Ознакомительная версия. Доступно 8 страниц из 39
2. Этап «сбора урожая». Это осмысление прожитого периода. Понимание его уроков. И взаимное благодарение друг друга.
Давайте посмотрим как работают 3 основных элемента на примере периода «установления отношений». Я опишу, как должно быть. Про то, «как бывает на самом деле», я рассказывать не стану. Чтобы не пополнять коллекцию человеческих заблуждений. Итак!
1. Общая задача и личные задача. Паре предстоит пройти урок взаимного наблюдения, исследования, и обретения компромиссов. Каждый должен научиться справляться с собственным эгоизмом, страхами, стремлением исказить образ спутника, дорисовать вместо реального что-то свое идеализированно-удобное. Двое помогают друг другу с точной информацией о себе, идут на взаимные уступки.
2. Общий сценарий отношений. «Пусковое событие» – знакомство. Личные оценки – это гамма чувств, которую передают мужчина и женщина своим друзьям, рассказывая о знакомстве и развитии отношений. Течение жизненных ситуаций – обстоятельства сначала благоприятствуют любви и взаимному изучению. Затем возникают ситуации, которые вносят в отношения конфликтное содержание (скорая разлука, отягчающее прошлое одного или обоих, зависть окружающих и козни «друзей»). Кульминация – ссора, или яркое совместное позитивное переживание, которое полнее раскрывает характеры и сердца друг перед другом. После кульминации каждому кажется, что он «знает о другом все». Развязка – пара принимает окончательное решение быть вместе навсегда, или расстаться.
3. Этап «сбора урожая». Он и она понимают, что их жизненные дороги пересеклись неслучайно. Благодарят Бога за встречу и возможность идти общим путем. Каждый благодарит другого за все, что они к этому моменту прошли и пережили вместе.
Второй элемент периода отношений, его общий сценарий, будет действовать всегда. Независимо от воли мужчины и женщины. Но первый и третий элемент требует осознанности. Особенно этап «сбора урожая». Его многие игнорируют. Но именно в нем секрет создания незримой Красоты Узора. От человека требуется немного – искренне поблагодарить в своем сердце Бога и спутника за то, что пройдено вместе в течение одного периода. Постепенно это станет доброй привычкой, потребностью. Я хочу предложить вам упражнение, которое при систематическом повторении поможет приобрести привычку к завершению орнамента Узора.
Мысленно постарайтесь выделить последний период ваших отношений. Чему вы учились? Какие события вам в этом помогали? Какое бы название вы дали истекшему периоду отношений? Отпустите в своем сердце все тревоги, обиды, сомнения. Постарайтесь сейчас дышать ровно и спокойно. Наблюдать за истекшим периодом отношений со стороны. Какими бы трудными ни были уроки этого периода, они принесли вам и вашему спутнику опыт и укрепление. Их главной задачей было принести вам свет терпения, здравого смысла, Любви. Сложите в своем сердце слова благодарности Богу. Сложите в своем сердце слова благодарности вашему спутнику. Мысленно произнесите слова благодарности и прислушайтесь к себе. Как изменилось ваше самоощущение? Если вы стали спокойнее, значит, все сделали правильно.
Итак, мы с вами говорили о том, как создавать видимую и невидимую Красоту Узора. Теперь давайте обсудим, как поддерживать ее в чистоте. Здесь очень важна профилактическая работа. С одной стороны, нужно следить за текущим состоянием качества отношений. С другой стороны, повышать его.
Чтобы нам было легче следить за текущим качеством отношений, давайте посмотрим, как оно снижается.
· Первые симптомы снижения качества отношений – небрежность друг к другу. Она проявляется в неосторожных грубых словах, интонациях, эгоистичных поступках, в мыслях типа: «А с чего я это должен?» или «А он мне взамен что?». Это первая стадия. Красота Узора заметно блекнет, и загрязняется, но здесь еще возможна самостоятельна коррекция. Надо только последить за самодисциплиной. Как располневшая красавица принимает решение посидеть на диете, чтобы привести себя «в форму», так и любящим необходимо самоограничение в проявлении грубости или невнимательности.
· Вторая стадия снижения качества отношений – накопление обид и раздражительности. Здесь Красота Узора существенно обезображивается. В таких ситуациях диета или лифтинги не помогут, уже «требуется пластика». Поэтому необходимо профессиональное вмешательство психолога.
· Третья стадия – эмоциональное охлаждение вплоть до равнодушия. Здесь Красота Узора полностью потеряна. Из-за накопленной грязи ее невидно. На этой стадии отношения практически не подлежат восстановлению.
Если вы заметили первые симптомы загрязнения Красоты Узора, пожалуйста, примите меры! Сейчас ваша самая главная задача – работа над качеством отношений. Поразмышляй над тем, что для вас Забота о Любимом? Каким смыслом, каким содержанием наполнено для вас это понятие?
Мудрецы говорят, что повышение качества отношений основано на утончении заботы друг о друге.
Тонкая забота это не просто делание по жизнеобеспечению другого. Да, муж приносит продукты, или дает на них деньги, а жена готовит еду. Но это обычная забота. Тонкая забота основана на сердечном наблюдении за возлюбленным.
Пожалуйста, выделите время и поразмышляйте над этими вопросами:
· Что радует другого, и какие оттенки радости он переживает?
· Что печалит и раздражает? Что пугает?
· Что мотивирует, а что останавливает?
· В каком состоянии он (она) находится в данный момент, и что желает его сердце?
· Что ему (ей) подлинно необходимо по жизни? От чего его (ее) следует защитить? В чем поддержать? Как именно утешить?
· Как отзываются в его(ее) сердце те или иные мои слова и поступки?
· Сколько времени ему (ей) нужно проводить вместе, а сколько – в одиночестве?
В этом упражнении важны не наши домыслы, а чуткость. Работа не только ума, но и сердца. Очень непросто бывает понять, что же ДЕЙСТВИТЕЛЬНО надо нашим спутникам. Да, иногда мы делаем для наших возлюбленных нечто, что считаем правильным и полезным, а они отвергают это. Мы обижаемся на их неблагодарность, потому что уверены, что «хотели как лучше». Друзья, давайте постараемся с вами понять, что нашим возлюбленным не обязательно всегда должно нравится то, что мы делаем по отношению к ним. Почему бы не дать нашим спутникам право самостоятельно выставлять эмоциональные оценки? Если мы предоставим возлюбленным это право, оно нас же самих защитит от разочарований, пустых обид, некрасивых слов. Защитит наше сердце и поддержит чистоту Узора.
Да, друзья, Красоту Узора загрязняют неправильные слова, некорректные грубые действия, разочарования и обиды. Чтобы поддерживать в чистоте видимую Красоту Узора достаточно бережно относиться друг к другу и быть осторожным в словах, взаимных высказываниях. Наблюдая за парами, вы, возможно, замечали, сколько ссор происходит попусту. Одно небрежное слово способно вызвать ответную придирку, и далее – «выяснение отношений». Зачем? Пустые ссоры, небрежные слова загрязняют видимую Красоту Узора. Следы грубых слов подобны мусору на ковре.
Ознакомительная версия. Доступно 8 страниц из 39
