Ознакомительная версия. Доступно 6 страниц из 27
■ Лимонно-уксусный лосьон: 2 ч. ложки столового уксуса, 1 ч. ложка лимонного сока, 1 ч. ложка воды. Через полчаса умыться теплой водой с отваром листьев ежевики.
■ От угрей, веснушек, загара лосьон из водяной лилии: 2 ст. ложки свежих лепестков залить 0,5 л кипятка, кипятить 15 минут, настаивать 4 часа, процедить. Умываться отваром листьев ежевики.
■ Протирать веснушки настоем цветков полевого мака. Для этого 2 ст. ложки нужно залить 1 стаканом горячего отвара листьев ежевики и дать настояться 1 час.
■ 1 ч. ложку мелко нарезанных корней и листьев девясила залить 1 стаканом холодной воды с отваром листьев ежевики. Смесь оставить на 1 час, после чего поставить на огонь и проварить 10 минут после закипания. Процедить и смазывать веснушки и темные пятна до 2 раз в день до их исчезновения. Курс – 15–20 процедур.
■ Настой цветков бузины черной (1:10) с отваром листьев ежевики. Рекомендуется делать теплые компрессы из марли на лицо по 5–6 раз через каждые 5 минут. Вначале делать ежедневно, после получения эффекта – 2 раза в неделю.
Для красоты и здоровья губ
■ От сухости и трещин в уголках губ с наступлением холодов нужно бороться, повышая иммунитет и употребляя достающие витамины. Нужно включить в ежедневный рацион питания кисломолочные продукты (особенно творог и йогурт), яйца, зеленые овощи, мясо, горох, кукурузу, фасоль. Пить витаминные чаи с шиповником и красной рябиной. Чай из корней ежевики: 1 чайную ложку измельчённых корневищ залить 1 л кипятка в эмалированной посуде, довести до кипения, накрыть крышкой, выключить огонь и настаивать около часа. Пить по 1 стакану утром и в обед, добавив мёд. Этот чай тонизирует, укрепляет иммунитет, предохраняет от болезней и не даёт стареть.
■ Выпивайте в день 1,5–2 л жидкости, причем половину этого количества должна обязательно составлять вода и треть настои полезных растений.
■ На губы, предварительно помассировав их с минуту зубной щеткой или же просто пальцем, нанести мед толстым слоем. Через 10 минут губы можно облизать или смыть теплой водой с отваром листьев ежевики.
■ От обветривания губ приобретите в аптеке масло с витамином Е, нанесите его на губы на 20 минут. Через 10 минут смыть теплой водой с отваром листьев ежевики.
■ Смешать в пропорциях 1:1 оливковое масло и морковный сок. Нанести на губы. Через 10 минут смыть теплой водой с отваром листьев ежевики. От трещин на губах.
■ Раз в неделю делайте смесь из жирного творога, сливок и тертой морковки. Наносите на губы на 20 минут. Смывать теплой водой с отваром листьев ежевики. От шелушащихся губ.
Герпес – это вирусное заболевание кожи и слизистых оболочек с характерным высыпанием сгруппированных пузырьков. Герпес может быть на любом участке кожного покрова, но наиболее часто – на губах, носу. Если на губах появился герпес, следует немедленно прекратить пользоваться декоративными и гигиеническими средствами для губ (иначе с их помощью вирус распространится по всей поверхности губ) и начать специальное лечение.
■ Настойка корня ежевики по 20 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.
■ Спиртовая настойка листьев ежевики по 20–40 капель 3 раза в день за 30 минут до еды в течение месяца.
■ Настой мелиссы лекарственной (2 ст. ложки травы на 2,5 стакана кипятка – суточная доза) с отваром листьев ежевики.
■ Отвар травы зверобоя продырявленного (2 ст. ложки сухого сырья на стакан кипятка) с отваром листьев ежевики – по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
От морщин
■ Корень ежевики. Для удаления и предотвращения морщин используется отвар: 10 г измельченного корня на 200 мл воды. Использовать отвар для примочек на лицо и шею, для протирания.
■ Аралия маньчжурская с отваром листьев ежевики. Отвар из корня можно использовать для тонизирующих лосьонов, примочек, компрессов, в питательных масках.
■ Заманиха высокая с отваром листьев ежевики. Отвар, настой из корней, травы, используемые для протирания лица, рук, помогут вам восстановить тонус кожи и предотвратить возникновение морщин. Отваром можно разводить любые питательные маски.
■ Элеутерококк колючий с отваром листьев ежевики. Отвар из корней, листьев для протирания кожи, можно добавлять в питательные маски.
■ Лимонник китайский с отваром листьев ежевики. Для ухода за кожей лица используется настой из плодов, который можно использовать для протирания кожи, добавлять в питательные маски.
■ Облепиха крушиновидная с отваром листьев ежевики. Для предотвращения и разглаживания морщин нужно использовать свежий сок или мякоть плодов в масках для увядающей кожи лица.
■ Отвар из корней ежевики рекомендуется использовать для протирания, примочек.
■ Тысячелистник обыкновенный с отваром листьев ежевики. Для разглаживания морщин используют настой: 3 ст. ложки травы на 1,5–2 стакана воды для умывания, примочек.
■ Первоцвет весенний с отваром листьев ежевики. Хорошо разглаживает и предотвращает возникновение ранних морщин настой из травы для умывания.
■ Каштан посевной с отваром листьев ежевики. Отваренные плоды размять, смешать с молоком, сливками или сметаной, кашицу нанести на лицо в виде маски. Такие маски делают кожу свежей и упругой, разглаживают морщины.
■ Шиповник с отваром листьев ежевики. Для ухода за кожей лица используется настой из цветков использовать для умывания: 2–3 ст. ложки мелко нарезанных лепестков залить 2 стаканами кипятка, после остывания настой процедить.
■ Приготовьте «миндальное молочко», для чего нужно замочить в теплой воде 12 г ядер сладкого и 4 г горького миндаля, снять кожицу, измельчить и добавить 100 г меда и 1 л воды, все протереть через сито. Полученным «миндальным молочком» очищать кожу лица. Такое «молочко» благотворно действует на кожу лица, разглаживая морщины. Смывать отваром листьев ежевики.
От дряблости кожи лица
■ Готовят сок из любых фруктов и соков. Полученный сок или кашицу смешивают с толокном, миндальными отрубями, пшеничной мукой и наносят на лицо. Смывать отваром листьев ежевики.
■ Смешать в одинаковой пропорции ягоды малины, ежевики и черной смородины, взять 3 ст. ложки приготовленного пюре, по 1 ч. ложке меда и сливок. Смесь нанести на кожу и смыть теплой водой через 15–20 минут.
■ Сок алоэ древовидного рекомендуется при увядающей коже. Маски накладываются 2–3 раза в неделю продолжительностью 20 минут. Смывать отваром листьев ежевики. Курс – 15 процедур.
■ Положить на лицо листья квашеной капусты на 20 минут. Смывать отваром листьев ежевики.
Ознакомительная версия. Доступно 6 страниц из 27
