Книга Освобождение от неприятных мыслей и эмоций - Сандра Ингерман

Если я буду следовать всем этим рекомендациям, то означает ли это, что я никогда не буду ни на кого сердиться?

Нет. Точно так же, как иногда случается штормовая погода, человек время от времени испытывает раздражение. Просто трансформируйте энергию вашего раздражения в любовь и свет, чтобы она не причиняла вреда ни вам самому, ни окружающим. И наслаждайтесь каждой возможностью показать самому себе, какой вы сердитый!

Что мне делать, если я послал отравляющую энергию любимому человеку?

Ключом ко всему является намерение, за ним всегда следует действие. Во-первых, не чувствуйте вины за свое человеческое несовершенство. Все мы здесь для того, чтобы учиться, а обучение – это длительный процесс.

На психическом уровне попросите исцелить тех, кому, как вам кажется, вы могли причинить вред. И прямо сейчас постарайтесь увидеть этого человека в его божественном совершенстве.

Означает ли это, что мне должны нравиться все люди без исключения? Не будет ли такое отношение слишком поверхностным?

Часть нашей работы состоит в том, чтобы, глядя на других, видеть в них отражение тех наших черт, которые нам не нравятся. Кроме того, случается так, что мы встречаем людей, которые с нами просто-напросто не совместимы. Вы вовсе не обязаны любить всех. И, тем не менее, при этом вы можете (и должны) воспринимать любого человека как божественное создание. Это и есть настоящая работа.

Вернитесь к главе 5 и прочитайте описание работы, связанной с проекциями. Может быть, вы просто решите не тратить больше времени на этого человека. Но не забывайте преобразовывать энергию, питающую ваше отношение к людям. Это поможет вам принять правильное решение.

Я слышал, что нет такой вещи, как позитивная или негативная энергия – что всякая энергия нейтральна. Как вы относитесь к этой теории?

Существует несколько уровней постижения истины, и мы должны работать на всех этих уровнях одновременно. Нам необходимо научиться изящно обходить множество парадоксов нашего существования.

Тот мир, в котором мы привыкли жить – это мир дуалистический. Солнце всходит и заходит. Не бывает так, чтобы все время было только светло или только темно. Именно поэтому мы привыкли делить вещи на хорошие и плохие, оценивать их как правильные и неправильные.

Но на духовном уровне существует только один источник, один свет, одна творческая сила Вселенной. Там нет плохого и хорошего; там существует только энергия.

Одна моя бывшая ученица, которая играет на виолончели в симфоническом оркестре, умеет мастерски с этим работать. Она говорит, что зрители приходят в самом разном настроении. Одни люди устали. У других был просто ужасный день. Кое-кто злится или пребывает в депрессии. Кое-кто находится в радостном предвкушении предстоящего концерта. Некоторые люди просто рады тому, что они проведут вечер с друзьями или любимыми. Этот список можно продолжать бесконечно.

Моя ученица говорит, что она воспринимает все это как энергию, которую может вобрать в себя и использовать для того, чтобы стать самой лучшей виолончелисткой. Поэтому если какой-нибудь человек посылает ей гнев, она тут же способна преобразовать его энергию и использовать для своей музыки. Если кто-нибудь откровенно скучает, ей подходит и эта энергия. Если же человек счастлив – то лучшей энергии и представить себе невозможно.

Вообразите только, какие возможности откроются перед всеми нами, как только мы перестанем оценивать энергию как плохую или хорошую, а будем воспринимать ее просто как энергию, которой можем пользоваться в своей работе и в своей повседневной жизни.

Но все мы воспитаны в современной культуре, и поэтому нам очень сложно осознать нашу энергетику и наше поведение. Мне кажется, что, прежде всего, нам необходимо более ответственно относиться к тому, какую энергию мы излучаем; понять, как мы реагируем, почему чувствуем себя жертвой, почему обвиняем окружающих или жизненные обстоятельства, если в жизни что-то не ладится. Только тогда можно приступать к работе с энергией как таковой.