Ходжа Насреддин дал сыну кувшин, приказал ему принести воды из ручья и залепил ему затрещину. «Это чтобы ты не разбил его!»-крикнул он.
Посторонний человек спросил: «Как можно бить того, кто не сделал ничего плохого?» Ходжа ответил: «А ты, наверное, хочешь, чтобы я ударил его после того, как он разобьет кувшин, когда и вода, и кувшин пропадут? С помощью моего метода мальчик все запомнит, а сосуд и его содержимое останутся целыми»
Нежеланный разрыв отношений с женщиной приводит мужчину к мысли: с ним поступили несправедливо, как с мальчиком из притчи. Ему кажется, что наказание и боль были незаслуженными. Но так ли это? В разрыве отношений всегда участвуют оба партнера. Не бывает таких ситуаций, когда один – хороший, справедливый, замечательный, а второй – плохой и ужасный. В отношения оба человека вкладываются поровну и результат они имеют один на двоих. Поэтому важно слышать и чувствовать свою женщину и ее желания до того, как разобьется кувшин ваших отношений.
Вы мужчина и вам всегда говорили, что «мужчины не плачут», но сейчас, когда разрыв уже произошел, можно и даже нужно. Хочется сотни раз рассказывать о своих переживаниях? Да, вы можете это делать. Только учитывайте, что часто окружающим, даже родным и друзьям, надоедает одна и та же тема, поэтому помните об этом и не обижайтесь, когда вас перестанут внимательно слушать.
Хороший способ пережить расставание разрыв, не обременяя окружающих, – написать письма объекту расставания. Там высказывайте все чувства, разочарование, надежды, связанные с вашей любовью и обидой. В них вы можете быть максимально откровенными и искренними. Скорее всего, адресат их так никогда и не увидит, но они помогут именно вам справиться с сегодняшними переживаниями. Возможно, через полгода– год все это покажется вам смешным, но сейчас это боль, которую нужно пережить.
Если есть желание напиться, то не вводите в систему такой способ избавляться от боли. Алкоголь притупляет ее, но не решает проблем. Ведь этот способ действует лишь на время, а утром станет еще хуже, чем было.
Не ищите встреч с бывшей возлюбленной, не унижайтесь. Это не вы сделали что-то неправильно, дело в том, что она не любит вас, и тут любые «прости» не помогут.
Некоторые мужчины начинают менять женщин, пытаясь поднять таким способом свою самооценку. Это может стать причиной новых проблем, связанных с интимной сферой. Ведь на фоне депрессивного состояния достаточно сложно устанавливать контакт с другой женщиной, случаются осечки, что приводит к новым разочарованиям.
Вы начинаете сравнивать себя с другими мужчинами, ощущаете себя неудачником, «лузером»? Ваша самооценка пострадала? Но ведь что-то в этой жизни вы умеете делать очень хорошо, что-то у вас получается.
Уйдите в работу или бизнес с головой! Это даст результаты, а они в свою очередь начнут поднимать самооценку.
Когда мужчина чем-то увлечен, глаза его горят, он становится интересным и привлекательным для окружающих. Такое состояние открывает возможности для новых встреч и знакомств. Окружите себя теми вещами и людьми, с которыми сейчас наиболее комфортно. Бывает, при расставании хочется общаться не с привычным кругом друзей, а с новыми или неожиданными людьми.
Возможно, вы злитесь на бывшую возлюбленную, вам трудно справиться с гневом и агрессией. Есть ли способ их уменьшить? Некоторым мужчинам поможет переключение на экстремальные виды спорта и приключения – прекрасный способ выброса адреналина и избавления от негатива. Любое увлечение спортом так же поможет достичь вам спокойствия и равновесия.
Еще один из вариантов избавиться от депрессивного состояния – сесть в машину и рулить, куда глаза глядят. Смена картинок за окном и ощущение движения способствуют переключению.
Стоит осознать: не существует вечной любви или вечных отношений, даже самые счастливые и длительные из них когда-то заканчиваются или расставанием, или смертью одного из партнеров. Если вы сохраните хорошие воспоминания и избавитесь от тяжелых, то у вас появится шанс выйти из привычного круга обид и изменить жизнь к лучшему. Действуйте и живите!
Глава 15
Через тернии к звездам
Per aspera ad astra
Рассказ о любовной зависимости Марии, которая предпочитала долгое время не снимать «розовые» очки и надеялась на чудоОднажды сосед зашел к Ходже Насреддину в весьма расстроенных чувствах.
– Я сегодня подумал, – сказал он, – зачем вообще молиться, просить Аллаха о том, о сем… Неужто Он Сам не знает, что мне лучше или хуже? – Аллах точно знает, – ответил Ходжа. – Вопрос в том, знаешь ли это ты.
Многие люди принимают любовную зависимость за любовь. И искренне считают, что боль – это неотъемлемая сторона любви, хотя, на самом деле, это признак зависимости. Человек иногда сам не может разобраться: нужны ему такие отношения или нет. И только пройдя множество испытаний, можно понять свои истинные потребности, только через тернии можно достичь звезд. Тогда приходит и возникает понимание того, что на самом деле для вас важно и ценно.
Любовная зависимость – это сильная страсть, всепоглощенность объектом любви, такая же, как зависимость от наркотиков, алкоголя или игровых автоматов.
При любовной зависимости человек разумом понимает, что отношения бесперспективны и портят ему жизнь, но ничего с собой поделать не может. Люди надеются на то, что произойдет чудо, любимый человек изменится и все будет хорошо. Исправить взрослого человека нельзя, он уже сформировался. Невозможно поменять его семью, воспитание, которое ему дали, социальное окружение, в котором он рос, его убеждения и ценности. А поменять отношения между людьми возможно. Когда люди хотят серьезных отношений, то они идут на компромиссы, но компромисс – это не изменение другого человека, а, скорее умение подстраиваться под потребности партнера, не теряя при этом самого себя, и находить решения, устраивающие обоих.
Часто в начале отношений люди показывают себя с лучшей стороны, ведь они хотят понравиться друг другу. Негативные черты и привычки тоже могут проявляться, однако любящий человек склонен их не замечать. Недаром про влюбленных говорят, что они ходят в «розовых очках».
Например, вы полюбили мужчину, который за вами очень красиво и нежно ухаживает, и вам кажется, что он самый воспитанный, тактичный и интеллигентный человек. И вот представился случай увидеть его в другой обстановке: на работе, как он общается со своими подчиненными… Вы узнаете, что его голос может быть резким и грубым, а лексика не всегда нормативной. По отношению к женщинам-сотрудницам он может отпускать пошлые шуточки и неуважительно к ним относиться: не пропускать вперед, не предлагать сесть, когда они заходят в кабинет, грубо перебивать. Многие думают, что брутальный на работе мужчина вполне может быть нежным и ласковым дома.
