Наш организм — весьма сложная система, в которой каждому органу отведена своя определенная роль. Сердечно-сосудистая система, состоящая из сердца, кровеносных сосудов, лимфатических сосудов и узлов, осуществляет поступление питательных веществ и кислорода ко всем клеткам нашего тела, и благодаря той же кровеносной системе из клеток извлекаются токсические отходы их жизнедеятельности. К сожалению, сердечно-сосудистая система подвержена множеству болезней, среди них такие опасные и распространенные, как гипертония, атеросклероз, инфаркт и ишемия.
Атеросклероз
Атеросклероз — болезнь артерий. Она приводит к уплотнению и утолщению внутренней оболочки, потере эластичности стенок артерий. На огрубевших участках образуются бляшки — сгустки крови, осевшие на стенках сосудов, они пропитываются холестерином и препятствуют нормальному кровотоку. Последствиями атеросклероза являются стенокардия, инсульт, инфаркт миокарда и др.
Лечение должно быть направлено на избавление от факторов, которые способствуют развитию атеросклероза, — артериальной гипертонии, ожирения, сахарного диабета, курения и алкоголизма. Для профилактики атеросклероза полезно принимать 1–2 ст. л. кукурузного масла по 2 раза в день за 30–40 мин до еды. В борьбе за собственное здоровье полезно обратиться к целебным напиткам, приготовленным с использованием трав и злаков.
Цветки гречихи
Требуется: 1 ст. л. (без верха) всего цветущего растения гречихи (высушенного и измельченного), 500 мл воды.
Приготовление. Траву гречихи заварить кипятком, настоять 2 ч в закрытом сосуде и процедить.
Применение. Пить по 0,5 стакана 3–4 раза в день.
Противосклеротический чай
Требуется: 2 ст. л. травы гречихи, 1 ст. л. травы сушеницы топяной, 500 мл воды.
Приготовление. Травы перемешать. Заварить 5 ч. л. смеси кипятком, настаивать 20 мин. Процедить.
Применение. Пить вместо чая при склерозе кровеносных сосудов и гипертонии. Напиток успокаивает нервную систему и понижает кровяное давление.
Гречишный напиток
Требуется: 4 ст. л. цветков гречихи, 1 ст. л. плодов шиповника, 1 л воды.
Приготовление. Шиповник измельчить, смешать с цветками гречихи, залить кипятком, настоять 2 ч. Процедить.
Применение. Принимать по 0,5 стакана до 4 раза в день до еды, можно пить вприкуску с гречишным медом. Напиток рекомендуется для лечения и профилактики кровоизлияний в стенках сосудов, а также при склерозе кровеносных сосудов.
Настой зерен пшеницы
Требуется: 100 зерен пшеницы, 1 л воды.
Приготовление. Отсчитать необходимое количество зерен пшеницы, промыть их, залить в термосе кипятком, настоять 8–10 ч. Процедить.
Применение. По 0,5 стакана 3 раза в день.
Настой пшеничных отрубей
Требуется: 1 ст. л. пшеничных отрубей, 2 стакана воды.
Приготовление. Пшеничные отруби промыть, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин. После этого к настою добавить еще 1 стакан кипятка и продолжить настаивание в течение 10 мин. Процедить.
Применение. Разделить отвар на три порции и принимать после еды 3 раза в день.
Настой цветков гречихи
Требуется: 1 ст. л. цветков ячменя, 200 мл кипятка.
Приготовление. Залить цветки ячменя кипятком, настоять 40 мин, процедить.
Применение. Пить вместо чая без дозировки при склерозе кровеносных сосудов с повышенным давлением, а также при кашле.
Настой кукурузных рыльцев
Требуется: по 1 ст. л. рыльцев кукурузы, корневищ и корней пырея, корней одуванчика, корней мыльнянки, травы хвоща, тысячелистника, листьев березы, плодов аронии.
Приготовление. Растительные компоненты измельчить, перемешать. Залить 1 ст. л. получившегося сбора кипятком и настоять 30 мин, процедить.
Применение. Принимать при атеросклерозе по 0,5 стакана 3 раза в день. Курс лечения 3–4 недели.
Изменение кровяного давления
Гипертония — заболевание сердечно-сосудистой системы, обусловленное целым рядом факторов: перенапряжением центральной нервной системы, психической травмой, наследственной предрасположенностью и многими другими причинами. Нормальными показателями уровня артериального давления для взрослого человека считаются 120/80 мм рт. ст., а приемлемым — 140/90 мм рт. ст.
