Ознакомительная версия. Доступно 8 страниц из 39
Говорю вам от всего сердца: не важно, сколько мусора или сколько плотин вы создали, чтобы уберечь себя, – вы можете вернуть себе священные сексуальные приливы. Поток – ваша природа. Никто не может отнять у вас вашу сексуальную суть, и сломать ее невозможно. Воды вашей сексуальности могут показаться временно загрязненными, но воду всегда можно вернуть в чистое состояние. Всегда. Без исключений.
Исцеление и возвращение своей сексуальности требует огромного количества внутреннего мыла и воды, чтобы мягко отмыть вашу сексуальную энергию от прошлых травм, недоразумений, подавления и страха. Продолжайте очищение с любовью, пока изначальная, невинная, драгоценная природа вашей сексуальной жизненной силы не выскочит, словно смеющийся младенец из ванны. И вы увидите глазами невинности, что ваша сексуальность есть чистая жизненная сила и магическая связь с детским, игривым творческим началом.
Сознательное творение
Ваша сексуальная энергия – это также энергия творческая. Секс используется для воспроизведения себе подобных, – чем не творение? А можно взять огненную энергию своей сексуальности и направить ее на усиление и порождение чего угодно – от книг до карьеры, от здоровья до духовного роста. В основе своей ваша сексуальная энергия – это творческий поток, и когда вы выбираете, куда его направить, искусством становится всё.
Есть большая разница между бессознательным распространением сексуальной энергии вокруг себя и сознательным доступом к главной жизненной силе, которой все мы одарены с рождения. Первое – это нечистое проявление потребности, способ почувствовать себя любимой через свою сексуальность. Второе – это могучее требование положенного нам по праву рождения удовольствия: удовольствия от секса и удовольствия от творения, во всех формах.
Когда вы владеете своей сексуальностью как внутренним огнем, вы освобождаете ее от зацикленности на своих гениталиях и физическом акте совокупления и позволяете привносить страсть во все сферы вашей жизни. Вместо модели «Чувствую себя сексуальной – соответственно надо избавиться от этой энергии» вы переходите к «Чувствую себя сексуальной – куда бы мне приложить эту энергию?». И чем бы вы ни занимались: садоводством, пением, рисованием, танцами или вязанием, – вы можете привнести больше жизни и жара в свою деятельность, позволяя своей страстной жизненной энергии течь сквозь ваши руки и сердце.
Богини-воительницы – существа творческие. Полагаю, у нас есть потребность в самовыражении собственным уникальным образом – через кулинарию, выбор одежды, рисование, искусство воспитания детей, фотографию или ведение блога. Суть в том, чтобы найти, к чему вы питаете страсть, что разжигает ваше внутреннее пламя и заставляет искриться изнутри. Творчество – это эликсир жизни. Заставляя нас постоянно направлять свою жизненную силу на новые идеи, проекты и видения, оно не дает нам засохнуть и зачахнуть.
Не бойтесь своих страстей. Позвольте им заполнить вас и вдохновить. Я говорю о вашем глубочайшем желании соединиться с пространством, где вы открываетесь Божественному тем способом, который питает вашу душу и заставляет вас чувствовать себя максимально живой.
Если у вас пока нет идей для творческого самовыражения, продолжайте искать то, что зажигает вас изнутри. Не ждите. Шагайте к тому, что доставляет вам наибольшее наслаждение, от танцев до водных лыж и садоводства.
Итоги урока пятого
В копилку мудрости
• Ваша сексуальность – это жизненная энергия, связанная с вашей креативностью, жизнелюбием и радостью.
• Пребываете ли вы в воздержании, состоите в отношениях или имеете множество любовников, возвращение и исцеление своих отношений с собственной сексуальностью – один из величайших даров, какие вы можете преподнести себе.
• Ищите свою сексуальную правду. Что разжигает ваше пламя?
• Сексуальные эксперименты с самой собой и другими – один из способов овладения своей сексуальностью.
• Ваше творческое начало – это ваш доступ к полной и счастливой жизни. Найдите, к чему вы питаете страсть, и делайте то, что наполняет вас жизнью.
Практические опыты
Начать с малого
Очень полезный для становления богини-воительницы эксперимент строится на том, чтобы просить и получать то, чего хочешь.
Многие женщины чувствуют себя спокойно и уверенно, сексуально отдавая, но не позволяя себе поддаться подлинному принятию. Устройте свидание (с партнером или с самой собой!), где вы будете не только отдавать, но и принимать. Отметьте, трудно вам это или легко. Можете ли вы позволить себе получить наслаждение, ничего не давая взамен? Способны ли вы перестать постоянно контролировать ситуацию и позволить вывести себя за пределы собственной брони, чтобы более полно слиться с Божественным? Способны ли вы просить о том, чего хотите?
Исцеление от сексуального насилия
Многие женщины подвергаются сексуальному насилию в детстве и во взрослом возрасте и впоследствии подавляют собственную сексуальную энергию. Порой ощущение себя сексуальной вызывает в памяти старую травму и заставляет отстраняться от самой себя.
Чтобы исцелить старые раны, важно сознательно убрать виновника из своего чрева. С помощью дыхания принесите любовь и принятие в те места, которым была причинена боль, и отпустите всю ту энергию, которая вам не принадлежит. Обратите внимание на то, как вы сами оскорбляете себя, например, когда ведете себя излишне грубо или соглашаетесь на секс против своего желания. Измените свое поведение в соответствии с намерением: нести себе ласковое прикосновение и исцеление, а не новую травму.
Вы можете исцелиться. Это просто требует терпения и желания перестать быть жертвой. Подарите себе радостные, приятные сексуальные переживания. Если в возбужденном состоянии возникает эмоция, просто позвольте себе плыть в потоке чувств. Вам не надо знать, откуда взялись эти эмоции, просто пусть текут. Если возникают воспоминания или вы начинаете отстраняться от ощущений собственного тела, остановитесь и попросите о том, что вам нужно, – чтобы вас обняли, включили свет и т. д. Очень полезно бывает общаться с любящим партнером по душам, глядя в глаза.
Упражнение: развитие творческого начала
На семинарах я часто даю эту практику в виде парного упражнения. В одиночку тоже получается здорово, но вместе с другом дает еще больший эффект.
Выберите проблему, над которой будете работать, и поиграйте с новыми решениями. Начните с дыхания животом и призывания жизненной творческой энергии. Придумайте минимум пять творческих решений вашей проблемы, не ограничивая себя рамками реальности. Не думайте; запишите свои идеи, не редактируя и не прослеживая. В этом упражнении чем безумнее ваши предложения, тем больше ваш мозг открывается для творческих решений, которые поддержат вас.
Вот пара примеров творческого мозгового штурма. Вы увидите, что одни идеи довольно просты, тогда как иные скорее безумны. Запишите их все, а затем пересмотрите на предмет возможного воплощения.
Ознакомительная версия. Доступно 8 страниц из 39
