Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 42
Спасибо маме: помню, еще в начальной школе, когда я был неуклюжим толстым мальчишкой (в несуразных очках и брекетах), мама учила меня всегда-всегда наносить солнцезащитный крем и умывать лицо специальным очищающим средством, а не туалетным мылом. Уход за кожей — это прежде всего профилактика и защита, поэтому я благодарен за то, что получил необходимые знания в самом юном возрасте.
10. Корейская десятиступенчатая система ухода за кожей: тайна разгадана!
Если вы слышали хоть про один секрет «красоты по-корейски», то, скорее всего, это знаменитая десятиступенчатая система ухода за кожей! Вот уже несколько лет она у всех на слуху, ей посвящено множество публикаций, и нетрудно понять почему: она обескураживает. Черт возьми, десять ступеней — это явный перебор, думаете вы. Кажется, корейские женщины просто помешаны на уходе за собой.
Тут есть один нюанс: кореянки действительно используют больше косметических средств, чем жительницы Запада, но это не значит, что они применяют все десять ежедневно, утром и вечером. У каждого средства своя задача, и попадает оно в цикл ухода с определенной целью и периодичностью — ежедневно, через день или раз в неделю. Некоторые используются только раз в месяц или, скажем, только летом.
Когда в Сеуле я начала ходить в гости к новым подругам, у меня при виде «баррикад» в их ванных глаза на лоб лезли. Но, по мере того как мне терпеливо объясняли, для чего нужны все эти баночки и тюбики, многое обретало смысл. «Это для Т-зоны, потому что по утрам у меня на коже появляется жирный блеск, — рассказывала приятельница, проводя для меня „обзорную экскурсию“ по своему туалетному столику. — Это лечит пигментные пятна на щеках, а вот увлажняющие средства, которыми я пользуюсь летом». Я всегда верила, что качество важнее количества, и ратовала за идею «чем меньше, тем лучше», но приятельница дело говорила. К тому же кожа у нее была достойна восхищения — лучшее доказательство ее правоты.
Берегите кожу — она этого достойна
Если кто и может заставить вас одолеть лень и начать делать что-то требующее дисциплины, так это вы сами. Впрочем, если, услышав про десять ступеней ухода, вы думаете: «Нет, это не для меня. Я еле успеваю брить под мышками и стричь ногти на ногах», — я вас прекрасно понимаю — сама поначалу так считала. Однако, что бы кто вам ни рассказывал, чудодейственных средств не существует, и единственный верный способ обрести хорошую кожу — не жалеть для нее времени и усилий.
Многие начинали ухаживать за кожей из страха («О боже, я скоро буду, как моя мама!») или чтобы устранить уже нанесенный ей ущерб («Откуда взялись эти темные пятна? Еще месяц назад их не было!»). А может, как это произошло со мной, вас прилюдно пристыдил кто-то из коллег — разумеется, ради вашего же блага. Все эти стимулы действенные, но самая надежная и устойчивая мотивация — желание сделать уход за кожей частью здорового образа жизни, элементом благополучия.
Прикрываясь занятостью, всегда можно «забить» на кожу. Почему бы и нет — ведь, не будем лукавить, любые несовершенства и изъяны можно замаскировать (хотя бы временно). Правильным ракурсом, светоотражающими средствами, макияжем и освещением ничего не стоит создать видимость хорошей кожи. Но вряд ли вы просидите всю жизнь при свечах, да и фотошоп не заменит реальность. В молодости вам кажется, что вы и ваша кожа непобедимы. «Твои лучи мне нипочем!» — грозите вы кулаком солнцу. А потом в один не самый прекрасный день — вроде и глазом моргнуть не успели — просыпаетесь с пигментными пятнами, забитыми порами, на грани экземы. Но, пока вы не впали в депрессию и не плюхнулись в отчаянии на диван (подальше от солнца), хочу вас успокоить: этих бед можно избежать. И одна из первых линий обороны — внедрение индивидуальной и ежедневной программы ухода за кожей (хоть из четырех ступеней, хоть из десяти) в повседневную жизнь.
Когда вы задумаетесь о составлении такой программы, не бойтесь, что придется потратить энную сумму денег, использовать только корейские продукты или накупить кучу ненужных вам склянок. У каждой кореянки свой ритуал ухода за кожей, потому что кожа у всех разная и проблемы тоже. Представленная здесь информация служит лишь ориентиром, чтобы вы могли разработать порядок действий и познакомиться со средствами для регулярного ухода.
Чтобы добиться хорошей кожи, совсем ни к чему скупать все подряд, захламляя ванную бесчисленными пузырьками; правильный уход обеспечивают грамотно подобранные средства, которые целенаправленно решают проблемы вашей кожи, и строгий порядок их применения. Необходимо тщательно очищать, отшелушивать, лечить, увлажнять и защищать кожу, и — хотите верьте, хотите нет — все эти процедуры занимают всего пять-десять минут утром и еще пять-десять минут вечером. Если вы, так же как и я, сова, то вам, наверное, удобнее делать пилинг и маски — процедуры, не предусмотренные ежедневным уходом, — ближе к ночи, когда есть возможность расслабиться. Если время и силы для ухода за кожей у вас есть утром, тогда приканчивайте апельсиновый сок — и вперед (я поделюсь своей программой дальше).
А теперь читайте, мои непритязательные, — эта программа рассчитана и на вас тоже.
Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 42