Ознакомительная версия. Доступно 5 страниц из 23
Правило 48
Наполняйте себя любовью
Очень сложно сохранять внутри себя любовь, когда все вокруг покушаются на нее. Ваш мужчина плохо себя ведет и этим разрушает все ваши лучшие чувства к нему. Друзья и родственники постоянно напоминают вам о том, какой он плохой. Ни одна живая душа не напоминает вам о том, какой он хороший, вот и вы уже готовы усомниться в этом.
Чтобы восстановить позитивные чувства, я предлагаю вам проделать еще одно упражнение. Его надо выполнять, сидя в тишине, в удобном кресле, и поставить при этом тихую, спокойную музыку без слов. Лучше всего воспользоваться каким-нибудь диском для медитаций.
Когда подготовите место для упражнения, садитесь в кресло и закрывайте глаза.
Представляйте себе, что вы – прекрасный сосуд, наполненный любовью.
Прочувствуйте, как любовь разливается по всему вашему телу и наполняет вас теплом. Любовь проникает в ваши руки, в ваши пальцы. Заполняет сердце, наполняет вашу грудь. Вы – сама любовь. Несите сосуд своей любви в мир. Не расплещите его. Не проливайте драгоценные капли любви. Ежедневные хлопоты, суета портят наш сосуд, ломают его, деформируют, поэтому необходимо иногда сесть в тишине и представлять себе, как вы убираете все нанесенные деформации.
Сначала представьте, что ваш сосуд маленький. Маленький сосуд легче прогреть. Когда он весь станет теплым, постепенно увеличивайте его. Увеличивайте понемногу. Каждый раз увеличивая свой сосуд, проверяйте, каждый ли его миллиметр наполнен теплом вашей любви. Если вы заметили трещинку в вашем сосуде, мысленно представьте себе, как музыка и ваша сила любви возвращают сосуду первоначальный прекрасный вид.
Несите бережно сосуд своей любви, ибо она, а не что иное, источник вашего благополучия.
Представьте себе, что вы несете сосуд, наполненный любовью, туда, где много света, солнца и воздуха. Представьте себе, как солнце согревает ваш сосуд и наполняет его своим светом. Представляя это, дышите глубоко, ровно, размеренно. Помните, что сосуд – это вы, ваше прекрасное тело, которое хранит в себе прекрасное чувство благостной любви.
Выделяйте на это упражнение по пять-десять минут не менее одного раза в неделю, и вы сумеете справиться с любыми, самыми трудными испытаниями.
Правило 49
Отправьте его на кухню
Вот мы с вами и прошли длинный, сложный путь. Вы наверняка усвоили предложенные приемы и добились того, что мужчина вышел из депрессии и даже из комы, устроился на работу и теперь… вы его не видите совсем. Он приходит домой поздно, жутко уставший и опять заваливается у телевизора. А вам-то, вам еще хочется, чтобы он помог по хозяйству.
Правда, встречаются женщины, такие героини современности, которые категорически против того, чтобы мужчина заступал на женскую территорию. Мол, пусть занимается своим непосредственным мужским делом – гоняется за мамонтом и приносит домой мясо, клыки и шкуру. А уж женщина сама решит, как ей всем этим распорядиться.
В Интернете как-то попалась мне реплика одной молодой мамы, которая весьма сокрушалась, что ее муж слишком много времени возится с маленьким ребенком. Зачем он памперсы рвется ему менять? Как-то не по-мужски это. Что за странности такие?
Странности, на мой взгляд, у этой неопытной мамочки. Тысячи женщин позавидовали бы ей. Их мужей к детской коляске никаким пивом не заманишь, а вот она нос воротит.
Кстати, именно по этой простой причине, из-за того, что мужчин очень трудно затащить на кухню, женщины не поручают своим благоверным благородную миссию – вынести пакет с мусором. Гораздо проще все сделать самой, чем уговаривать его!
И зная все это, я настойчиво предлагаю вам свой следующий совет:
Чего бы вам это ни стоило, обязательно добейтесь того, чтобы ваш мужчина разделял с вами хлопоты по хозяйству и тяготы быта.
Почему это важно?
Если мужчина не вовлекается в домашнее хозяйство, он выпадает из общей семейной жизни, он утрачивает связь со своим домом и, соответственно, с вами. И пусть мужчина рассуждает, что ходить с совком и веником ему несолидно. Не поддавайтесь на его провокации! Впрочем, совок и веник, пожалуй, действительно несолидно. Несовременно! А вот новомодным пылесосом он с удовольствием воспользуется! А как хорошо мужчины освоили посудомоечную машину! Любо-дорого смотреть, как они аккуратно закладывают в нее грязные тарелки и кастрюльки.
Непременно вовлеките его в занятия с ребенком. Пусть почитает ему книжку перед сном или уроки проверит, физику и математику.
Некоторые мужчины особенно сильно сопротивляются призыву участвовать в домашних делах… Да еще подводят идеологическую платформу: мол, испокон веку так было. Мужик – он герой, охотник и добытчик. А ты баба – вот и кашеварь.
Мы тоже можем подвести под это идеологическую платформу: хоть природа и сотворила женщину, дабы та рожала детей, но природа не сотворяла ее ни кухаркой, ни поломойкой. В разные эпохи развития цивилизации социальные роли распределялись по-разному.
Американский антрополог Маргарет Мид в середине прошлого века изучала первобытные племена в Новой Гвинее и обнаружила, что в некоторых племенах женщины были грубыми, а мужчины – заботливыми, что воспитание детей и хозяйственные дела распределялись между полами равномерно. А в других племенах и вовсе все заботы по дому мужчины брали на себя. Так что пусть современные мужчины вспомнят свое далекое прошлое!
Правило 50
Создайте успех второго уровня
Чем бы ни завершились ваши героические усилия, сумели вы добиться того, что ваш муж поднялся на вершину финансового успеха, или нет, в любом случае очень важно считать себя успешной.
Удача или неудача – это относительные категории. Все зависит от того, как мы себя настроим. И я считаю, настраивать себя надо так:
Каждая жизнь должна быть успешной.
Когда мы считаем себя и своего мужчину успешными, нам легче сохранять позитивный настрой в себе. А оптимисты, как известно, дольше живут и реже болеют. Так что если вы хотите обрести душевный покой внутри себя, то надо научиться считать себя успешными.
Но как это сделать? Я предлагаю выработать понятие «успеха второго уровня».
Успех первого уровня очевиден: вы ни в чем себе не отказываете, Интернет пестрит ссылками на имя вашего мужчины, в его адрес звучат хвалебные речи, а в закрома сыплются изумруды, яхонты и скатный жемчуг. Но если не сыплются? Если нет явных признаков успеха? Как быть тогда?
Чтобы понимать свой и его успех, посмотрите на точку отсчета.
Вспомните, с чего все началось? Откуда родом ваш богатырь? Допустим, ваш Иванушка прибыл покорять Москву из далекого захолустья, где слаще морковки ничего не едал, а жил в однокомнатном тереме с десятью братьями. А в Москве не только уцелел, но даже сумел пустить корни. Не говорят о нем по радио, но на жизнь, даже с присыпочкой, вам хватает. Вы с ним регулярно отдыхаете за рубежом, ездите на машине. Пусть не на «мерсе», но на японке корейской сборки. Здорово!
Ознакомительная версия. Доступно 5 страниц из 23
