Книжки » Книги » Медицина » Вся правда о гормонах. Секс, красота, здоровье, карьера - Лилия Милицкая 📕 - Книга онлайн бесплатно
Книга Вся правда о гормонах. Секс, красота, здоровье, карьера - Лилия Милицкая
245
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Вся правда о гормонах. Секс, красота, здоровье, карьера - Лилия Милицкая полная версия. Жанр: Книги / Медицина. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг knizki.com.
Эстрогены, уровень которых в разы увеличивается по время полового созревания (11–14 лет), делают фигуру более женственной: активно развивается грудь, происходит отложение подкожно-жировой клетчатки по женскому типу, то есть в области ягодиц и бедер. Однако усиленный синтез половых гормонов происходит не постоянно, а рывками. Периоды повышенного уровня гормонов сменяются относительной гормональной недостаточностью. Это вкупе с неправильным питанием и пассивным образом жизни может привести к образованию избыточной жировой ткани.
Ученые из Гарвардского университета во главе с доктором Кэтрин Берки определили основные факторы ожирения у девушек-подростков, набирающих лишние килограммы в процессе полового созревания. Обследовав более 5 тысяч женщин в возрасте от 14 до 21 года, решающую роль в процессе набора веса американские ученые отвели вовсе не гормональным изменениям в организме, а нехватке сна и вредным привычкам, в частности пристрастию к спиртным напиткам[55].
Почему у подростков появляются стрии?
У девочек-подростков повышен уровень соматотропина – гормона роста. Он наряду с андрогенами и эстрогенами влияет на ускоренное развитие скелета и увеличение массы тела. Часто кожа просто-напросто не успевает адаптироваться к перераспределению жировой клетчатки и росту костной массы. А сами стрии, или попросту растяжки, появляются из-за недостатка эластина и коллагена. Наиболее «любимые» области растяжек – грудь, бедра, живот, ягодицы и спина.
Увы, растяжки очень тяжело поддаются коррекции. Даже современная лазерная шлифовка не всегда способна устранить этот изъян. Поэтому следует приложить максимум усилий к тому, чтобы стрии не появились вовсе. О том, что делать, если этот эстетический недостаток все же появился, мы расскажем в следующей главе.
ЧТО ПОМОЖЕТ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ РАСТЯЖЕК?
• Диеты и физическая активность, если вы понимаете, что набираете вес.
• Массаж.
• Косметические средства на основе масел.
Почему почти все подростки страдают от прыщей?
Акне – действительно самое распространенное воспалительное заболевание кожи у подростков обоих полов. Мне всегда жаль девочек, которые пытаются спрятать этот недуг челками, распущенными волосами, тональными кремами. Получается, что в тот период жизни, когда девочкам следовало бы наслаждаться своей красотой, они переживают из-за проблем с кожей. Так в чем же причина? Все в том же тестостероне.
Гормональный всплеск (и женских, и мужских гормонов) у девушки в подростковом возрасте – норма. И если он провоцирует образование акне, то такие высыпания считаются физиологическими. Часто они представляют собой лишь единичные камедоны и прыщи и могут самопроизвольно и бесследно исчезнуть без какого-то специального лечения.
А вот если у девочки-подростка появляется акне и не проходит при должном косметическом уходе в течение года, это говорит о гормональном дисбалансе. Тогда проблему надо решать не только лосьонами и косметическими процедурами. «Клиническое» акне наблюдается у 15 % пациентов и требует обращения к дерматовенерологу и лечения продолжительностью от нескольких месяцев до года и более[56].
Анастасия Сайбель, д.м.н., врач-дерматовенеролог, косметолог: «Самое сложное – объяснить мамам, зачем их дочерям сдавать анализы на гормоны, ведь они пришли к косметологу просто почистить лицо перед каким-то событием или подобрать уход, чтобы решить проблему воспалений. Не так просто объяснить, что кожа – всего лишь индикатор проблемы, а не причина, и сколько бы масок и средств для умывания вы ни использовали, проблема останется внутри. Соответственно, прыщи так и будут появляться. Мы стараемся донести до мам информацию, что проблему акне нужно обязательно решать комплексно, совместно с врачом гинекологом-эндокринологом».
Почему у подростков волосы быстро пачкаются?
Все дело в тех же мужских гормонах. В результате избыточной работы сальных желез у подростков часто развивается такое заболевание кожи головы, как жирная себорея. Ее основные проявления: жирные, быстро пачкающиеся волосы, перхоть, зуд и шелушение кожи волосистой части головы.
В развитии этого заболевания виноват дрожжеподобный грибок Pityrosporum ovale. В норме он присутствует у 90 % людей, тихо-мирно обитает у сальных желез и никого не беспокоит. Но под воздействием определенных факторов начинает усиленно размножаться и не дает покоя своему «хозяину».
К «определенным факторам» относится и подростковый период с его гормональными бурями, и повышенный стресс, во время которого синтезируется большое количество кортизола, и изменение в соотношении андрогенов и эстрогенов, которое наблюдается при менопаузе. С проблемой следует обратиться к дерматовенерологу или трихологу.
Как сделать кожу головы здоровой, а волосы «блестящими и шелковистыми»?
При лечении себореи потребуется нормализовать гормональный фон. Здесь так же, как и в случае с акне, помогут комбинированные оральные контрацептивы, которые подберет гинеколог-эндокринолог. Кроме того, могут потребоваться противогрибковые средства, которые назначают исходя из результатов бактериального посева. Нормализовать состояние кожи и волос помогут витамины и препараты, содержащие цинк и серу, а также лечебные шампуни.
С какими проблемами с внешностью женщина может столкнуться в разные периоды жизни
Глава 3. Беременность: испытание для всего организма
Во время беременности в организме происходят сильнейшие перемены – это подтвердит каждая женщина, которая когда-либо была в статусе будущей мамы. Что говорить, эти гормональные перемены зачастую оставляют безрадостные эстетические отпечатки на внешности. Что же может ожидать женщину во время беременности?
Почему появляются пигментные пятна и о чем они говорят?
Пигментные пятна (светло-коричневые области на коже) могут беспокоить в любом возрасте. Но чаще всего они появляются во время беременности. Есть даже специальное название – «маска беременных», или, по-научному, хлоазма – то есть пигментные пятна, которые образуются на лице, шее и в зоне декольте. Причины пигментных пятен – повышение во время беременности уровня эстрогенов и прогестерона, подготавливающих женщину к предстоящим родам и грудному вскармливанию. Эти же гормоны провоцируют усиленное образование пигмента меланина, который под действием солнечных лучей окрашивает участки кожи в темный цвет.
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Вся правда о гормонах. Секс, красота, здоровье, карьера - Лилия Милицкая», после закрытия браузера.
