Ознакомительная версия. Доступно 6 страниц из 28
ОжирениеСогласно мировой статистике, около 60 % населения планеты страдают от ожирения. В России эта проблема актуальна для 54 % населения. Наиболее подвержены ожирению женщины.
Ожирение не только портит внешность человека, но также становится причиной стрессов, неуверенности в себе и представляет существенную угрозу для здоровья. Это заболевание пагубно сказывается на настроении и общем состоянии человека, оно же является причиной заболеваний сердечнососудистой, эндокринной и дыхательной систем, варикозного расширения вен, диабета и многих других заболеваний. Ожирение — это заболевание, характеризующееся избыточным скоплением жира в клетках жировой ткани. В случае сильного ожирения число жировых клеток увеличивается, в результате чего разрастается жировая ткань.
Накопление жира в жировых клетках является естественным процессом. Он происходит, когда человек потребляет с пищей большее количество энергии, чем расходует. Однако подобное превышение энергопотребления над энергозатратой не может оставаться в норме продолжительное время.
Дело в том, что существуют нейропсихологические механизмы, обеспечивающие энергетический баланс. Развитию ожирения способствует нарушение этих механизмов.
Человеку, страдающему избыточным весом, очень нелегко вернуть организм в нормальное состояние. Ожирение может быть обусловлено рядом факторов: нарушением гормонального фона, перееданием, заболеваниям сердечно-сосудистой системы, диабетом. Однако самой распространенной причиной ожирения является нарушение обмена веществ. С возрастом обменные процессы начинают протекать значительно медленнее. Это происходит вследствие снижения уровня выработки гормонов щитовидной железы, а также по причине стрессов и переутомления. Способствуют ожирению малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок, а также несбалансированное питание.
Первое, что должен сделать человек, решивший избавиться от лишнего веса, — больше двигаться. При ожирении рекомендуются комплексы несложных упражнений, способствующих сжиганию энергии и улучшению общего состояния организма.
Нередко врачи составляют для больного диету с учетом индивидуального протекания обменных процессов.
Пища человека, страдающего ожирением, должна содержать большое количество витаминов. Жирные продукты рекомендуется заменить на низкокалорийные и, разумеется, уменьшить порции еды.
Нередко люди, страдающие ожирением и желающие избавиться от лишних килограммов, полностью отказываются от еды. Этого делать не следует.
Дело в том, что, голодая, организм истощается, и даже если человек временно худеет, очень скоро он наберет все сброшенные килограммы. Кроме того, голодание может не только нанести существенный ущерб организму, но также привести к летальному исходу.
Лечение
В процессе лечения ожирения первой задачей является переключение организма от предрасположенности к ожирению на состояние интенсивного расходования жира на энергетически нужды. Вторая задача — избавление от излишних жировых отложений.
С этой целью необходимо соблюдение режима питания и режима энергозатрат. Эти два этапа образуют своего рода систему, следуя которой, человек достигает желаемого результата.
В процессе лечения очень полезной может быть перекись водорода. Насыщение организма атомарным кислородом способствует восстановлению нормального обмена веществ, улучшает общее самочувствие человека.
Препарат вводят внутривенно, а также принимают внутрь по 4–5 капель 2 раза в день за 1 ч до еды в течение 20 дней, после чего делают 10-дневный перерыв и повторяют курс лечения.
Советы и рекомендации по применению перекиси водородаПри внутреннем употреблении используется слабый раствор перекиси водорода. При рациональном использовании этот препарат абсолютно безопасен и оказывает благотворное влияние на пищеварительную систему и поджелудочную железу.
Как известно, большинство заболеваний возникает и развивается
вследствие несбалансированного питания, нарушения обмена веществ и нарушения нормального функционирования пищеварительной системы. Например, большинство людей во время приема пищи запивает еду водой, соками, алкогольными напитками. В результате эти жидкости разбавляют пищеварительные соки, вырабатываемые желудком и поджелудочной железой, делая их недостаточно концентрированными для переработки пищи.
Из-за этого выделяются дополнительные кислотные соки, являющиеся причиной изжоги, тяжести в желудке, тошноты, а впоследствии и язвы желудка. В случае неполной нейтрализации желудочных кислотных соков, они проникают в двенадцатиперстную кишку, вызывая запоры и другие заболевания.
Для того чтобы в желудке и кишечнике не происходили процессы гниения, необходим атомарный кислород.
Прием перекиси водорода внутрь посредством обогащения атомарным кислородом благотворно сказывается на общем состоянии организма, повышает иммунитет, способствует очищению организма от шлаков. Рациональный прием препарата способствует нормализации окислительновосстановительных процессов в организме.
Однако следует отметить, что поскольку перекись водорода оказывает значительное воздействие на организм, следует осторожно принимать этот препарат.
Дело в том, что количество ферментов, расщепляющих перекись водорода на воду и кислород, в желудке сравнительно мало. При этом там находится большое количество таких веществ, как железо, жиры, аскорбиновая кислота и соли, которые легко вступают во взаимодействие с препаратом, что приводит к образованию свободных радикалов, которые, в свою очередь, могут оказаться значительно вредными для желудка.
Таким образом, неумеренное применение перекиси водорода в лечебных целях может привести к нежелательным последствиям. Ниже приведены советы, которые помогут вам оздоровить и очистить организм перекисью водорода, не допуская ошибок в применении этого препарата.
Для приема перекиси водорода внутрь необходимо использовать только хорошо очищенный раствор.
Прием препарата следует начинать с небольших доз, а именно 1–3 капли 1 %-ного или 3 %-ного раствора перекиси водорода на 2–3 столовые ложки воды. Процедуру рекомендуется проводить не более 4 раз в день.
В последующие дни приема препарата дозу можно постепенно увеличивать, доводя до 10 капель (увеличение дозы не является обязательным условием лечения). Общее количество принятой за сутки перекиси водорода не должно превышать 25 капель. Принимать препарат можно только перед едой или спустя 1,5–2 часа после еды, поскольку присутствие еды снижает его эффективность. При приеме перекиси водорода ни в коем случае нельзя проводить лечебное голодание. Прием препарата рекомендуется проводить циклами. Например, после 10-дневного перерыва курс лечения повторяется, затем перерыв сокращается до 5 дней. Перерыв между курсами лечения должен составлять не менее 3 месяцев.
Внутривенное введение перекиси водорода допустимо только после консультации с лечащим врачом.
Ознакомительная версия. Доступно 6 страниц из 28
