Ознакомительная версия. Доступно 13 страниц из 64
«Приключение! — завопила я. — Ты заблудился! Почему ты никак не можешь с этим согласиться? Не переводи разговор на меня. Извини, но бродить сорок пять минут по холодному гаражу на высоких каблуках в вечернем платье — не лучшее развлечение!»
И, сидя в машине, потирая ноющие ноги, я не могла поверить в то, что этот мужчина заботился больше об отстаивании своей правоты, чем о моем комфорте, и что даже сейчас он не мог заставить себя извиниться.
Мужчинам часто трудно извиниться, потому что для них попросить прощения — означает признать, что они совершили ошибку, а значит, они плохи.
Этот случай произошел несколько лет назад. Конечно, сейчас, зная все это о мужчинах и об ошибках женщин, я бы повела себя в этой ситуации по-другому. И я много извлекла из этой истории, рассказывая ее на своих семинарах как в женских, так и в мужских группах, — женщины понимающе смеялись, а мужчины смущенно краснели. И каждый раз я думаю, что извлекла хороший урок для себя, побыв узником гаража.
Как джина помогла своему мужу преодолеть агрессивность
Джина, тридцатисемилетняя стюардесса, и Алекс, сорокадвухлетний адвокат, были счастливой супружеской парой. «Наша семейная жизнь замечательна. Однако я должна все время следить за собой, когда разговариваю с Алексом, — жаловалась она.
Все прекрасно, пока я не пытаюсь ему что-нибудь посоветовать или не выскажу противоположного мнения — в этом случае он либо становится холодным и отчужденным, либо сразу взрывается. Я уже забыла, когда критиковала его, я просто не рискую. Не понимаю, почему он все так неадекватно воспринимает».
Как многие женщины, Джина не знала об этом мужском секрете. Я провела с нею и Алексом несколько серий поясняющих диалогов.
Представьте себе, что вы планируете, как провести выходные, сказала я Алексу, — и вы предлагаете Джине поехать вместе за город в воскресенье. А теперь, Джина, если вы не хотите ехать, как вы отвечаете Алексу?
Подумав немного, она ответила:
Я бы сказала так: любимый, ты знаешь, что… у меня была очень трудная неделя, и мне бы хотелось побыть с тобой дома.
— Отлично, — продолжала я. — Ну, Алекс, когда Джина отвечает подобным образом, что вы чувствуете?
Я начинаю нервничать, — отвечает Алекс. — Не знаю почему, но я раздражаюсь и чувствую, что не хочу больше поддерживать разговор.
И вы чувствуете это вне зависимости от конкретных слов Джины?
Да, отвечает Алекс. — Мне кажется, что она считает мое предложение никуда не годным, что я не умею планировать наш отдых. Мне самому смешно говорить об этом, но у меня возникает такое ощущение, как будто она утверждает, что я недостаточно хорош, что я глупец и неудачник.
Джина была потрясена этим открытием. Ей и в голову не приходило, что ее столь уверенный в себе муж, достигший материального достатка, чувствует себя неудачником и «плохим мальчиком», когда решает, что совершил ошибку. Алекс и Джина договорились поработать вместе над этой проблемой и быть откровенными в выражении своих чувств. Джина обещала последить за собой и не задевать Алекса; Алекс обещал говорить Джине, когда он чувствует себя «плохим мальчиком», чтобы убедиться, что она не имела этого в виду.
Через три месяца они позвонили мне сообщить, как у них все наладилось. «Все так изменилось, восклицала счастливая Джина. — Иногда старое дает себя знать, но мы останавливаем друг друга, говорим правду о своих чувствах и помогаем друг другу в случае необходимости. Я не испытываю больше такого напряжения с Алексом, как раньше, и когда он вдруг начинает раздражаться, я теперь понимаю, почему он делает это, и не воспринимаю все на свой счет».
Почему женщины не переживают так свои ошибки
Читая этот раздел, вы, возможно, думаете про себя: «И чего так переживать из-за ошибок? Совершая их, я спокойно воспринимаю предложения и советы». И снова различия здесь коренятся в том, как воспитываются маленькие девочки и мальчики. Маленьких девочек учат, что женщины должны всю жизнь что-то созидать, строить, совершенствовать — создавать удобства для отца; делать красивее себя; обустраивать свой дом, чтобы он был уютным. Поэтому, когда женщина совершает ошибку, она думает, как же исправить ее? Как улучшить ситуацию? Мы можем переживать и расстраиваться, но при этом, как правило, тут же начинаем работать над собой.
