Трансформировать можно не только свою реальность и реальность других людей, но и будущие события, дела, проекты. В их образ также можно войти, почувствовать их, понять и трансформировать!
1. Встаем напротив творческого стула. Делаем вдох, задержку, выдох затем создаем образ дела, проекта, бизнеса, который мы намерены осуществить.
2. Делаем глубокий вдох, выдох, пересекаем границу, садимся на стул и погружаемся в образ.
3. Гармонизирующий образ приходит сам. Преображаемся в образе, пока его действие не начнет ослабевать.
Если после гармонизации образ проекта меняется, значит, трансформация прошла успешно.
Если после гармонизации образ проекта не изменился, значит, гармонизирующий образ был создан умом и не сработал. Нужно поискать другой образ.
Как только воздействие в образе пойдет на убыль, покидаем место работы и отдыхаем в медитации 30–60 минут.
Практика Благословения
Получаем благословение от родителей.
Благословить – значит обратить к человеку слова «благо» и «блаженство».
У христиан есть обряд «благословение», когда родители осеняют иконой жениха и невесту перед венчанием. Тем самым они выражают свое согласие на брак, дают доброе напутствие, отпускают своих детей в «свободное плавание» навстречу жизни, мечтам, любви и счастью. Благословение, данное от души, обладает огромной силой, сопровождая и охраняя человека, получившего его.
Что же получается у нас в жизни?
Родители желают своим детям добра, стараются сделать их счастливее и успешнее. Они говорят детям: «Мы прожили долгую, трудную жизнь, но тебя мы сделаем счастливым!» И порой не замечают, что вынуждают ребенка проживать их жизнь, но не свою. Родители переносят свои несбывшиеся мечты на детей. И под гнетом этого давления ребенок растет, лишаясь возможности быть самим собой, осознавать и реализовывать свои мечты.
Дать благословение может только человек, чья душа открыта миру. Такой человек сам испытывает состояние счастья и гармонии.
Получая благословения, мы развязываем узлы, которые связывают нас с нашими родителями.
Методика упражнения:
Создали, вошли, прочувствовали, трансформировали, благословение, вышли, получили благословение, поблагодарили – отпустили образ.
1. Становимся напротив творческого стула. Делаем вдох, задержку, выдох и создаем образ родителей.
2. Обращаемся к образу с просьбой: «Родители, прошу благословить меня». Делаем вдох, выдох, пересекаем границу и попадаем в образ.
3. Фиксируем чувства, состояние родителей. Гармонизирующий образ приходит сам, так как естественное желание души – дарить миру то, чем обладает сама – гармонию, любовь. Преображаемся в образе, пока его действие не начнет ослабевать.
Если после гармонизирующего образа мы испытываем улучшение состояния, появляются чувства радости, легкости, вдохновения, значит, образ сработал.
Если состояние не меняется, это говорит о том, что образ не работает, и нужно найти, «нащупать» другой гармонизирующий образ.
4. Гармонизировав состояние родителей, мы даем благословение детям.
5. Возвращаемся на рабочее место. Если образ еще виден, задаем вопрос: «Родители, что еще вы мне хотите сказать?». Делаем вдох, выдох и переходим на творческий стул в образ родителей. Работаем до полного исчезновения образа.
6. Процесс завершен. Ложимся и отдыхаем в медитации 30–60 мин.
У Марины с отцом с детства были сложные отношения. Папа стремился всюду ее контролировать, хотел, чтобы она всегда поступала, как он считает нужным. Он был с ней суров, всегда показывал недовольство ее поступками. Войдя в его образ, Марина почувствовала, как сильно он любит свою дочь. Его неодобрение и бесконечные упреки – это забота о ней, попытка защитить. Он просто не знает, как выразить это по-другому. Он чувствует ответственность за все, происходящее в жизни Марины, и потому не может ее отпустить. Марине пришел гармонизирующий образ: ее папа в детстве, маленький мальчик, в шортиках, бегает по полянке и пускает самолетики. В образе папы она почувствовала легкость, открытость миру и даже задор. Теперь можно было благословить свою дочь, пожелав ей счастливой и интересной жизни.
Можно получать благословение от родителей, которых уже нет в живых. Мы работаем с душой, а она не знает смерти. Упражнение выполняем по такой же схеме.
Даем благословение детям
Родителям нужно научиться благословлять, отпускать своих детей. В их жизни будут неудачи и разочарования, но без этого не повзрослеть, не построить свою жизнь. Родители, как бы ни старались оградить ребенка от жестокостей этого мира, не уберегут его от всего. Более того, стараясь защитить, родители на самом деле создают ребенку искусственный мир, подделку, «красивую игрушку», далекую от реальности. Ограждая ребенка от окружающего мира, родители обманывают его.
Неважно, сколько лет вашему ребенку, три года или тридцать лет, он все равно остается ребенком.
Методика упражнения:
1. Становимся напротив творческого стула. Делаем вдох, задержку, выдох и создаем образ ребенка.
2. Делаем вдох, выдох, пересекаем границу и попадаем в образ. Фиксируем чувства, которые идут. Гармонизирующий образ приходит сам, так как естественное желание души – дарить миру то, чем обладает сама – гармонию, любовь.
Если после гармонизирующего образа мы испытываем улучшение состояния, появляются чувства радости, легкости, вдохновения, значит, образ сработал.
Если состояние не меняется, это говорит о том, что образ не работает, и нужно найти другой гармонизирующий образ.
