Ценить своего ребенка – значит, повышать его самооценку, которая складывается из того, как человек воспринимает сам себя. Если ее подпитывать, то вы будете придавать ребенку дополнительные силы и мотивацию.
– Говоря своему ребенку: «Вижу, сегодня утром ты вовремя собрался. Это хорошо», тем самым я даю ему понять, что его поведение приносит мне удовольствие или практическую пользу. Я подчеркиваю любой прогресс или хорошее поведение.
– Дети Ли каждый месяц готовят дома для нее что-нибудь вкусненькое. Поначалу после их кулинарных экспериментов кухня выглядела как после нашествия варваров. Не злясь и не крича на своих детей, она убиралась вместе с ними. Постепенно, мало-помалу, дети взяли в привычку оставлять кухню после себя в безукоризненном состоянии. Сейчас, когда сын готовит для нее, она его благодарит, не забывая сказать спасибо и за то, что прибрался на кухне. Иногда даже случается, что и сам сын просит Ли уйти, чтобы он мог заняться готовкой!
В очень многих ситуациях эти хвалебные слова, эти одобрительные фразы лучше всего говорить через несколько часов или даже через день-два после события: «Ох, твой пирог в воскресенье был просто великолепен! И мне было невероятно приятно, что ты убрался после себя на кухне». Да, это так! Повторять раз за разом важно не только тогда, когда вы хотите приучить ребенка к какому-то правилу, но и чтобы рассказать, какие его поступки вызывают у вас удовлетворение. В идеале следует сразу же дать понять ребенку, что вы довольны его поведением, а потом повторить это через некоторое время, следуя простому принципу: выражать только одну идею за раз, тогда она будет хорошо услышана.
Как правило, все мы восхищаемся достижениями своих маленьких детей: их первыми шагами, первыми произнесенными словами, первыми играми или просто ловкостью. А потом дети идут в школу, где их учат читать. Тут-то для многих из нас все меняется: мы начинаем переживать. «Как же так, мой ребенок по-прежнему не научился читать, хотя уже ноябрь!», «Ну что же такое, ребенок заканчивает первый класс, и у него уже проблемы с успеваемостью», «Его брат учился лучше, его двоюродный брат к Новому году уже вовсю читал книжки».
Так мы и начинаем навешивать ярлыки и выносить преждевременные оценочные суждения. Мы начинаем давить на ребенка… совершенно забывая, что первые несколько проблемных месяцев или даже лет в начальной школе никак не определяют последующие достижения ребенка в учебе, а его успех еще меньше от них зависит. Иначе психологи и педагоги трубили бы об этом на каждом шагу. Конечно, в наше время очень важно и полезно получить диплом. Но это никоим образом не гарантирует ни хорошую зарплату, ни тем более счастье.
Так что просто пользуйтесь текущим моментом, чтобы хвалить, подбадривать своих детей, внушать им уверенность с помощью слов и поступков. Гэри Чепмен[41] призывает нас не стесняться выражать свои теплые чувства, свою любовь посредством ласковых слов, различных физических проявлений (рука на плече, объятья), через подарки и приятные сюрпризы. Он называет это языком любви, идеальным способом наполнения сосуда самооценки и внутренних сил собеседника.
Другой способ дать ребенку понять, что вы его цените, – это подчеркивать его успехи и достижения. Ребенок развивается очень быстро. Ему очень многому предстоит научиться: ходить, говорить, пользоваться вилкой, выучить новый язык, самостоятельно ездить в общественном транспорте, оставаться одному дома, сдать на права. В отличие от навешивания унижающего ярлыка, если подчеркивать вместе со своим супругом успехи ребенка, он будет читать в глазах своих родителей радость и удовлетворение, а это позволит ему осознать свою ценность как личности.
Большинству родителей хочется, чтобы школа ставила основной акцент на развитии ребенка, а не на осуждении, не на подсчете его неудач. Так происходит в детском саду, где воспитатели максимально способствуют гармоничному развитию ребенка, не давя на него лишний раз и хваля за каждое новое достижение, а мы постараемся делать так же в кругу семьи.
Когда ваш ребенок своими силами добивается успеха, это сильно способствует развитию его уверенности в себе. Он может самостоятельно решить свои проблемы. Это придает ему сил, наделяет его энергией и стремлением к действию, служит для него фундаментальным мотивирующим фактором.
