Ознакомительная версия. Доступно 10 страниц из 46
Затем вспомните, не испытывали ли вы подобные состояния в вашем прошлом – в детстве, в юности? Не было ли там чем-то похожих эпизодов? Не было ли сходных эмоциональных реакций? Допустим, сейчас, в вашей взрослой жизни, вы хотели признаться в любви – и не смогли, вас одолели какая-то робость, страх. Как преодолеть этот страх? Найти сходную ситуацию в прошлом – скорее всего, в детстве или юности. Возможно, родители вам запрещали – гласно или негласно – говорить о таких вещах, как любовь и отношения между мальчиками и девочками, внушали, что вам еще рано об этом думать или что вообще говорить об этом неприлично. Родители не знали, что таким образом поселили в ребенка энергоинформационный вирус, который может исказить все его поведение в дальнейшей жизни. Вспомните подобный эпизод из детства. Переживите его заново. Обозначьте свои переживания на листке бумаги. Сверните листок в трубочку и сожгите на пламени свечи.
Если нужно, возвращайтесь вновь и вновь к одному и тому же эпизоду. Старайтесь совмещать ощущения от сгорания бумажки с ощущением выжигания области напряжения изнутри тела и сгорания нежелательных реакций в поведении и дискомфортных состояниях. Выполняйте до тех пор, пока не почувствуете явного улучшения своего состояния – легкости на душе и в теле, радости.
Метод высветления
Лягте или сядьте удобно, свободно и расслабленно. Обследуйте свое тело на предмет выявления областей напряжения. Остановитесь на самой явной зоне напряжения. Представьте себе, что именно там поселился энергоинформационный вирус, и зона напряжения – это черная зона, она затемнена сгустком негативной энергии. Мысленно направьте туда яркий-яркий и очень концентрированный луч солнца. Представляйте себе, что луч изнутри высветляет темноту, буквально разгоняет ее, рассеивает, и она начинает исчезать. Одновременно начнут всплывать в сознании негативные эмоции, связанные с данным энергоинформационным вирусом. Представляйте себе, что луч солнца выжигает и их, заменяя ярким золотистым свечением. Если эмоции будут проявляться внешне – не сдерживайте себя. Можно плакать – со слезами легче выходит негатив. Добивайтесь ощущения полного растворения негативной зоны и замещения ее ярким золотистым сиянием. Напряжение из этой области тела должно уйти, а ваше состояние – улучшиться.
Техника «мирного расставания»
Сядьте удобно, расслабьтесь. Отчетливо представьте себе, от какого нежелательного качества в себе вы хотели бы избавиться. Это обидчивость, злость, ненависть, лень или еще что-то? Начните с какого-то одного качества, наиболее актуального для вас сейчас – качества, которое ощутимо портит вам жизнь, проявляясь таким образом, что только мешает вам.
Закройте глаза, успокойте дыхание. Представьте себе, что вы – в глухом лесу или в джунглях. Вы здесь можете встретиться с опасностью. Опасность – это то нежелательное качество, та ваша проблема, от которой вам надо избавиться. Ваша задача: постараться избежать двух стереотипных реакций на опасность, которые свойственны большинству людей. Эти реакции таковы: первая – убегать, вторая – нападать. Заметьте, именно так чаще всего люди ведут себя и при встрече со своими проблемами: либо пытаются убежать от них, спрятаться, не желают их видеть и знать, либо начинают ожесточенно бороться с собой и своими проблемами, желая победить их силой. И та, и другая тактики обречены на провал. От своей внутренней проблемы нельзя убежать и ее нельзя побороть силой. Есть только один способ справиться с ней – установить контакт, выяснить отношения, а затем мирно разойтись.
