• Как успокоительное и общеукрепляющее средство лучше использовать акациевый мед.
Головная боль
• При мигрени после приема пищи съесть 2 чайные ложки меда, чтобы предотвратить головную боль.
• При мигрени 1 десертную ложку меда растворить в ½ стакана теплой воды и выпить. При необходимости повторить через 20 минут.
• 100 г сливочного несоленого масла, 15 г измельченного прополиса и 1 чайную ложку кипяченой воды поместить в стеклянную емкость. Накрыть крышкой и кипятить на водяной бане 15 минут, время от времени помешивая деревянной палочкой или ложкой. Горячий раствор профильтровать через 2 слоя марли, переложить в чистую емкость. По желанию добавить несколько капель эфирного масла лимона, мяты, лаванды. Хранить в холодильнике. При головной боли втирать масло в кожу височной и лобной областей.
• 2 г прополиса смешать со 100 г спирта. Настаивать 3 дня. Полученный раствор принимать 3 раза в день по 25 капель за 15–20 минут до еды на кусочек сахара в течение 3–4 месяцев. Перед употреблением взбалтывать.
• 10 %-ную спиртовую настойку прополиса принимать по 3–5 капель на 50 мл кипяченой воды 1 раз в день за 1 час до еды, можно запивать молоком или чаем. Обычно для улучшения общего состояния и существенного сокращения приступов мигрени достаточно курса длительностью 3–4 недели. Его можно проводить 2–3 раза в год.
• Эффективным средством против мигрени являются медово-серебряные ванны. На дно ванны кладут какой-либо предмет из серебра (например, столовую ложку), наполняют ее теплой водой, температура которой должна быть привычной для принимающего ванну, и добавляют 3–4 столовые ложки меда (лучше липового или гречишного). Продолжительность одной процедуры — 7–10 минут. Такие ванны можно принимать 2–3 раза в неделю.
• Для профилактики мигрени рекомендуется общеукрепляющая смесь из 100 г сока алоэ, 500 г измельченных ядер грецких орехов, 300 г меда и сока 3–4 лимонов. Все ингредиенты тщательно перемешать и принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
• Уменьшает головную боль настой мяты. Залить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку мяты, настоять 40 минут, процедить, добавить 1 чайную ложку меда. Пить медленно, небольшими глотками 2 раза в день: утром натощак и вечером перед сном. При сильных головных болях прикладывать ко лбу свежую мяту.
• При головных болях, вызванных усталостью, стрессом, нервным перенапряжением поможет отвар трав. Приготовить смесь из равных частей цветков ромашки аптечной, листьев мяты перечной, плодов фенхеля, корня валерианы. 2 столовые ложки смеси заварить 500 мл кипятка и настоять в течение ночи в термосе. В 1 стакан отвара добавить 1 чайную ложку меда и выпить теплым.
• Залить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку крапивы, настоять в термосе 2 часа и процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день, добавив мед по вкусу.
Головокружение
• 1 чайную ложку высушенных красных головок клевера залить 1 стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 5 минут, дать настояться 40 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4–5 раз в день за 30 минут до еды, добавив мед по вкусу.
• 1 столовую ложку измельченного свежего или сухого листа мелиссы залить 1 стаканом кипятка. Пить как чай с медом.
• При головокружении заварить 1 столовую ложку листьев подорожника 1 стаканом кипятка, добавить 1 чайную ложку меда, остудить и выпить на ночь.
• Пить 3 раза в день до еды подслащенный медом чай из шалфея полевого. Для его приготовления 3 столовые ложки травы залить 500 мл кипящей воды, настоять 30 минут, процедить, добавить мед по вкусу.
• 1 чайную ложку измельченного корня девясила заварить 1 стаканом кипятка, через 10 минут процедить, добавить 1 чайную ложку меда. Настой разделить на 4 части и принимать в течение дня за 30 минут до еды.
• Сок из листьев еще не цветущей мелиссы пить по 1–2 столовые ложки 5–7 раз в день, предварительно разбавив порцию молоком и 1 чайной ложкой меда.
• Приготовить настойку из 100 г мелко нарубленных почек боярышника, 30 г меда, 1 г ванили, 1 г корицы и 700 мл коньяка. Все размешать и на 12 часов поставить в теплое темное место. Пить по 1 столовой ложке за 30 минут до еды в течение 2–3 месяцев.
