– Я понимаю, что комфорт играет большую роль, но не всегда могу контролировать себя. У меня были безработные и безденежные времена. Что делать, если я продолжаю нервничать?
Я поняла объяснения Союн про тревогу, но не была уверена, что оно работает всегда. Даже задумывалась, знает ли она простых людей. Ведь по долгу службы ей приходится общаться с миллионерами.
Не так давно я читала статью в газете. Провели опрос, в котором участвовало 1200 американцев-миллениалов от 18 до 34 лет[23]. Выяснилось, что они тоже переживают о своем кратковременном финансовом статусе. 63 % заявили, что, если им вдруг достанется 500 долларов, они не смогут покрыть все свои расходы. 50 % волновались о выплатах студенческих займов. 78 % были озабочены хорошо оплачиваемой в будущем работой. 74 % высказались о незапланированных тратах на лекарства и лечение. 79 % начали думать о пенсии до выхода на нее.
Пусть ваша лодка качается, вы все равно плывете по правильному маршруту.
Я описывала проблемы миллениалов Союн, а та пила холодный травяной чай. Когда я произнесла последнюю фразу, она посмотрела мне прямо в глаза. Я решила, что она понимает меня.
– Волнение – естественное состояние, – сказала Союн, – оно неизбежно, как колебание лодки на волнах. Вы имеете право волноваться по поводу сиюминутных трат, но вы не можете потерять свой путь только потому, что застряли в тревоге. Вы плывете к богатству, ваше назначение – деньги. Лодку может качать на больших волнах, вы даже почувствуете тошноту. Это нормально. Проблемы начнутся, только если ваше судно разобьется о тревогу, если окажетесь в ловушке. В таком случае вы не достигнете пункта назначения. Не забывайте, что качка – часть пути.
Ее уверенный голос успокоил меня. Союн продолжила рассказ:
– Люди часто не знают, что делать. Представьте: лодка шла в верном направлении, но накатившая тревога сбила ее с курса. Пассажиры пытаются вернуть ее на путь истинный, а она летит на риф, попадает в шторм или продолжает двигаться по неверным координатам.
Я закивала. Волнение не раз и не два затмевало мой разум, приводило к депрессии, зависти, ревности и ужасающим мукам. В конце концов все эти негативные эмоции вызывали ступор.
Я пошла сдавать экзамен на телевизионного репортера на четвертом курсе. Я восхищалась этой профессией. Я с трудом справилась с письменной частью, а потом отправилась сдавать практику. Я заучила текст, но меня подводило произношение. «А вдруг я ошибусь? Нельзя же все время заикаться от волнения…»
Тревога усиливалась. Я ждала своей очереди. Начали трястись руки и ноги. Ладони вспотели от страха. Когда я вошла в студию, волнение уже сделало свое черное дело. Мир казался мне ослепительно-белым – из-за освещения. Я ничего не видела. Буквально через несколько секунд я начала заикаться, читая те части, которые раньше давались легко. «Я сейчас провалюсь! Господи, что же делать!»
Меня поглотила тревога. Я задрожала, увидев микрофон. Я запиналась на каждом предложении и даже не закончила выступление. Интервьюеры смеялись надо мной. Я была в шоке. Этот опыт оставил огромный след в моей душе. Я отступила, предала мечту.
Я рассказала Союн свою историю – и в этот момент даже расстроилась. Она осторожно погладила меня по руке.
Вы имеете право волноваться по поводу сиюминутных трат, но вы не можете потерять свой путь только потому, что застряли в тревоге.
– Вы можете волноваться. Но не бойтесь собственных эмоций. Тревога и страх не нуждаются в выкорчевывании или удалении, это не раковая опухоль. Совсем напротив. Они часть защитного механизма, который люди выработали в доисторические времена, чтобы распознавать опасность. Пусть ваша лодка качается, вы все равно плывете по правильному маршруту. Вы в безопасности. Примите тревогу как часть пути. Тогда не сделаете лишнего, пытаясь с ней разобраться. Тревожьтесь. Но пусть душа направляет вас по нужному пути, ведите себя так, чтобы чувствовать комфорт. И достигнете богатства.
