Ознакомительная версия. Доступно 15 страниц из 71
И ощутить прилив вдохновения и сил?
Во взрослом возрасте тоже надо отчитываться об успехах. Перед начальником, чаще всего – не слишком довольным и чужим. Или перед налоговой инспекцией. Сколько ты заработал, и что у тебя есть. Это тоже прилива радости не вызывает…
Или можно в сети писать о том, чего добился. Что хорошего произошло. Друзья порадуются, поддержат. Но не все будут искренни. А чужим людям вообще наплевать на наши успехи. Или они раздражают и злят. Чего ты расхвастался?
А ведь это прекрасный способ добиваться успеха и жить все лучше и лучше – отчитываться о своих успехах.
Это шаг к успешной и счастливой жизни.
И есть трудное задание, которое надо выполнить. Нужен заинтересованный слушатель. Тот, кто радуется вашим успехам, поддерживает вас и направляет. Как добрый родитель в детстве. Это даст вам дополнительные силы и вдохновит на следующие шаги.
Очень часто оказывается, что такого человека нет. Ну, так наймите его за деньги. Деньги окупятся в скором времени, скорее всего. Пусть это будет психолог или коуч, которому вы не жаловаться будете, а отчитываться о своих успехах раз в неделю. А он должен поддерживать вас и быть заинтересованным. Ведь от ваших успехов зависит и ваша платежеспособность, не так ли?
И слушать об успехах гораздо легче и приятнее, чем о проблемах и горестях. Так что это должно быть дешевле, чем психотерапия.
Или отправляйте отчет об успехах за неделю письменно. По пунктам. Учитывая даже самые маленькие успехи и новые навыки. Даже если вы научились шнурки бантиком завязывать или яичницу вкусно готовить, – все пишите. Абсолютно все успехи, все свои «пятерки» и достижения.
Нет денег на такого ментора? Пишите отчет за неделю для себя. И для своего Ангела, добавлю. Если верите в него. Ангел и так все видит, конечно. Но ваше усердие и радость при перечислении успехов еще улучшат вашу жизнь.
«Я научился вот этому. Я избавился вот от этого нехорошего. Я похудел на полкило. Я перестал есть сладкое. Я написал хорошую работу. Я смог отложить столько-то денег и столько-то заработал! Я прочитал полезную книгу. Я научился пользоваться «зумом»…
Это вроде дневника с «пятерками» и выполненными заданиями, который приятно и радостно показать родителям. Получить похвалу, одобрение и мотивацию на будущее. И достичь еще большего.
Отчитывайтесь о своих успехах каждый день или раз в неделю заинтересованному лицу. Записывайте успехи и новые навыки, чтобы ничего не забыть. Это дисциплинирует, мотивирует, избавляет от чувства одиночества, приносит хорошие эмоции, вдохновляет…
Главное, делать это регулярно и с удовольствием. И твердо знать, что тот, кому вы отчитываетесь, радуется вашим успехам.
Но кто порадуется больше вас самих? Так что можно отчитываться и себе самому. Письменно и устно. Регулярно. И это тоже хорошо и полезно.
Самый короткий и внятный ответ на угрозу дали спартанцы.
Лаконичный ответ. Спартанцев с детства учили говорить кратко и понятно. Это ответ из одного слова. Но в нем глубокая мудрость.
Македонский царь Филипп хотел напасть на Спарту. Но сначала как следует пригрозил, чтобы спартанцы испугались и сами сдались. Открыли ему ворота в город. Царь Филипп сказал: мол, если разгромлю вашу армию, если я выломаю ворота в город, я прикажу разрушить ваши дома и храмы, вытоптать сады и посевы, а жителей убью или обращу в рабство. Так что лучше добровольно сдавайтесь!»
Спартанцы послание выслушали и ответили на угрозу одним словом.
«Если».
А потом приняли все меры для своей защиты. И не покорились македонскому царю Филиппу. Он не смог завоевать Спарту.
Если вам кто-то или что-то угрожает, это возможное развитие событий. Но совсем не обязательное. Угроза не должна заставлять сдаваться. Угроза должна мобилизовывать и придавать сил. Искать выходы и защищаться. Тревога и страх относятся к тому, чего еще нет. Если это случится, все будет очень-очень плохо. И мы отлично это понимаем. Значит, надо принять все меры, чтобы защитить себя. Абсолютно все.
Раз угроза такая страшная, значит, надо стараться, чтобы защитить себя. И сражаться всеми доступными способами. И дать понять тому, кто угрожает, или самой судьбе, что вы готовы к бою. К самозащите.
«Если» – вот ключевое слово. Плохое может произойти. А может и не произойти, если вы готовы к борьбе и сформировали намерение защищаться. Будущее вариативно. От нас многое зависит.
А ярость грозящего и опасность события только еще больше должны побуждать нас к борьбе.
Если плохое все же случится, будем думать, что делать дальше. Но «если» – вот это зависит от нас и от судьбы. И мы готовы к отпору, если что…
Почему отношения гибнут? Почему человек уходит все дальше?
Для него ведь так стараются, все делают, осыпают знаками внимания, всячески проявляют чувства? А его чувства холодеют и гибнут… В чем дело-то?
Может, вы даете не то, что нужно. Не тем кормите человека. Это у завоевателя Кортеса конь повредил ногу. И Кортес оставил любимого коня на попечение индейцев, которые поклялись за лошадкой хорошо ухаживать и все для нее делать.
У индейцев не было своих коней никогда. Они понятия не имели, как обходиться с ними. Но обещание сдержали: поместили коня Кортеса в храм и осыпали жертвами. Благоуханными цветами и отборным мясом. Кортес им не сказал, чем лошадок кормят, тоже сморозил глупость, конечно. Конь погиб, к сожалению, гирлянды цветов и вырезка его не спасли. Он не мог это есть.
Лошадям нужна трава и овес. И свежий воздух на пастбище, а не золотые стены храма. Индейцы погубили коня, которому давали то, что считали наилучшим.
Так и с людьми бывает. Только человек просто уходит оттуда, где ему дают ненужное и несъедобное. Скучное, выспреннее, утонченное или просто чуждое. Осыпают знаками внимания, оглушают длинными речами, задаривают ненужным, тащат туда, куда он не хочет идти… И еще обижаются, что он неблагодарный! Не ценит гирлянды из орхидей и лучшее мясо!
Надо понять сначала, что человеку нужно. Может, совсем не то, что вам нравится. Может, его отвращает классическая музыка, а долгие походы по магазинам лишают сил? Может, он не любит, когда ему пишут излияния на десяти листах или шлют нелепые картинки? Может, ему скучно слушать одно и то же и посещать ваших родственников до третьего колена по выходным?
Конь не умел говорить, бедняжка. А человека-то можно спросить, не так ли? Просто узнать, что ему нравится, а что – не очень.
Но многие люди ведут себя в точности, как те индейцы.
И очень расстраиваются,
Ознакомительная версия. Доступно 15 страниц из 71
