2. Упражнение «Мой дом». Дети рисуют и описывают свой внутренний мир, представляя его в виде дома.
3. Ведущему при обсуждении следует затронуть следующие вопросы:
• Хорошо ли ты себя чувствуешь в своем доме?
• Что тебе нравится?
• От чего бы ты хотел избавиться?
Цель – подвести учащихся к разговору о страхе. Обсудить, какие страхи детям знакомы, мешают они им или помогают.
4. Упражнение «Красный дом – черный дом».
Инструкция: «Сейчас мы соберем все ваши страхи и расселим их по домам, чтобы они не мешали вам радоваться, учиться, идти вперед. Нарисуйте два дома – один красный, другой – черный. В черном доме будут жить самые “страшные” страхи, а в красном – “нестрашные”. Я буду перечислять, а вы записывайте их номера внутри того дома, куда вы их поселяете».
Страхи
Ты боишься:
1) когда остаешься один;
2) того, что умрут твои родители;
3) заболеть, заразиться;
4) потерять маму или папу;
5) того, что они тебя накажут;
6) невидимок, скелетов;
7) опоздать в школу;
8) перед тем, как заснуть;
9) страшных снов;
10) темноты;
11) каких-либо животных;
12) нападения бандитов;
13) умереть;
14) каких-то людей;
15) транспорта;
16) бури, урагана (стихии);
17) высоты;
18) глубины;
19) замкнутого пространства;
20) воды;
21) огня;
22) пожара;
23) войны;
24) больших площадей;
25) врачей (кроме зубных);
26) крови;
27) уколов;
28) боли;
29) неожиданных резких звуков.
После выполнения задания детям предлагается закрыть страшный дом на замок, который они сами рисуют, а ключи выбросить или потерять.
Следующие упражнения развивают у детей понимание приемов образного сравнения (аналогии).
5. Обращение к детям: «А теперь с новыми силами, лишенные самых страшных страхов, давайте попробуем продать старую шляпу». Следует провести беседу о том, что к любому объекту, любому свойству каждой вещи можно подойти с разных сторон. Можно сказать: «Старый разбитый самовар», а можно сказать по-другому. Желательно, чтобы дети сами переформулировали фразу. Акцент – на лучшем варианте. Например: «Чудесный старинный самовар». До учащихся нужно донести мысль о том, что почти во всем можно найти положительные стороны. Предъявите учащимся следующую фразу: «Старый ненужный диван» и попросите их описать свойства, которыми он обладает, и ситуации, где бы он мог пригодиться. После этого можно приступить к выполнению упражнения.
6. Упражнение 2.
Инструкция: «Представьте, что вам нужно что-то продать. Когда люди хотят что-то продать, они пытаются представить товар с лучшей стороны. Для этого в каждом объекте нужно увидеть свойства, которые могут быть полезны покупателю». Затем описать это в привлекательной форме. Предложите несколько вариантов для каждого объекта.
• Телевизор, который автоматически отключается после двух часов работы.
• Наручные часы, которые спешат.
• Молчаливый попугай.
• Старая шляпа.
По завершении каждый учащийся должен обвести самый удачный вариант. Затем дети читают свои предложения классу.
7. Домашнее задание.
Попробуйте изменить фразы так, чтобы они звучали мягче и были деликатнее:
• Женя – ябеда.
• Коля – трус.
• Тетя Клава – жадина.
• Петр Алексеевич – толстый.
• Лидия Тимофеевна – худющая.
• Ваня – лентяй.
На другом занятии можно обратиться к феномену обиды, ответив на следующие вопросы:
• Что происходит с нами, когда мы обижаемся?
• Кто может сильнее обидеть вас: родной или посторонний?
• Трудно ли вам простить обиду?
• Легко ли жить с обидой?
• Как обида мешает нам в жизни?
• Почему важно прощать обиды?
Учащиеся приходят к выводу, что, обижаясь, мы наносим ущерб прежде всего себе, а прощая другого, принимаем его таким, каков он есть, тем самым разрешаем ему существовать.
Затем дети пишут на листах бумаги те обиды, которые были нанесены им, и те, которые они причинили кому-то другому. Листы собираются и сжигаются. «Вместе с ними, – говорит ведущий, – пусть горят и все наши обиды на весь мир». Данная процедура вносит определенную эмоциональную окраску, детям становится легче, они чувствуют себя чище и готовы реализовать нерастраченный потенциал к творчеству.
Теперь предложите ребятам составить рассказ, придумать сказку. Содержание может соотноситься с темой занятия, но может и не отвечать ему.
Практика показала, что со становлением личности ребенка эффективнее развиваются его творческие способности.
Тренинг уверенности и управления взаимодействием
Цели:
• изучить персональные стили поведения и выявить их ограничения;
• выработать у участников систему убеждений, свойственных уверенной личности;
• отработать навыки уверенного поведения, управления собой и взаимодействием с другими.
Задачи тренинга:
• осознание понятий уверенности и неуверенности;
• определение источников уверенности и неуверенности;
• развитие способности к рефлексии;
• развитие самооценки.
Программа тренинга
1. Знакомство.
2. Введение понятия уверенности.
Что бы мы ни делали, в любой ситуации нам необходимо чувствовать себя уверенно, так как это обеспечивает продуктивность нашей деятельности. Например, у человека, который устраивается на работу, больше шансов быть принятым, если он чувствует себя уверенно, да и работодатель также отмечает в нанимаемом чувство уверенности.
3. Структура уверенности.
У уверенности есть своя структура – то, чем она определяется и обусловливается:
• цель;
• ресурсы;
• самооценка.
