После завитка по традиции выстукивают подошвы стоп и ладонные поверхности кистей.
Завиток, подошвы стоп и ладони составляют единую функциональную триаду, которую выстукивают единым блоком. Считается правильным периодический возврат для выстукивания завитка, подошв и ладоней. Триаду выстукивают во время процедуры 4–5 раз. Подошвы и ладони выстукивают прямым способом плоскими лопаточками.
Линия границы крыши черепа – место входа-выхода коммуникантных потоков. Крыша черепа – верхняя уплощенная часть головы, переходящая спереди в лоб, сзади – в затылок, а по бокам – в теменные и височные части черепа. Наиболее приемлема для выстукивания границы крыши черепа непрямая техника.
Следующий важный объект – затылочный бугор. Его выстукивают как прямым, так и непрямым способом.
Выстукивание волосистой части головы уменьшает физическую усталость, способствует нормализации артериального давления, регулирует режим «сон – бодрствование».
Энергетические потоки с волосистой части черепа перетекают на лицевую часть черепа через ворота – по скуловой кости.
Скуловые кости выстукивают непрямым способом. Выстукивание скуловых костей нормализует распределение энергии и напряжений в черепе. Разгрузка скуловой кости уменьшает головные боли, обладает выраженным противовоспалительным действием при отитах и воспалениях придаточных пазух носа, зубных болях. Скуловые кости обязательно выстукивают при бессоннице, головокружениях, тошноте и ангинах.
Важнейшие объекты для выстукивания – глазницы, глаза и нос.
Глазницы выстукивают непрямым способом, придерживаясь правила восьмерки. Начинают выстукивание с наружного угла глазницы, перемещаясь по верхнему краю к переносице, затем спускаются на нижнюю границу противоположной глазницы и перемещаются к наружному ее углу. От наружного угла глазницы перемещаются по верхней части глазницы к переносице и спускаются к нижнему краю глазницы, с которой начинали выстукивание. По нижнему краю глазницы перемещаются к наружному углу, возвращаясь к исходной точке выстукивания. Общий путь выстукивания глазниц напоминает восьмерку, лежащую на боку, или знак бесконечности.
Для выстукивания глазниц применяют опорную колотушку, которую устанавливают на края глазницы. Она должна быть небольших размеров с закругленной вершиной, умещающейся во внутреннем углу глаза. Ударяющая колотушка – небольшая палочка. Удары по колотушке должны быть несильными, выстукивание должно быть деликатным.
После выстукивания глазниц при необходимости выстукивают глаза (при закрытых веках). В оздоровительных и гигиенических целях глаза выстукивают примерно один раз в неделю. Как лечебную процедуру выстукивание глаз применяют чаще во время обострений. Процедура крайне эффективна при переутомлении глаз, при повышенном внутриглазном давлении.
Процедура выстукивания глазниц и глазных яблок противопоказана людям с искусственным хрусталиком глаза.
На глаз ставят бочковидную или яйцевидную колотушку с уплощенным основанием и очень легкими ударами выстукивают глаз непрямой техникой.
Выстукивание глазниц и глазного яблока обладает сильным противовоспалительным эффектом при воспалениях придаточных пазух носа, хорошо снижает внутричерепное и внутриглазное давление.
Если в области глаз имеется воспаление, следует очень тщательно выстукивать первоначально удаленные от глаза участки тела – стопы, голени, тазовые кости, ключицы, верхние конечности и крышу черепа.
На первом этапе самая главная задача – восстановить циркуляцию энергии во всем теле и ослабить местный воспалительный процесс. На втором этапе «окрестности» глаз выстукивают после стихания острых явлений в глазу. На третьем этапе собственно глазное яблоко выстукивают для реабилитации функциональных возможностей глаза.
На носу делают как прямое, так и непрямое выстукивание. Объекты выстукивания на носу – кости носа. Особенно тщательно выстукивают место перехода носовой перегородки в верхнюю губу. Воздействие на эту область благотворно сказывается при воспалительных процессах в носу, в гортани, глотке, трахее и бронхах.
Перетекание энергии между нижней челюстью и мозговым черепом осуществляется через ворота – височно-нижнечелюстной сустав.
На нижней челюсти обязательно выстукивают область ворот, угол и нижний край нижней челюсти и подбородочную область. Так как нижний край нижней челюсти является местом перехода одной поверхности в другую, то здесь наблюдается обилие стекающих и втекающих потоков (рис. 4).
Рис. 4
Выстукивание нижней челюсти ослабляет зубную и головную боли, улучшает функцию глотания, способствует восстановлению голоса и психологической релаксации.
Перетекание энергии с головы на шею происходит через трое ворот: сосцевидные отростки височных костей справа и слева и через подъязычную кость.
Выстукивание сосцевидных отростков регулирует артериальное давление, улучшает слух, снимает воспаления.
Разгрузка подъязычной кости нормализует глотание, способствует восстановлению голоса, ослабляет воспалительные процессы в глотке, гортани и слюнных железах.
На шее областью обязательного выстукивания считается щитовидный хрящ (кадык). Зону щитовидного хряща и щитовидной железы выстукивают только непрямым способом и очень легкими (нежными) и редкими ударами. Используют массивные опорные колотушки и легкие тонкие ударные колотушки. Пауза между ударами должна быть не менее 15–20 секунд. Выстукивание зоны щитовидного хряща и щитовидной железы имеет противовоспалительный и успокоительный эффект. При бессоннице, головокружениях, психологической и эмоциональной неустойчивости выстукивание шеи оказывает благотворное действие. Саму ткань щитовидной железы обычно не выстукивают.
Вход энергии в грудную клетку происходит по двум парным и одним непарным воротам. Непарные ворота в грудную клетку – это область седьмого шейного позвонка на спине. Первая пара ворот – места соединения грудины с ключицей.
Ключицу обязательно выстукивают при заболеваниях бронхов. При гигиеническом выстукивании обычно нет необходимости в ее выстукивании.
Вторая пара ворот – область сустава между ключицей и лопаткой (рис. 5).
Рис. 5
Внутригрудные ворота – грудное возвышение – место соединения рукоятки грудины и тела грудины.
По традиции грудину выстукивают при заболеваниях сердца, легких и всех внутренних органов. При гигиеническом выстукивании уделяют внимание только грудному возвышению.