Итак, вы идете по джунглям. Неожиданно перед вами на тропу выходит дикий зверь. Вы знаете, что так материализовалась ваша проблема. Этот дикий зверь и есть ваша проблема. Присмотритесь внимательнее: что это за зверь? Как он выглядит? Как настроен по отношению к вам? Вы знаете, что не можете бежать, у вас нет шансов спастись, зверь все равно догонит вас. Вы не можете напасть на него и убить – у него острые когти и зубы, а вы безоружны. Есть одна возможность – попробовать найти общий язык, договориться.
Четко представьте себе, какую конкретно проблему олицетворяет этот зверь. Допустим, это – ваша злость. Вы видите ее в образе тигра. Тигр скалит зубы. Объясните ему, что он – это часть вас, поэтому ему незачем нападать на вас. Ведь вы его кормите и лелеете. По сути, вы сами выкормили свою злость, которая теперь грозно скалится на вас. Скажите ей: «Ты – это я. Я – это ты». Осознайте, что это так. Что этот грозный зверь живет на самом деле внутри вас. Покажите тигру, что вы с ним одной крови, что вы родственны друг другу, а для этого продемонстрируйте ему свою злость – например, так, как вы это сделали недавно в реальной жизни, нападая на своих близких или коллег по работе, из-за чего теперь страдаете. Покажите тигру, как вы это делаете, чтобы убедить его, что вы с ним – одно целое, что вы не враги, что вы – родня. Дайте выход злости!
Возможно, при этом вы искренне ужаснетесь тому, что носите в себе такое чудовище, что выкормили и вырастили его в себе. Возможно, вам захочется заплакать от того, что так исказилась ваша истинная человеческая сущность, которая была создана для добра и любви, а не для злости. Теперь скажите тигру, что вы больше не держите на него зла. Вы просите у него прощения за то, что так долго держали его при себе. Вы готовы дать ему свободу, отпустить от себя. Скажите ему, что вы испытываете к нему чувство добра и благодарности – ведь он помогает вам проходить важный жизненный урок. Скажите тигру, что прощаете его и попросите прощения у него. Услышьте, как он прощает вас. Убедитесь, что он больше не злится, не рычит. Вы объяснили ему, что не считаете его врагом и вам незачем бороться друг с другом. Лучше мирно разойтись. Когда вы почувствуете, что тигр больше не рычит на вас, что он настроен мирно и дружелюбно, скажите ему: «А теперь я больше не ты, а ты – не я. Теперь я – это я, а ты – это ты. Мы расстаемся. Я отпускаю тебя с добром и прощением. Уходи». Постарайтесь увидеть, что тигр мирно уходит, а вы остаетесь. Вы свободны от своей проблемы. Она ушла навсегда. Выполняйте до тех пор, пока не возникнет чувство облегчения.
Все приведенные методы таковы, что при правильном выполнении они помогают с первого раза. Но все же имейте в виду: если вы хотите не одноразового облегчения, а заметного преобразования качества своей жизни к лучшему, данные методы надо практиковать постоянно – по крайней мере, при возникновении такой необходимости. Постоянное применение этих методов очень быстро дает удивительные результаты! Улучшается характер, появляется жизненный оптимизм, прибавляются силы, уходит усталость, апатия и уныние, начинают выправляться здоровье и судьба. Будьте настойчивы – и все в ваших руках!
Очищение жизненного пространства
Душа нашего дома
Мы живем в окружении самых разных энергий. Энергиями пропитано все – и дом, в котором мы живем, и место нашей работы, и улицы, по которым мы ходим, и вещи, которыми мы пользуемся… Природа нашего мира – энергетическая, а потому в нем нет ни одного «пустого», не заполненного энергиями места. Энергии эти живые. Они движутся, вибрируют, перетекают друг в друга, смешиваются, сталкиваются, снова расходятся… Мы живем в окружении живых энергий и постоянно взаимодействуем с ними, хотя не всегда об этом догадываемся. И те, кто не догадывается, ничего не знают о причинах непонятных изменений своего самочувствия, настроения, поведения. А между тем причина именно в разного рода энергетических воздействиях.
Ознакомительная версия. Доступно 10 страниц из 46
