Сначала составьте список: один дядя; одна тетя; один брат; одна сестра; один двоюродный брат; одна двоюродная сестра; один сын; одна дочь; один племянник; одна племянница; одна внучка (или внук); один любовный партнер; один сосед; один учитель; один сотрудник; один друг. Если есть кто-то, кого вам надо простить, пусть он тоже предстанет перед вами.
Положите перед собой список имен. Подготовьтесь к работе. Выполните правила визуализации. Оказавшись на Волшебной поляне, встаньте возле дерева Силы.
Представьте, как перед вами появляется человек, как вы направляете из своего сердца свет и любовь в его сердце, про́сите у него прощения за непонимание между вами и прощаете его. Представьте, как вы обнимаетесь или пожимаете руки. Он уходит, а вы испытываете облегчение и душевный подъём.
Появляется следующий человек, и вы с ним проходите через такое же взаимное прощение.
В завершение вы появляетесь пред самим собой, про́сите у себя, вошедшего, прощения за все случаи, когда вы себя унижали или недооценивали; простите себя, обнимите.
Прекращение утечки энергии из чакр
Что надо определить вначале? Людей (или человека), которые отнимают у вас энергию; чакру, которая подвергается атаке со стороны этих людей.
Вот основные определяющие параметры, по которым можно узнать воздействие на чакры:
Сахасрара: люди высказывают сомнения по поводу ваших верований или религиозных убеждений;
Аджна: люди стараются заставить вас сомневаться в себе и своих поступках;
Вишудха: люди пытаются не позволить вам говорить правду;
Анахата: люди не обращают внимания на вашу любовь или пользуются в неблаговидных целях той любовью, которую вы им даете;
Манипура: люди ставят под сомнение ваши основные жизненные убеждения и ценности;
Свадхистана: люди пытаются подчинить вас своему влиянию;
Муладхара: люди пытаются манипулировать вами при помощи секса, денег, власти.
Режущий инструмент: золотые ножницы, меч-кладенец, топор, секира (или любой, что появится в вашей руке).
Визуализация: человек или люди, энергетические провода, сияние, блеск режущего инструмента, вес его в руке.
УПРАЖНЕНИЕ
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Укоренитесь. Вдохните через макушку символ Рэйки в тандэн и выдохните через тело во все стороны 3 раза. Погрузитесь внутрь себя, наблюдая за дыханием и расслаблением тела. Затем – расширение сознания путем уравновешивания левого и правого полушарий (см. выше). Теперь сфокусируйтесь на той чакре, из которой у вас откачивается энергия.
Представьте себя на зеленой поляне (это пространство вашей души). В центре поляны – могучий дуб, ваша опора, которая связывает с энергиями неба и земли. Постойте спиной к дубу, осмотритесь вокруг.
Теперь вы замечаете, что по краю поляны рассаживаются некие люди, вы их узнаете. Но могут появиться и те, кого вы не ожидали увидеть. Может появиться вообще только один человек или два.
Вы смотрите на этих людей внимательно, замечаете, что из чакры, на которой вы сконцентрировались, или сразу из нескольких чакр, к этим людям тянутся энергетические провода.
Посмотрите на лица этих людей – они словно бы не замечают вас, переговариваются, улыбаются, они довольны. А если и смотрят на вас, то как-то поверхностно, сонно.
Теперь представьте, что вы вобрали в себя силу дуба, энергию земли и неба, и начинайте подходить к этим людям по одному, показывая им свой меч, ножницы, топор или секиру.
Подойдя к человеку на другом конце провода, попросите его отпустить провод и перестать пользоваться вашей энергией. Если он игнорирует вашу просьбу, смеется, не уступает, скажите, что вы все равно перережете эту энергетическую связь. Только вы можете распоряжаться энергией своих чакр. В зависимости от его ответа, или просто возьмите провод себе или перережьте его. Затем сверните провод и втяните его назад в чакру, из которой он исходил. Представьте его себе как тугой поток света, соединяющийся с энергией вашей чакры. Когда вы вернули энергию в свою чакру, представьте, что она засияла своим цветом еще ярче.
Обойдя таким образом всех людей (или одного-двух), скажите: «Спасибо за урок, который вы мне дали. Но я навсегда забираю свою энергию назад. Оставайтесь с миром, будьте здоровы и веселы. С этой минуты и я всегда буду здоров».
Повторяйте процесс возвращения своей энергии до тех пор, пока не возвратите себе все энергетические провода. Контроль над ними удалось установить без вашего разрешения другим лицам. Но теперь вы возвращаете назад то, что принадлежит вам по праву.
Примечание: иногда самому трудно определить, из каких чакр происходит отток энергии. Не огорчайтесь, смело начинайте работу: на поляне провода сами появятся в тех местах, из которых происходит утечка.
В действенности этой медитативной техники я убеждалась многократно. Приведу несколько примеров.
* * *
Молодая девушка не испытывает радости от общения со своим поклонником. Её настораживает его напор и требование «выяснить отношения и наконец определиться». А определиться-то она как раз и не может: вроде и парень неплохой, но уж больно тороплив; вроде и замуж пора, но нет душевной близости. Словом, нет ясности, одни сомнения.
