Ознакомительная версия. Доступно 5 страниц из 23
Сбор заваривают как чай, или настаивают в термосе из расчета 1 ст. ложка смеси трав на 0,5 л кипятка. Пьют по 1/2 стакана 3–4 раза в день после еды, лучше с медом.
Желудочно-кишечный тракт
Для улучшения работы всего желудочно-кишечного тракта в течение месяца пейте вместо чая следующий сбор.
Девясил, ромашка, кукурузные рыльца, корень солодки, зверобой, мята, эхинацея – по 40 г, чистотел – 15 г.
Иммунитет
• Оздоровительный сбор от острых вирусных респираторных заболеваний: эхинацея – 30 г, ноготки – 20 г, корень солодки, липа, гречиха – по 40 г.
• Оздоровительный сбор от гепатитов, холециститов, дискинезий желчных путей, мочекаменной болезни: эхинацея, тысячелистник, крушина, кукурузные рыльца – по 3 части, мята, пырей, ромашка – по 2 части, чистотел, крапива – по 1 части.
• Оздоровительный сбор при дисбактериозе, аллергических дерматитах, отравлениях: ноготки, ромашка, мята, эхинацея, крушина – по 1 части. Во время лечения не употреблять свежего и кислого молока.
• Оздоровительный сбор от пиелонефритов после исчезновения боли: спорыш, пижма – по 1 части, корень окопника, зверобой, собачья крапива, эхинацея – по 2 части.
• Оздоровительный сбор при гастритах со сниженной секреторной функцией: девясил, полынь, тысячелистник – 2 части, чистотел – 1 часть, мята, эхинацея, зверобой – 3 части.
• Оздоровительный сбор от экзем, угрей, дерматитов, крапивницы: эхинацея, донник, девясил, зверобой, крапива жгучая, ноготки, пырей, подорожник, ромашка, плоды шиповника – по 4 части, полынь, собачья крапива – по 2 части, спорыш, хвощ, чистотел – по 1 части.
• Оздоровительный сбор при сахарном диабете и панкреатите: створки фасоли, топинамбур – по 5 частей, девясил, ноготки, ромашка – по 4 части, хвощ, эхинацея – по 2 части, чистотел – 1 часть.
Сборы заваривайте как чай или настаивайте в термосе из расчета 1 ст. ложка смеси трав на 0,5 л кипятка. Пейте по 1/2 стакана 3–4 раза в день после еды, лучше – с медом.
Глава 4
Очищение крови – путь к здоровью
Все чаще в последние годы я слышу от женщин в возрасте: «Вот я почистила свой организм, но что-то лучше не становится!» Спрашиваю, а что именно почистила-то?
Чаще всего, говоря об очищении организма, имеют в виду выведение шлаков и токсинов из желудочно-кишечного тракта, реже – из печени и почек. Говорю: «А что ж вы хотите, кишечник почистили, печень почистили, а кровь?»
Для большинства информация о том, что и кровь необходимо очищать, становится новостью. Да и вообще «кровь» и «шлаки» кажутся понятиями несовместимыми. Между тем в ней тоже накапливаются вещества, которые должны быть удалены.
А почему, собственно, кровь зашлаковывается? Ведь это же не кишечник, в котором скапливаются все отходы пищеварительной системы, и не легкие, в которых осаждается вся гадость, которую мы вдыхаем с воздухом.
Кровь служит посредником между внешней средой и тканями организма. Находясь постоянно в движении, она забирает в пищеварительном канале и легких питательный материал, необходимый для организма, разносит его по всему телу и отдает клеточкам тканей. Взамен она забирает конечные продукты обмена, например, мочевину, креатининовую кислоту, билирубин, и несет их в органы, специально предназначенные для удаления таких продуктов из организма (почки, легкие, потовые железы).
Если в организме происходят сбои, содержание этих продуктов в крови повышается, что, в свою очередь, ухудшает общее состояние человека. Из-за нарушения липидного баланса и повышенного содержания холестерина кровь становится слишком густой и поэтому не может проникать в мельчайшие капилляры и снабжать клетки кислородом и питательными веществами. Опасность повышения вязкости крови особенно грозит тем, кто перешагнул 40-летний рубеж.
Изменение качества крови отражается на работе всех систем организма в целом. Ведь если кровь загрязнена, то она не может в полном объеме обеспечивать все органы питательными веществами и кислородом. Одним из симптомов «плохой» крови является появление угрей и прыщей на лице. Многие фитотерапевты так и объясняют пациентам, обратившимся к ним за помощью по поводу «нечистого лица», что у них грязная кровь и надо ее почистить.
Очищение крови – важнейший этап на пути к общему очищению организма.
Существует устоявшееся мнение, будто кровь можно очищать только в стационаре, поскольку для такой процедуры необходима очень сложная специальная аппаратура. Это действительно так, но не совсем. Кровь можно очищать и дома, безо всяких сложных приспособлений. Необходимы в этом случае только желание и терпение. Проверенным средством для очищения крови является следующий фитосбор.
Вскипятите 6 стаканов воды, положите в воду по 2 ч. ложки измельченного корня лопуха и корня эхинацеи. Прокипятите на медленном огне 10 минут. Добавьте 2 ч. ложки измельченной крапивы и кипятите на слабом огне еще 10 минут. Затем отвар снимите с огня и добавьте в него по 2 ч. ложки клевера лугового, цветков бузины и травы мяты перечной. Настаивайте в закрытом сосуде 5 минут, процедите. Можно добавить немного меда. В течение первой недели пейте по 1/2 стакана отвара 3 раза в день за 30 минут до еды, в течение второй недели – по 1/2 стакана 2 раза в день и в течение третьей недели – по 1/2 стакана 1 раз в день. Этот настой, помимо очищения крови, благоприятно действует на желудок и нервную систему.
Конечно, одним очищением крови ограничиваться нельзя. Ведь если вы убираете квартиру, вы же не ограничиваетесь одной комнатой? Так и очищение организма должно быть комплексным, следует последовательно очищать одну систему за другой. В серии «Кладовые природы» издательства «Весь» вы найдете рекомендации по очищению всех органов с помощью народных методов. Так, об очищении печени написано в книге «Расторопша пятнистая для здоровья вашей печени».
Глава 5
Магия эхинацеи
Обычно я редко рассказываю о магии трав. Но эхинацея, я думаю, – особый случай.
Несколько лет назад меня постигло большое горе – ушел из семьи муж, проблемы на работе вынудили уволиться, и в довершении всех бед начал бродяжничать младший сын. Был момент, когда я подумывала наложить на себя руки. А спасла меня моя соседка. Однажды перед выходными тетя Маша предложила поехать к ней на дачу. Говорит, нечего сидеть в четырех стенах одной – дочь уехала отдыхать с друзьями, сын в то время решил пожить с отцом и новой семьей. В общем, согласилась я. Дача у тети Маши далеко от города. В период разрушения деревни муж тети Маши, тогда директор крупного завода, купил в деревне домик, подремонтировал его и договорился с местной старушкой, чтобы она приглядывала за жильем. Приехали мы на дачу вечером. Старушка, баба Вера, сразу предложила нам с дороги сходить в ее баньку. А после баньки – пропустить стопочку настоечки на травах. И так мне хорошо стало, не передать. Вышла я во двор, присела на лавочку. Рядом с ней рос куст красных цветов, похожих на ромашки. Сорвала я один цветочек и давай лепестки обрывать, гадать – будет ли мне счастье. Получилось, что будет. Когда баба Вера вышла на крыльцо, я спросила разрешения набрать цветов на букет. Старушка усмехнулась.
Ознакомительная версия. Доступно 5 страниц из 23
