Книжки » Книги » Домашняя » Воспитывать, не повышая голоса. Как вернуть себе спокойствие, а детям – детство - Натали Де Буагролье 📕 - Книга онлайн бесплатно
Книга Воспитывать, не повышая голоса. Как вернуть себе спокойствие, а детям – детство - Натали Де Буагролье
1 076
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Воспитывать, не повышая голоса. Как вернуть себе спокойствие, а детям – детство - Натали Де Буагролье полная версия. Жанр: Книги / Домашняя. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг knizki.com.
Сейчас нам достоверно известно, что любой негатив в душе можно и нужно выражать словами. Развитие эмоционального интеллекта (распознание, выражение, контроль эмоций) позволяет ребенку повысить качество его отношений с окружающими и придает ему дополнительное внутреннее ощущение защищенности. Он будет менее агрессивным, более готовым к обучению. Когда прислушиваешься к своему телу (с его помощью и выражается эмоциональное состояние), то больше узнаешь о пределе своих возможностей. Комок в горле, влажные ладони, отбивающее чечетку сердце, трясущиеся ноги – все это может очень многое сказать о нашем эмоциональном состоянии. Ребенок, который в состоянии в нем разобраться, помогает себе добиться душевного равновесия и стабилизирует свою энергию, чтобы она менялась не так резко. Став взрослым, он будет в меньшей степени подвержен депрессии, эмоциональным кризисам, ему будет реже не хватать мотивации, у него будет более крепкое здоровье. Я также уверена, что эти методики помогут нам построить в будущем более спокойное и менее агрессивное общество.
Эмоциональный интеллект не является чем-то врожденным, он вырабатывается день за днем в ходе различных событий и явлений, которые мы переживаем в повседневности. Это происходит за счет развития словарного запаса, осознания всех тонкостей эмоций, прожитого жизненного опыта, использования описанных выше всевозможных приемов управления эмоциями. С самого раннего возраста показывайте своему ребенку, что вы его любите таким, какой он есть. Объясните ему, что он и его эмоции – не одно и то же: «Нет, ты не вспыльчивый мальчик (не грустный, не ворчливый), просто в данный момент ты в гневе (или грустишь)».
3. Гармоничное общение в семье
Секреты хорошего общения
Король Пруссии Фридрих II в XVIII в. провел удивительный эксперимент. Ему хотелось понять, как именно дети начинают разговаривать. С этой целью он попросил нескольких кормилиц взять детей и оказывать им всю необходимую заботу и уход: кормить, переодевать, мыть, но ни в коем случае не разговаривать с ними. Результат оказался весьма неожиданным, потому что эти дети так никогда и не начали говорить.
Речь связывает людей: она позволяет обмениваться и делиться идеями, разрешать конфликтные ситуации, формулировать просьбы, непринужденно общаться. Речь объединяет, позволяет понимать мир вокруг и быть его частью.
В этой главе мы ознакомим вас с примерно двадцатью секретами для лучшего общения родителей с детьми. Они будут представлены в случайном порядке, без какой бы то ни было связи между ними. Мы предлагаем вам постепенно знакомиться с этими секретами, разбирать их один за другим и применять полученные знания на практике, начиная с тех, которые кажутся вам самыми простыми, а затем переходя к более сложным. Выберите какой-нибудь один и начните работать с ним прямо сегодня.
Сила слов
На первом способе общения, на первом секрете мы остановимся подробнее. Речь идет о словах. С точки зрения Маршала Розенберга[35], создателя метода ненасильственного общения (ННО): «Слова – это окна (и стены тоже)»[36].
Мальчик повздорил в школе и сильно ударил своего друга. Он рассказывает об этом своему отцу. Тот просит его сделать две вещи: пойти извиниться, а также, как ни странно это звучит, пойти прибить гвоздями к столбу дощечку. Мальчик выполняет. На следующий день он возвращается из школы, рассказывает, что извинения были охотно приняты и что теперь у них с другом все в порядке. Он спрашивает своего отца: «А к чему здесь дощечка?» Отец просит сына удалить ее и объясняет: «Смотри, своими извинениями ты словно достаешь гвозди из этой дощечки. Она больше не держится на столбе… но на ней остались следы от гвоздей». Дело в том, что слова, произнесенные во время ссоры, никогда полностью не забываются. После иных слов доверие между людьми может пошатнуться. Если в будущем конфликты не повторяются, то эти следы, скорее всего, со временем исчезнут, затянутся, словно раны. Но каждая новая ссора будет их углублять все сильнее.
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Воспитывать, не повышая голоса. Как вернуть себе спокойствие, а детям – детство - Натали Де Буагролье», после закрытия браузера.
Книги схожие с книгой «Воспитывать, не повышая голоса. Как вернуть себе спокойствие, а детям – детство - Натали Де Буагролье» от автора - Натали Де Буагролье:
