать в его направлении. Создавайте через руки натяги-направления для ухода и «накручивайте» на них тело, а не просто делайте кувырок ради кувырка. Учитесь с самого начала соотносить свои действия с тактическими задачами, чтобы выработать правильные инстинкты, объемность восприятия, ши роту и текучесть сознания. Заставляйте себя кувыркаться и перекатываться так, как будто по вам открыли огонь из автоматического оружия. Пластика тела, приобретенная при работе со «Славянской гимнастикой», обеспечит вам быстрое овладение боевой акробатикой.
Приземляйтесь так, как это делают прыгуны с трамплина, то есть по касательной, которую вы создаете своей Силой воли через образы (воображение). Никаких подставленных рук и локтей, иначе травма гарантирована. Поcмотрите, как кувыркаются медведи в цирке. Может, и не очень красиво, зато кругленько, надежно и практично. Никогда не ведите руку (руки) ладонью по земле. Если на ней окажутся острые камни, стекла, гвозди и т. п., вам несдобровать. Используйте ребра ладоней, натягивайте рукава на кисти («Фельдфебельский хват», который используется также в позиции «Табуретка»). В общем, учитесь выполнять любые акробатические приемы не спеша, осознанно, созерцая себя изнутри. Скорость придет сама собой, когда вы будете готовы.
У акробатики есть и оздоровительный аспект. При медленной, осознанной работе происходят устранение западков, массаж и активизация позвоночника, суставов, внутренних органов. Предупреждаю! Начнете торопиться – будут травмы, тогда пеняйте на себя. Работайте медленно, «вязко», осознанно. Тогда подсознание вспомнит Матрицу, сотрет неправильную программу и запишет то, что нам надо.
ГЛАВА 5
БИОМЕХАНИКА ЧЕЛОВЕКА
Человек являет собой могущественное, необъятное, таинственное (прежде всего для самого себя) существо. Наши с вами возможности воистину безграничны и на сегодняшний день осознаны в очень малой степени.
Изучать себя следует начинать с опоры, то есть с физического тела, точнее с его остова – скелета. Он представлен хитросплетенной вязью чередующихся костей и суставов. Кость, особенно крупная, представляет сложнейшую, прочную и в то же время легкую конструкцию, содержащую внутри уникальное плазменное вещество – костный мозг. Суставы не имеет смысла рассматривать вне комплекса мышц и связок, хрящей и суставных сумок.
