Ознакомительная версия. Доступно 5 страниц из 25
Цитрусовая маска для отбеливания лица и сужения пор
Перед применением этой маски убедитесь, что у вас нет аллергии на цитрусовые. 1 ст. ложку масла расторопши смешать с 2 ст. ложками апельсинового сока, 0,5 ч. ложки лимонного сока. Обмакивая ватный тампон в смесь, нанесите на лицо, шею и область декольте. Пятнадцати минут применения будет достаточно, вы можете ощущать легкое пощипывание от кислоты, содержащейся во взятых для маски фруктах. Маску смываете теплой водой. Отлично помогает при выведении пигментных пятен, веснушек. Можно использовать ежедневно.
Питательная маска с творогом
Если у вас чувствительная кожа, которой не хватает влаги, то эта маска вам поможет. 2 ст. ложки обычного творога любого процента жирности смешать с 1 ч. ложкой масла расторопши. Нанести на лицо, избегая области вокруг глаз. Десять минут держим, затем смываем водой. В течение недели повторить 2–3 раза.
Для сухой и грубой кожи рук
Народная медицина рекомендует делать ванночки с добавлением масла расторопши. С этой целью одну столовую ложку масла расторопши нужно добавить в воду с температурой примерно 40 °C. Ванночку следует принимать 15–20 минут, затем просушить полотенцем и смазать питательным кремом.
Против шелушения рук
Необходимо смешать желток сырого яйца, 1 ст. ложку масла расторопши, 1 ч. ложку меда (желательно не засахарившегося) и несколько капель лимонного сока. На очищенную кожу рук наносят приготовленную массу, надевают хлопчатобумажные перчатки и держат 30 минут. Затем, ополоснув руки теплой водой, просушивают их полотенцем. Кожа на ощупь уже совсем другая.
Для укрепления ногтей
Если у вас ослабленные и расслаивающиеся ногти, то для их лечения используйте внутрь масло расторопши. Принимайте его по 1 ч. ложке 3 раза в день и на ночь. Кожу рук просто смазывайте им, а затем втирайте массажными движениями на протяжении 5–10 минут.
Трещины на пятках
Если у вас возникла такая проблема, как трещины на пятках, то вам с ней сможет справиться масло расторопши. В этом вам поможет хороший, а главное эффективный бабушкин рецепт. Нужно взять льняную тряпочку, смочить её натуральным маслом расторопши, и приложить к пяткам на 30 минут. Такую процедуру можно делать ежедневно, пока трещинки на пятках полностью не затянутся.
Защита губ
Хорошо помогает использование масла расторопши, если у вас потрескались и обветрились губы. Нанесите несколько капель масла на губы. Будет лечебный эффект, который восстановит нежную кожу губ и предотвратит шелушение.
При загаре
Просто перед походом на пляж нанесите масло расторопши на открытые участки кожи и дайте впитаться 10 минут. Излишки масла промокните бумажной салфеткой. Ваша кожа не только будет защищена от ультрафиолетовых лучей, но и получит порцию витаминов и будет прекрасно увлажнена.
Расторопша в кулинарии
Масло расторопши – очень вкусное и ароматное, его можно использовать для заправки каши, салата, винегрета, соуса, маринада и приготовления выпечки.
Салат из белокочанной капусты с листьями шиповника
Состав: белокочанная капуста – 0,3 шт., морковь – 2 шт., плавленый сыр – 100 г, рубленые листья шиповника – 0,5 стакана, масло расторопши – 4 ст. ложки.
Капусту натереть на крупной терке. Морковь натереть на мелкой терке. Сыр нарезать кусочками. Овощи соединить, добавить сыр, рубленые листья шиповника и массу перемешать. При подаче полить маслом. Украсить салат листьями шиповника.
Салат из помидоров, брынзы и листьев винограда
Состав: помидоры – 10 шт., брынза – 100 г, молодые листья винограда – 10 шт., масло расторопши – 2 ст. ложки, соль.
Помидоры помыть, удалить плодоножку и нарезать на дольки. Брынзу натереть на крупной терке. Листья винограда тщательно промыть и мелко порубить. Помидоры, брынзу и рубленые листья винограда смешать, посолить, заправить маслом. Сверху салат украсить листьями винограда.
Борщ на овощном бульоне
Состав: капусты белокочанной – 100 г, свеклы – 70 г, картофеля – 60 г, моркови – 15 г, сельдерея – 5 г, помидоров – 50 г, петрушки (зелень) – 5 г, масла расторопши – 70 г, сметаны – 30 г, воды – 350 г.
Очищенную свеклу нашинковать соломкой, немного посолить и перемешать; затем добавить масло и 100 г воды, закрыть крышкой и на слабом огне тушить 20–30 минут, после чего положить нашинкованную морковь, сельдерей, 20 г помидоров и тушить еще 10 минут. В готовые овощи добавить нашинкованную капусту, залить водой или овощным бульоном, дать вскипеть, добавить нарезанный картофель и варить до готовности. В готовый борщ положить остальные помидоры, нарезанные дольками. Перед подачей к столу заправить сметаной и посыпать рубленой зеленью.
Суп сельдереевый
Состав: сельдерей – 250 г, лук – 1 шт., масло расторопши – 2 ст. ложки, мука – 3 ст. ложки, сметана – 0,5 стакана, сыр – 5 ст. ложек, соль.
Сельдерей очистить и натереть на крупной терке, мелко нарезать маленькую луковицу, чуть-чуть обжарить на масле, добавить муку, потушить. Потом добавить бульон, проварить все в течение 10 минут и снять с огня. Смешать желток со сметаной и небольшим количеством бульона и влить в суп. Посыпать острым сыром, посолить.
Суп молочный с картофельными клецками
Состав: картофель – 12 шт., молоко – 8 стаканов, яичный белок – 1 шт., масло расторопши – 1 ст. ложка, соль.
Сырой картофель протереть через мелкую терку, отжать через марлю, добавить белок. Полученную массу раскатать на небольшие шарики. Молоко довести до кипения, опустить клецки и варить их при слабом кипении. Готовый суп посолить и за править маслом.
Суп-пюре из помидоров
Состав: помидоры – 750 г, морковь – 150 г, сельдерей (корень) – 30 г, масло расторопши – 80 г, мука – 45 г, молоко – 200 г, вода – 400 г, соль, сахарный песок.
Измельченные морковь и сельдерей залить растительным маслом, залить кипятком, добавить соль и варить до полной готовности. За 10 минут до окончания варки добавить очищенные от кожи помидоры, нарезанные дольками. Готовые овощи протереть. Пшеничную муку смешать с маслом, развести овощным отваром, тщательно перемешать и соединить с протертыми овощами, добавить соль, сахарный песок и варить еще 5 минут. Буквально за минуту перед окончанием варки добавить молоко и опять довести до кипения. К супу подать гренки.
Каша гречневая с ливером
Состав: гречневая крупа – 2,5 стакана, легкое – 300 г, лук – 60 г, масло расторопши – 3 ст. ложки, соль, перец.
Ознакомительная версия. Доступно 5 страниц из 25
