Самое время распрощаться с раздражением, злостью, неуверенностью в себе, которые накопились за последние дни. Благодаря этому упражнению вы сможете победить любой стресс.
1. Мысленно сложите все свои «непосильные ноши», «тяжкие доли», может быть, даже «венцы безбрачия» и другие чужие проблемы в большой мешок.
2. Представьте, как крепко завязываете этот воображаемый мешок и бросаете в океан. Так вы освободитесь от своих оков, которые не давали вам двигаться вперед!
3. А теперь встаньте, расправьте плечи, распрямите спину, высоко поднимите голову.
4. Почувствуйте, как за спиной раскрываются крылья. Представьте их во всех подробностях. Ваши руки поднимаются и раскрываются, словно крылья.
Ритуал «Освобождение от лишнего груза»
Эта практика усилит предыдущее упражнение и закрепит достигнутые вами результаты. Приступим к освобождению нашей жизни от балласта.
Итак, для практикума вам понадобится чаша с водой, свеча (лучше всего красного цвета), соль в стеклянном или керамическом блюдце, несколько листков бумаги и ручка.
1. Выберите тихое место, где вам никто не сможет помешать хотя бы полчаса. Устройтесь поудобнее на стуле или в кресле перед столом.
2. На стол поставьте зажженную свечу. Смотрите на пламя, представляя, как энергия огня очищает ваш разум от всех негативных мыслей, вашу жизнь – от всех ограничений.
3. Мысленно задайте вопрос: «Что ограничивает поток изобилия в моей жизни?» Продолжая смотреть на пламя, настройтесь на источник своей внутренней мудрости, который содержит ответы на все вопросы.
4. Когда почувствуете, что готовы ответить на вопрос, возьмите бумагу и ручку: если вы правша, держите ручку в левой руке, если левша – в правой. Это обязательное условие для включения автоматического письма, которое позволяет раскрыть информацию, хранящуюся на подсознательном уровне.
5. Записывайте все, что приходит в голову. Даже если ответы кажутся вам нелепыми! Отключите внутреннего критика – сейчас важно освободить заблокированную энергию, которую вы по каким-то причинам не принимаете.
6. Пишите, пока пишется. Сигналом к завершению автоматического письма должно стать чувство освобождения, легкости, очищения.
7. Когда вы почувствуете, что процесс очищения завершен, переложите ручку в другую – ведущую – руку и перепишите ответы на другой листок. Переформулируйте, уточняйте, добавляйте свои комментарии: сейчас вы обрабатываете подсознательную информацию на уровне сознания. Это необходимо, чтобы полностью осознать и принять свои ограничения.
8. Переписали? Отлично! Теперь опустите оба листка в чашу с водой. Представьте, как энергия воды очищает каждую клеточку вашего тела, каждую частицу вашего сознания и подсознания. В этой очищающей энергии все ограничения, все негативные убеждения растворяются бесследно.
9. Теперь поднесите к губам блюдце с солью и тихо проговорите такую аффирмацию: «Я открываю поток изобилия, радости и успеха в своей жизни!»
10. После этого устройтесь поудобнее, расслабьте тело, отпустите посторонние мысли и сосредоточьтесь на дыхании. Повторяйте аффирмацию на вдохе, представляя, как вместе с энергией воздуха она проникает в каждую клеточку вашего тела, наполняет сознание и подсознание. Достаточно восьми циклов вдох-выдох: дыхательные техники очень мощные.
Ритуал освобождения от застоявшейся энергии
С помощью этой практики вы избавитесь от всех неприятных воспоминаний прошлого года, которые мешают вам разбогатеть.
1. Вам понадобятся: ваша фотография, составленный вами список неприятностей уходящего года, почка бузины.
2. Выройте небольшую ямку у корней бузины и проговорите:
Мать-Земля, я хочу, чтобы ты превратила мою боль в лекарство!
3. Положите в ямку свою фотографию и список всех ваших неприятностей в уходящем году.
4. Прокричите ямке о том, от чего вы в первую очередь хотите избавиться в наступающем году.
После этого положите в ямку почку бузины как символ возрождения надежды и засыпьте землей.
5. Завершая ритуал, встаньте на закопанную ямку и, трижды притопнув, проговорите:
Я освобождаюсь от прошлого и иду вперед!
Практика избавления от прошлых неудач
Настало время двигаться вперед и забыть о своих неудачах. Вы готовы?
1. Уединитесь, расслабьтесь. Успокойте сознание.
2. Вспомните последнюю неудачу.
3. Понаблюдайте как бы со стороны за своим сознанием. Посмотрите, в какой его части притаились мысли о неудаче.
4. Представьте, что у вас в руке тряпка. Мысленно сотрите неудачу из вашего сознания.
5. Посмотрите, сколько места освободилось. Заполните его новым образом. Это позитивный исход прошлой ситуации. Таким образом мы меняем прошлое, чтобы влиять на свое настоящее и будущее.
Ритуал на очищение места от негативной памяти
1. Места имеют свойство запоминать негативные события, которые в них произошли. Поэтому, оказавшись в них, мы неосознанно вовлекаемся в гущу неблагоприятных обстоятельств.
Чтобы очистить место от негативной памяти, возьмите в ладони немного листьев и ягод бузины.
2. Повернитесь лицом к северу и проговорите:
Я взываю к хранителям земли и прошу их благословить это место!
3. Бросьте в северную сторону несколько ягод и листьев.
4. Аналогичным образом проделайте, повернувшись на юг, север и восток.
5. Завершите ритуал, поблагодарив бузину за магическую помощь.
Аффирмации!
Отбросьте посторонние мысли, подышите в течение 5 минут, чтобы привести себя в состояние равновесия.
Затем произнесите аффирмацию:
Я сделал(а) все, что смог(ла)!
Все плохое уже ушло из моей жизни. Я доверяю Океану Жизни приносить мне безграничные блага!
