Как известно, адаптация — это приспособительная реакция, основанная на инстинкте самосохранения. Инстинкт самосохранения предполагает избегания опасных, неблагоприятных для индивидуума ситуаций.
Отрыв от семьи, помещение в изолированную детскую среду с одним взрослым, выполняющим функции и воспитателя, и надзирателя, да ещё в совершенно незнакомой обстановке, оказывается для ребёнка именно такой неблагоприятной ситуацией.
Наверное, главное, что можем сделать мы, взрослые, — это создать такие условия в дошкольном учреждении, которые воспринимались бы ребёнком как безопасные. Только чувство защищённости может помочь ребёнку выработать саморегулирующиеся механизмы, позволяющие ему приспособиться к новым условиям.
РЕБЁНОК ощущает себя в безопасности, находясь рядом со своим близким и значимым взрослым, с которым он прожил вместе первые годы своей жизни. Поэтому учёные и педагоги так часто говорят о том, что адаптация к дошкольному учреждению проходит легче в том случае, если ребёнок первое время ходит в детский сад со своей мамой или бабушкой.
Может оказаться, что в дошкольном учреждении для ребёнка ново абсолютно всё. В этом случае приспосабливаться ему придётся и к новой обстановке, и к новым людям, к новому режиму дня, питанию и многому-многому другому. Но главное то, что ребёнок должен свыкнуться с мыслью, что он будет жить один в этом новом для него мире.
Вначале (ориентировочно-исследовательская реакция) идёт сравнение того, что ребёнок ожидает встретить или увидеть в детском саду, с той реальной действительностью, с которой он сталкивается, приходя туда. От того, насколько соответствуют они друг другу, во многом зависит и характер адаптации.
Далее мы постараемся ответить на наиболее характерные вопросы воспитателей и родителей, связанных с этой непростой темой.
Что происходит с психикой и с организмом ребёнка в период адаптации?
Заметно ли это по каким-либо внешним признакам?
На уровне физиологии мозга при адаптации отмечается десинхронизирующее влияние подкорки на кору больших полушарий. Нормальные ритмы бодрствования на электроэнцефалограмме сменяются практически прямой линией, только слегка зазубренной. Это свидетельствует о том, что кора «отключается», предоставляя возможность подкорке вступить в свои полномочия.
Происходит активизация того отдела вегетативной нервной системы, который отвечает за реакцию и поведение человека и стрессовых ситуациях (симпатической нервной системы).
В результате этого у ребёнка наблюдается реакция тревожного ожидания, нарастает нервное напряжение, повышается мышечный тонус, возникает спазм периферических сосудов, в том числе кожи и слизистых оболочек. Происходит напряжение приспособительных сил организма. Далее включаются механизмы саморегуляции, мобилизируются и вырабатываются совершенно новые саморегуляторные механизмы в соответствии с изменившимися внешними условиями.
Имеются и внешние отличительные признаки только что поступившего в детский сад ребёнка. Внешне он выглядит бледным, у него отмечается учащение пульса и частоты дыхания. Он может быть насторожен, может проявлять беспокойство и даже капризничать. У него повышается уровень тревожности.
В первые дни пребывания в детском саду «новенькие» практически не общаются сами, наблюдая за поведением других детей и взрослых. Деятельность их может быть хаотичной и непродуктивной.
Большую часть времени они присматриваются и прислушиваются. находясь в состоянии некоторой растерянности. Они мало говорят, не очень чётко воспринимают то, что говорят им другие ребята и взрослые. При этом дети легче воспринимают невербальные сигналы — интонацию говорящего, его мимику и жесты, нежели словесные инструкции.
Чем различаются между собой разные уровни адаптации?
Как меняются в период адаптации поведение и привычки ребёнка? Сколько времени это может продолжаться?
Физиологическая адаптация предполагает изменение деятельности функциональных систем организма (дыхательной, пищеварительной, сердечно-сосудистой и других), направленное на приспособление к новым условиям внешней среды.
Психическая адаптация предполагает перестройку динамического стереотипа в соответствии с новыми требованиями окружающей обстановки.
Социальная адаптация предполагает установление оптимального взаимодействия личности и коллектива, усвоение норм и традиций группы, овладение новыми средствами и новым образом действия; вхождение в ролевую структуру группы.
Даже при хорошей адаптации в первое время у ребёнка может быть снижен аппетит; из-за повышенной настороженности он долго не может заснуть, а заснув, спит тревожно и недолго.
Ребенок может даже не выполнять привычных для него действий. Возникает впечатление, что он мало что умеет делать: не может ни одеться, ни умыться самостоятельно. Но надо знать, что психический и физиологический регресс — это нормальная реакция адаптирующегося организма.
БЫВАЕТ ТАК, что родители рассказывают воспитателям о ом, что ребёнок любит рисовать, что он много и хорошо рисует дома, а воспитатели видят, что, приходя в детский сад, ребёнок не только не рисует, но даже и карандаш не может как следует держать. В данной ситуации выводы о способностях ребёнка можно будет сделать только после окончания адаптационного периода, то есть месяца через два-три.
Как определить, успешно проходит адаптация или нет?
Поскольку в период адаптации происходит перестройка деятельности практически всех органов и систем, направленная на выработку новых условных рефлексов, то и отслеживать характер адаптации можно по тем негативным, сточки зрения взрослого, изменениям, которые возникли у ребёнка в этот период, и но тому времени, в течение которого они у него наблюдаются.
Зная, как в норме меняется поведение ребёнка, мы можем отобрать показатели, по которым и будем оценивать продолжительность адаптационного периода и интенсивность этого процесса. Это сон и засыпание, аппетит, эмоциональное состояние, адекватность поведения, характер общения со сверстниками и взрослыми и заболевания ребёнка.
Продолжительность и степень выраженности указанных отклонении зависит от возраста и пола ребёнка, его психофизического состояния и личностных особенностей. Большое влияние оказывает и организация процесса жизнедеятельности в группе детского сада и во всём дошкольном учреждении в целом.
ПРИНЯТО РАЗЛИЧАТЬ тяжёлую и лёгкую адаптацию, а также кратковременную и долговременную. Кратковременная адаптация продолжается в течение 2–6 недель, долговременная — 6–9 месяцев, о завершении периода адаптации позволяет судить лишь стабилизация всех показателей, как физических, так и психических.
