1. Расслабьтесь.
2. Закройте глаза и введите себя в состояние полусна.
3. Мысленно произносите про себя:
Вы можете изменять слова – они приведены в качестве примера того, как можно подкреплять веру в жизнь, в то, что процветание и богатство обязательно будут сопутствовать вам на протяжении всей жизни.
Лодка «Прощение»
Прощение – это любовь, претворенная в действие.
Дж. Мэрфи. Сила вашего подсознания
Вы дошли уже до седьмой главы этой книги, а это значит, что вы уже многому научились. Теперь вы понимаете, что все в вашей жизни зависит от вас самих, и значит, вы можете исправить те ошибки, которые совершили когда-то, простить себя и начать жить так, как вы этого достойны.
Вы знаете – жизнь не наказывает никого, вы сами наказываете себя!
Что это значит? Это ни в коем случае не означает, что надо ругать себя день за днем, напротив – если вы ошиблись, то вы можете исправить промах. Теперь вы вооружены знанием о работе подсознания и умеете применять самые разные методы, позволяющие сделать мечту явью. Теперь, чтобы сделать связь с подсознанием еще лучше, вам надо научиться прощать. Давайте вспомним, что значит обижаться и прощать, и почему первого делать не нужно, а второе – необходимо.
Поймите, если вы обижаетесь на кого-то, если считаете, что кто-то или что-то виноваты в ваших бедах и неудачах, вы нарушаете главный закон – вы не считаете себя хозяином жизни, а значит, вы уже не влияете на происходящее в ней.
Конечно, совсем не обижаться ни на кого, вот так сразу, пожалуй, не получится.
Совсем не испытывать чувства обиды под силу, наверное, лишь людям просветленным. Поэтому всем остальным необходимо научиться прощать. Ведь прощение дарует свободу тому, кто прощает!
Простить – значит принять, что все, что ни делается – вам на пользу.
Простить – значит не держать зла, не расходовать силу своего подсознания на агрессию и злобу, которые неизменно возвращаются, как бумеранг.
Постарайтесь просто принять тот факт, что все происходящее с вами есть не что иное, как отражение ваших же мыслей. Именно поэтому бессмысленно злиться или обижаться.
Поймите, внешние обстоятельства не могут быть причиной того, что происходит в вашей жизни!
Возможно, вы понимаете это, но обида сильнее этого понимания, и все равно прокрадывается в ваше подсознание. Это вредит вам: тая в себе обиду, вы перекрываете себе позитивную связь с подсознанием:
• вы допускаете в свое подсознание негативные установки, которые непременно будут отравлять вашу жизнь
• вы не можете в полной мере воспользоваться силой подсознания
• у вас могут возникнуть проблемы со здоровьем, ведь обидчивые и злопамятные люди очень часто тяжело болеют
Очень важно освободиться от старых обид! Просто забудьте о них, простите долги, которые вам не отдают, простите людей, которые причинили вам боль, простите судьбу за то, что она порой ставит вас в тяжелые ситуации. Помните, все, что с вами происходит, необходимо вам для того, чтобы понять жизнь и научиться жить в гармонии с собой и с миром!
Мало сказать – «я простил». Прощение должно быть искренним и приносить ощущение радости и покоя. Помните – чего вы желаете другим, того вы желаете и себе!
Скиньте с себя груз старых обид, станьте поистине свободным, чтобы в полной мере пользоваться силой своего подсознания!
Вспомните Упражнения 25 и 26, выполняя которые, вы научились прощать себя и других. Дополните их следующими упражнениями, которые закрепят результат.
Упражнение 45
1. Останьтесь в одиночестве. Расслабьтесь.
2. Вспомните предыдущий день. Были ли в нем моменты, когда вы ругали себя? Или по привычке, вроде бы шутливо, говорили про себя:
«Бестолочь!», «Вот кривые руки!»
3. Скажите себе:
«Я люблю себя. Я ценю себя. Мои ошибки – это мой опыт. Спасибо!»
4. Выполняйте это упражнение ежедневно на протяжении месяца!
5. В течение дня замечайте и старайтесь сразу просить у себя прощение за негативные мысли в отношении себя.
