Ознакомительная версия. Доступно 14 страниц из 66
Вам также может показаться странным тот факт, что человек, увлекающийся стимулирующими веществами вроде кокаина, кофеина или метамфетаминов, испытывает, кроме негативных побочных эффектов, такие эффекты, как улучшение воображения, памяти и сообразительности. Это примерно то же самое, что и временное ослабление симптомов СДВГ, которого можно достичь гораздо более безопасным способом – играя в компьютерные игры с мрачным или жестоким сюжетом.
И все же многие «геймеры» могут не заметить, как со временем перейдут в категорию «заядлых» и функционирование их мозга станет хуже, чем было прежде. Несмотря на очевидную пользу «бродилок», «стрелялок» и других виртуальных баталий, все они, в сущности, представляют собой те же препараты «Риталин» или «Аддерал», выписываемые врачами, не сильно обеспокоенными вашим будущим.
И наркотики, и видеоигры позволят вам на определенный срок повысить работоспособность, но это не значит, что применение подобных способов изменения сознания эффективно в любых количествах.
Если изучить биографии великих писателей, композиторов и других выдающихся деятелей сферы искусства, то можно заметить, что многие из них страдали от наркотической зависимости и алкоголизма. Среди них немало и таких знаменитостей, которые намеренно употребляли психостимуляторы и регулярно «закладывали за воротник», подстегивая таким образом свое воображение и расширяя его границы. Внушителен и ряд голливудских звезд, ставших пациентами центров реабилитации нарко– и алкозависимых.
Вспомним некоторых ярчайших представителей науки, литературы, кино, музыки, в жизни которых присутствовала пагубная страсть к веществам, возбуждающим нервную систему:
• Чарльз Диккенс употреблял опиум (наркотическое вещество, получаемое из мака);
• нобелевский лауреат Эрнест Хемингуэй и писатель Эдгар По злоупотребляли алкоголем;
• Говард Хьюз, в последние годы своей жизни ставший затворником, колол себе опиаты – наркотики, производимые из опиума;
• пагубным пристрастием Мэрилин Монро был прием барбитуратов, то есть лекарственных препаратов, применяемых в медицине в качестве снотворных и седативных (успокоительных) средств;
• русский композитор Петр Чайковский был алкозависимым;
• один из самых высокооплачиваемых актеров за всю историю кинематографа Роберт Дауни-младший как-то признался, что в свое время употреблял и «крэк», и героин, и еще уйму других психостимулирующих веществ;
• Зигмунд Фрейд был рьяным сторонником употребления кокаина и сам принимал его в качестве средства, заглушающего депрессию;
• Джимми Хендрикс, вся четверка «Битлз», лидер группы «Дорз» Джим Моррисон наряду с большинством рок-звезд 60-х годов писали музыку и выступали на сцене, часто находясь при этом в состоянии наркотического опьянения;
• Стивен Кинг рассказывал, что перепробовал огромное количество различных веществ, возбуждающих нервную систему («Валиум», «Найквил», пиво, табак, марихуана), чтобы испытать впечатляющие скачки воображения для создания все более интересных, захватывающих дух произведений;
• Винсент Ван Гог был алкоголиком, что и было одной из причин постоянно ухудшающегося состояния, однажды подтолкнувшего художника к самоубийству;
• Уинстон Черчилль мог на удивление долго бодрствовать, потому что принимал амфетамины;
• Томас Эдисон был любителем напитков, настоянных на коке[9];
• Стив Джобс говорил, что его эксперименты с ЛСД[10] в 60-х годах прошлого столетия были одним из важнейших этапов его жизни;
• выдающийся астрофизик Карл Саган регулярно курил марихуану;
• один из «крестных отцов» современного юмористического жанра «стэндап» Ленни Брюс умер от передозировки наркотиков;
• Джон Белуши, талантливейший комедийный актер, которого многие помнят по выступлениям в передаче «Субботним вечером в прямом эфире» канала «Эн-би-си» (NBC), скончался от передозировки наркотиков. К несчастью, у многих из его современных коллег есть зависимость от марихуаны и кокаина.
Играя в компьютерные игры, можно развить быструю и четкую связь между зрением и движениями рук. Однако того же самого можно добиться, тренируя технику бросания мяча в баскетбольную корзину.
Как и в любом деле, здесь главное – не прекращать практику. Если вы привыкаете подолгу бродить по закоулкам компьютерной игры, то, помимо пользы, такое занятие принесет с собой и существенные, не сразу заметные опасности. Есть целый ряд других эффективных методов, с помощью которых можно пополнить запас энергии, необходимой для нормальной работы мозга.
Увлечение видеоиграми и впрямь позволяет развивать мозг, но не менее эффективны в этом отношении чтение, игра на пианино, прослушивание музыки и даже вождение автомобиля. Причем все эти действия не имеют тех коварных побочных эффектов, какие могут проявиться при частых играх в какие-нибудь «стрелялки» или «стратегии».
Ученые выяснили, что у водителей лондонских кэбов часть мозга, которая называется гиппокамп и контролирует память, со временем достигает значительно больших размеров, чем у представителей других профессий. А дело в том, что обучаться на таксиста в Лондоне нужно целых четыре года. Процесс этот – очень непростой, как, впрочем, и вся дальнейшая работа таксиста. Ну а после того как шофер кэба уходит на пенсию, гиппокамп начинает уменьшаться до обычных размеров, если, конечно, такой пенсионер не пытается поддерживать мышление и память в той степени, какой ему удалось добиться, сидя за рулем такси.
К выводу о том, что компьютерные игры позволяют улучшать функционирование мозга, приходили многие исследователи. Однако сделать акцент, на мой взгляд, стоило бы на потенциальных угрозах такого способа времяпрепровождения.
Если играть в компьютерные игры лишь время от времени, то проблем от этого – как и от любого другого развлечения, которое вы позволяете себе в умеренных количествах, – не будет. Настоящая опасность – это желание играть каждый день и по много часов.
В этом отношении особенно вредны игры с пессимистичным сценарием или элементами хоррора[11].
У «геймеров» с описанными проблемами возникает зависимость, аналогичная наркотической, и сопутствующий ей окислительный стресс.
По результатам исследований, проведенных специалистами из Индианского университета сцинтиграфическим методом, у молодых здоровых мужчин, игравших в видеоигры со сценами насилия на протяжении недели, понижается активность тех участков мозга, которые регулируют управление эмоциями.
Ознакомительная версия. Доступно 14 страниц из 66
