Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 31
ромашки, шалфея, хвоща. 100 граммов сухой травы залейте 1 литром горячей воды, кипятите 15 минут на медленном огне. Настаивайте 45 минут, процедите. Полученный настой разбавьте 3–4 литрами воды.
Отекшие усталые ноги полезно протирать льдом. Еще лучше приготовить лед из настоя листьев шалфея, цветков ромашки, полевого василька или травы тысячелистника.
Благотворное воздействие на ноги оказывает массаж. Массировать ноги следует ежедневно жестким полотенцем от пальцев вверх. Ступню можно массировать сильно, а колени и бедра — слабее. Можно использовать для массажа две щетки с щетиной средней жесткости. В этом случае синхронными круговыми движениями растирают ноги от стоп до паховых складок. Массаж продолжайте до покраснения кожи. После чего смажьте кожу питательным кремом или растительным маслом.
При отеках ног пьют отвар льняного семени. Готовят его из расчета 4 чайные ложки семян на 1 литр воды. Кипятите 10–15 минут, затем настаивайте в теплом месте в течение часа. Для улучшения вкуса в отвар можно добавить любой свежий фруктовый сок (например, лимонный). Пейте по 1/2 стакана через 2 часа 6–8 раз в день, лучше горячим. Результат можно ощутить через 2 недели.
Сок тыквы пьют по 1/2 стакана в сутки. Также способствует предотвращению отеков сок сельдерея. Выведению жидкости из организма способствует сок из свежих огурцов.
Народная медицина предлагает свои проверенные рецепты, которые могут дополнить комплексное лечение.
При сердечно-сосудистой недостаточности, сопровождающейся отеками, в качестве мочегонного средства рекомендуется такой сбор: 50 граммов листьев березы, 25 граммов плодов шиповника, 25 граммов корня стальника полевого. Две столовые ложки смеси залейте стаканом горячей кипяченой воды, поставьте на 15 минут в горячую воду (но не нагревайте), охладите, отожмите. Добавьте кипяченой воды так, чтобы объем полученного настоя составил 200 миллилитров. Принимайте по 1/4 стакана 3 раза в день.
При отеках, связанных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и почек, незаменимое мочегонное средство — арбуз. Арбузный сок не только выводит из организма излишнюю жидкость, но и обеспечивает его легкоусвояемыми сахарами. Диетологи считают, что в день можно съедать по 2,5 килограмма арбузов.
С маслом и солью. Народные средства от усталости ног
Чтобы ноги меньше уставали, можно укрепить их такой гимнастикой: балансировать сначала на одной, затем на другой ноге. Проделывайте это несколько раз в день. Упражнение хорошо восстанавливает кровообращение в ногах.
Если уставшие ноги разболелись, разотрите их смесью оливкового масла с солью: 1 чайная ложка на стакан масла, размешать до полного растворения соли.
Для этих же целей применяют сок лимона или смесь из сока лимона пополам с растительным маслом.
Уставшие ноги с загрубевшей кожей хорошо успокаивает и смягчает компресс из пшеничных отрубей. Разведите отруби теплым молоком до получения кашицы. Нанесите эту кашицу на ноги и держите, пока она не высохнет. Затем смойте водой и смажьте ноги кремом.
Внимание! При тромбофлебите растирать и распаривать ноги не рекомендуется. Если беспокоят боли, полезно принимать теплые ножные ванны до колен из корней ивы и дуба (по 50 граммов на 10 литров воды). Продолжительность процедуры — 30 минут. Температура воды — не более 38 градусов.
Хлеб — всему голова. Лечение народными средствами при тромбозе вен
При закупорке вен хорошо помогает ванна с отваром лекарственных растений. Для приготовления отвара смешайте 500 граммов (в зимнее время — 300 граммов) веток дуба и столько же веток каштана и ивы. Поместите в эмалированное ведро или кастрюлю и залейте холодной водой. Доведите до кипения и кипятите 30 минут. Затем добавьте по 200 граммов трав: сушеницы болотной, череды, ромашки, зверобоя. Настаивайте ночь. Добавьте 3 буханки ржаного хлеба.
Ванны надо делать ежедневно перед сном в течение 30–40 минут. В период лечения рекомендуется пить отвар из этих же растений. Возьмите по 1 столовой ложке веток дуба, ивы и каштана, залейте эту смесь 1 литром кипятка. Кипятите 3–4 минуты, после чего добавьте в отвар по 1 столовой ложке сушеницы болотной, череды, ромашки, зверобоя и настаивайте в течение 12 часов. Процедите, добавьте 2 столовые ложки меда. Пейте первые 2 дня по 50 миллилитров, затем два дня по 100, остальные дни — по 150 миллилитров. Курс лечения — 20 дней, перерыв — 5—10 дней. Затем повторите курс. Облегчение наступает уже после третьего сеанса ванн.
Вот еще один рецепт. Настаивайте в 0,5 литра пшеничной водки 50 граммов цветов каштана конского в течение 14 дней. Пейте 3 раза в день по 30–40 капель. Курс лечения 3–4 недели. Еще лучше, если к цветам добавить немного размятых плодов каштана и 50 граммов плодов рябины. Пейте не более 20 капель натощак.
Измельчите в порошок листья подорожника, цветы руты лекарственной и тысячелистника, кору белой вербы, плоды или цветы конского каштана, зелень алтея или малины (можно цветы и даже листья) и ромашку, взятые в равных долях. Тщательно перемешайте, затем 2 столовые ложки смеси залейте 600 миллилитрами кипятка, доведите до кипения и сразу же снимайте с огня, настаивайте в течение ночи. Пейте по 3/4 стакана утром и вечером. Остаток можно использовать для компрессов.
Мед + настои + масла… Лечение народными средствами при язвах голени
Нанесите на холст слой меда, приложите его к области варикозного расширения вен, закройте сверху полиэтиленовой пленкой и закрепите бинтом. В первый день держите компресс 2 часа, во второй и третий — 4, затем — всю ночь. Мед оказывает противомикробное и противовоспалительное действие, способствует заживлению варикозных язв.
Одновременно желательно принимать чесночный настой. 250 граммов кашицы чеснока тщательно смешайте с 350 граммами жидкого меда, настаивайте в темном прохладном месте в течение недели, периодически помешивая содержимое. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день за 40 минут до еды в течение 1–2 месяцев.
При язвах голени можно смазывать их сначала 2–3 раза в день настоем водяного перца, потом — соком подорожника, на ночь засыпать порошком подмаренника весеннего (цветки), обернув льняной тряпочкой.
При язвах голени хорошо помогают шиповниковое, зверобойное и облепиховое масла (как болеутоляющие и ранозаживляющие средства). Одновременно надо пить настой из кровохлебки: 2 столовые ложки травы залейте 0,5 литра холодной кипяченой воды, настаивайте 8—10 часов и принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды.
Настой трав, заживляющий варикозные язвы, готовят из сбора:
трава зверобоя продырявленного — 20 граммов;
цветки календулы лекарственной — 20 граммов;
цветки ромашки аптечной — 20 граммов;
листья дуба обыкновенного — 10 граммов;
трава хвоща полевого — 10 граммов;
трава фиалки трехцветной — 10 граммов.
Две столовые
Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 31
