Есть такое твердое правило. Встал поутру, умылся, привел себя в порядок – и сразу же приведи в порядок свою планету.
• До года малыша не рекомендуется мыть и купать с мылом ежедневно (можно применять нейтральное мыло 1 раз в неделю). Кожа младенца имеет естественную защиту от внешних воздействий (микробы, бактерии и т. д.), а, купая его с мылом, мы эту естественную защиту смываем.
• Никакой стерильности (кипячения, применения средств антисептики к чему бы то ни было). Поясню, что имеется в виду. Если умываться, то никак не раствором марганцовки, и даже не кипяченой водой, а в лучшем случае – водой, прошедшей через фильтр очистки (впрочем, это и вам на пользу). Если вы уронили на пол пустышку или прорезыватель для зубов – вымойте их под проточной водой (в крайнем случае, прополосните фильтрованной или кипяченой), вот и все – никаких десятиминутных кипячений. Вы же не собираетесь всю жизнь держать своего малыша под стеклянным колпаком! Вот пусть он с рождения и привыкает к тем микробам и бактериям, которые будут сопровождать его всю жизнь.
• Отказ от стерильности совсем не означает отказ от чистоты и, как производная, от выработки навыков чистоплотности, отсюда: сразу после рождения малыша нужно (и можно!) приучать делать свои нехитрые дела не в пеленки, а в тазик (горшок и т. д.). Поверьте, малышу отнюдь не нравится лежать в мокрых пеленках или в душных подгузниках! А поймать сам момент, когда необходим тазик, несложно: обычно это промежуток до или непосредственно после кормления. И если мама проявит хоть толику терпения – успех обеспечен. Когда приходится говорить о физиологических отправлениях у малышей, сразу вспоминаю прогулку по Брюсселю и знаменитые бельгийские увековеченные скульптуры девочки-пис (Janeke-Pis) и мальчика-писа (Maneken-Pis), которые стали своеобразной визитной карточкой фламандской столицы.
Закаливание
Закаляйся, если хочешь быть здоров. Постарайся позабыть про докторов, водой холодной обливайся, если хочешь быть здоров.
В. Лебедев-Кумач
Как на одной из составляющих ухода хотелось бы остановиться на закаливании. Что оно необходимо, сегодня вряд ли кто-то будет спорить; другое дело, что каждый понимает под закаливанием.
• Сразу после рождения (как вариант – по возвращении из роддома) несколько раз в день обливаем малыша прохладной водой (с тенденцией к холодной). Лучше это делать перед кормлением.
• Только с 3-4-месячного возраста можно начинать профессиональные лечебно-профилактические массажи. Очень внимательно подходите к выбору инструктора (оптимально он должен быть врачом-неонатологом или специалистом в области массажа для новорожденных). Эмоциональный и энергетический контакт с ребенком должен быть всегда положительным. Если в течение 3–4 сеансов малыш не привыкает к рукам массажиста, следует отказаться от его услуг. Курсы профессиональных занятий с ребенком можно проводить в периоды перед началом его переворачивания на живот, ползанья и первыми самостоятельными шагами.
• Когда малыш встает на ножки и начинает ходить, можно делать контрастные ванночки для ног.
• Дома ребенок находится только голенький или в трусиках, когда начинает ползать и ходить. В этот период он достаточно подвижный и энергетически активен. Носки, надетые на ноги, значительно затрудняют сцепление с поверхностью, потому что малыш еще имеет остатки хватательного рефлекса и вместо твердой основы захватывает легкую ткань, поэтому часто родители видят ребенка встающим на «носочки».
• Вы должны знать и понимать, что у младенца потовые железы еще не достаточно хорошо развиты и ребенок может так же легко перегреться, как и переохладиться. Никакой «зашлакованности» в организме у грудничка пока не существует. Поэтому, когда вы заносите ребенка в баню, задайте себе вопрос: «Зачем?» А вот, плавание, проныривание будут полезны для вашего малыша, но только без фанатизма!
Физическое и интеллектуальное воспитание
В здоровом теле – здоровый дух.
Русская народная поговорка
Начальный этап физического воспитания – поддержание рефлекторных движений:
• висы на пальцах;
• рефлекторное «ползание», «прыжки», «шагание»;
• ношение ребенка в вертикальном положении, подставив свою ладонь ему под ножки;
• как можно больше кожных контактов (поглаживание, массаж, объятия).
Отдав должное физическим аспектам воспитания ребенка, перейдем к вопросам воспитания интеллектуального. Первые виды восприятия у малыша тактильные (осязательные), зрительные и слуховые, поэтому:
• с 1–1,5 месяца вешайте в кроватку игрушки, которые удобно захватывать, давайте игрушки, разные по форме, цвету, размеру, материалу, температуре. Обязательно рассказывайте о качествах предметов (например: «…это мячик, он круглый, маленький, синий, с полосками, он катается, прыгает» и т. д.);
• по всей квартире располагайте крупные цветные картины-пятна (в том числе и в ванной);
• над кроватью – подвижная конструкция с игрушками;
• как можно раньше начинайте показывать цветные слайды, яркие фильмы на телевизионной панели;
• с 6 месяцев играйте с малышом в развивающие игры: «бирюльки» (небольшой ящичек с различными мелкими предметами, пуговицами, катушками на веревочке, флакончиками с горошинами); «активный центр» (укрепленные на подставке разноцветные пищалки, звенелки, бусы, фигурки и т. д.); вкладывание маленького предмета в большой; подбор крышек к кастрюлям; игры в пирамидки, кубики; игры в прятки, ладушки и т. д.;
• с 6 месяцев начинайте показ детских книжек с четкими крупными рисунками, картинок на толстых альбомных листах;
• несколько раз в день давайте малышу прослушивать классическую музыку (начать можно еще во время беременности), народные песни, потешки; давайте ему домашние музыкальные инструменты – пусть сам пробует;
• читайте ему ритмические детские стихи (Чуковский, Михалков, Хармс и т. д.) в стиле речитатива;