Это одна из причин, почему многие женщины так много занимаются самосовершенствованием, включая чтение книг, посещение консультаций и семинаров.
Мужчины часто считают, что читать книги по самосовершенствованию или пойти на консультацию — значит признать, что ты делаешь что-то неверно и, следовательно, ты плохой.
Предлагали ли вы когда-нибудь вашему возлюбленному сходить на консультацию или посетить семинар по взаимоотношениям и не получали ли вы в ответ порцию сарказма или раздражения. Теперь вы должны понимать, что он не слышит вашего предложения — он слышит, будто вы говорите ему, что с ним что-то не в порядке, что ему нужно что-то в себе менять.
Конечно, я не утверждаю, что мужчины не заинтересованы в совершенствовании своей личности. Я вижу, что все больше мужчин начинают посещать мои семинары по взаимоотношениям. Практически в моей аудитории поровну и мужчин, и женщин. Однако нужно помнить, что мужчине гораздо сложнее прийти за помощью и начать работать над собой, и те, которые решились на это, нуждаются в вашей поддержке.
«Ты не доверяешь мне?»
Вы на отдыхе со своим приятелем. Время обеда, и ваш друг читает путеводитель, чтобы найти поблизости ресторан. Вы протягиваете руку к книге и говорите: «Дорогой, дай мне взглянуть». Ваш спутник смотрит на вас с раздражением и говорит: «Зачем, ты не доверяешь мне?»
У вашего мужа неприятности на работе, и вы беспокоитесь, как бы у него не было стресса. Вы звоните его лучшему другу и просите его поговорить с мужем и помочь ему. Когда ваш муж узнает, что вы попросили вмешаться его друга, он приходит в ярость. «Ты что, не доверяешь мне и считаешь, что я не в состоянии сам справиться?» — спрашивает он.
Вы вдруг поняли, что ваша подруга заигрывает с вашим возлюбленным на глазах у ваших друзей. Однажды вечером после вечеринки вы говорите об этом своему приятелю и предупреждаете, что это вредит его репутации. Ваш приятель взрывается и злобно говорит в ответ: «Я сам все знаю. Незачем тебе говорить мне об этом. Неужели ты не доверяешь мне и считаешь меня неспособным постоять за себя?!»
Как часто наши любимые воспринимают наш совет или нашу оценку ситуации как признаки недоверия? Я думаю, что вы, как многие женщины, не раз спрашивали себя: «Да какое отношение к доверию имеет то, что я сказала?»
Поскольку мужчины убеждены, что они всегда знают, что делать, они интерпретируют нашу реакцию как свидетельство нашего недоверия, или точнее неверия в них.
Никогда не забуду тот день, когда я впервые разгадала этот мужской секрет. В разгаре грандиозного скандала с моим другом я вдруг неожиданно поняла всю глупость происходящего. Он написал доклад и попросил меня сделать свои замечания. Я прочла его и отметила несколько неточностей и слабых мест, надеясь, что мой анализ поможет ему улучшить работу. Чем дальше читал он мои пометки, тем мрачнее и холоднее становился. Наконец я спросила его, что случилось. Он сказал, что все в порядке, однако я ответила, что ожидала иной реакции на свои замечания. Я сказала, что не рассчитывала на особые восторги, но никогда не предполагала, что он будет столь странно реагировать! Наш спор вылился во взаимные обвинения: он говорил, что я чрезмерно эмоциональна и придирчива, а я обвиняла его в черствости и бесчувственности. После нескольких часов бесполезных пререканий я вдруг поняла истинную причину происходящего — получив от меня негативную оценку, он почувствовал себя человеком, которому не доверяют, в которого не верят. Несмотря на то, что он сам попросил меня прочесть работу, что согласился с моими замечаниями, сам факт, что я признала его работу несовершенной, вызвал у него чувство неудовлетворенности, ибо он решил, что я не верю в его способности сделать что-либо хорошо.
Ознакомительная версия. Доступно 13 страниц из 64
