При нервных заболеваниях и психических расстройствах в ванны с морской солью необходимо добавлять лекарственные отвары каштана конского, полыни обыкновенной, вереска, экстракт валерьяны, омелы белой, горчичника русского. При регулярном приеме солевых ванн эффект будет незамедлительным. Продолжительность принятия лечебной ванны зависит от индивидуальных особенностей организма, однако средний показатель – 20–25 минут.
Для лечебных ванн лучше использовать морскую соль. Предпочтение отдается солям Мертвого моря.
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Натрий хлор, доминирующий компонент состава соли, применяется для лечения артрита, артроза, остеохондроза и др. Соль, попадая в организм, выравнивает структуры организма, исправляет нарушения и избавляет людей от мучительной боли. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата применяются лечебные ванны с морской солью.
Для лечебных ванн понадобится морская соль (как уже упоминалось, лучше использовать соли Мертвого моря). При ревматизме, подагре и различных артритах в соленые ванны следует добавлять травяные отвары: чистотел, фиалку, лопух, багульник, зверобой, безвременник осенний. Очень полезно добавлять в соленые ванны лечебное масло облепихи, грецкого ореха, экстракт чеснока, липы и др.
Лечебную ванну при заболеваниях опорно-двигательного аппарата готовят по обычной технологии. Но вода должна быть не горячей, а всего на 5–8 °C выше нормальной температуры тела человека. Концентрация несколько выше, чем при солевом лечении каких-либо других заболеваний. На 1 л воды следует использовать 0,5 ст. ложки морской соли. Если применяется соль Мертвого моря, то соответственно 0,5 ч. ложки на 1 л воды.
Лечебные ванны при артритах, артрозах и других заболеваниях суставов, костей длятся около 30–40 мин. Чтобы такая водная процедура не была тяжелой и изматывающей, начинать нужно с минимальной продолжительности и с каждым разом добавлять 2–3 мин. Во время таких тренировок необходимо внимательно следить за своим самочувствием, пить прохладительные напитки, например квас.
При ревматизме, артрите конечностей и позвоночника, кроме ванн, как дополнительное лечение рекомендуются масляно-солевые обертывания болезненных мест. Основной компонент лечебной мази – облепиховое масло (100–150 г), немного подогретое на слабом огне. В теплое масло нужно добавить морскую соль (1 ст. ложка) и майский мед (2 ст. ложки). Все тщательно перемешать и подогреть до температуры 60 °C.
Приготовленную мазь необходимо использовать при заболевании нижних или верхних конечностей и поясницы – только после предварительной консультации с лечащим врачом.
Способ нанесения. Необходимо удобно расположить ногу на стуле или руку на столе перед собой. Если беспокоит поясница, следует прилечь на живот, на прямую и достаточно твердую поверхность, нанести мазь на больное место и легкими круговыми движениями втереть в кожу (самостоятельно это сделать затруднительно, поэтому понадобится помощь близких). После легкого массажа-растирания оставить мазь на коже, положить на этот участок большие листья подорожника так, чтобы они полностью покрывали больное место. Затем обернуть руку, ногу или поясницу пленкой, чтобы создать парниковый эффект. Обернуть зону теплым пуховым платком или шерстяным пледом. Процедура длится около 30 мин. Затем повязки следует снять и очистить тело от остатков мази ватным тампоном, смоченным в теплой воде.
Солевое обертывание можно проводить 1 раз в неделю в течение 2 месяцев. После этого курса лечения сделать перерыв на 3 недели, затем продолжить применять лечебную мазь до окончательного улучшения состояния.
Простудные заболевания
С наступлением холодов повышается вероятность подхватить простудные заболевания. Инфекция поражает нос, горло, верхние дыхательные пути, даже уши.
Насморк
Рецепт № 1
В стакане теплой воды растворить йодированную соль (0,5 ч. ложки), добавить 5 капель экстракта эвкалипта. Все хорошо перемешать и закапывать в нос. Процедуру проводить 2–3 раза в день. При сильном насморке можно использовать солевой раствор через каждые 2–2,5 ч. Курс лечения продолжать в течение 3 дней, после чего сделать однодневный перерыв.
